Мокрица – полезный сорняк для здоровья и красоты

Наверняка любой садовник думает, что мокрица очень противный сорняк. Но проблема в том, что большинство не думало или забыло про целебные качества растения. Всё время стараешься удалять эту траву, но она и не думает исчезать, появляясь снова и сразу. Почему же природа старается обратить наше внимание на этот сорняк?

Описание растения

Мокрица относится к семейству гвоздичных. Это однолетнее травянистое растение высотой около 10 см, стелющееся по земле. Другие названия травы — мокрец и звездчатка. Листья у нее мелкие, яйцевидные, салатового цвета, очень нежные на ощупь. Мокрица цветет небольшими белыми бутонами, которые располагаются на ножках. По форме они напоминают маленькие звезды, отсюда и другое название травы. Цветение продолжается с мая по август. В конце лета происходит вызревание плодов, которые представляют собой небольшие плотные коробочки с семенами.

Чаще всего мокрица встречается в климатических зонах Северного полушария, но для ее произрастания подходят средняя полоса и южные районы. Семена растения быстро пускают корни, образуя новые колонии, поэтому от сорной травы очень трудно избавиться. Мокрица предпочитает влажную почву, ее часто можно встретить возле водоемов, в лесах, а также в садах и на огородах, где осуществляется регулярный полив культурных растений. На ощупь трава мокрая. Ее очень любят птицы, а в сельском хозяйстве это растение применяют как добавку к корму для коров для увеличения надоев молока.

Химический состав:

В Сибирском государственном медицинском университете завершены исследовательские работы, по установлению ключевых групп действующих веществ, в надземной части звездчатки, выполненные Гориной Я. В.

Осуществленные исследования установили присутствие в побегах и листьях растений, внушительного списка элементов оказывающих воздействие на организм человека:

  • Аскорбиновой кислоты;
  • Тритерпеновых гликозидов называемых сапонинами;
  • Кумаринов;
  • Флавоноидов;
  • Фенолкарбоновых кислот;
  • Каротиноидов;
  • Полисахаридов;
  • Компонентов оказывающих дубящее воздействие на белковые структуры.

Присутствие следующих ионов металлов:

  • Калия;
  • Кальция;
  • Магния;
  • Железа;
  • Цинка.

Общие сведения

Все виды чая, кроме травяных сборов, делают из листьев куста китайской камелии. Тип зависит от степени окисления листьев — зеленый чай не подвергается ферментации (либо этот процесс занимает не более двух дней), а черный обрабатывают от двух недель до месяца. Оба вида полезны для здоровья, но содержат разное количество витаминов и микроэлементов и обладают различными лечебными свойствами [1], [2].

Читайте также:  Ландрас (порода свиней): описание, характеристики, отзывы

В 2006 году журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал результаты исследования, которое подтвердило связь между употреблением зеленого чая и увеличением продолжительности жизни. Ученые обобщили данные за 11 лет о 40 тыс. японцев в возрасте 40–79 лет. Оказалось, что среди тех участников эксперимента, кто пил пять и более чашек зеленого чая в день, снизился уровень смертности [3]: в целом — на 23% у женщин, на 12% у мужчин; от болезней сердца и сосудов — на 31% у женщин, на 22% у мужчин; от инсульта — на 42% у женщин, на 35% у мужчин.

Другое исследование, которое длилось шесть лет, показало снижение смертности у любителей полезного напитка на 76% [4].

Причина в компонентах зеленого чая, которые помогают поддерживать здоровье и справляться с опасными заболеваниями. Прежде всего, его листья обладают противовоспалительными свойствами. В традиционной медицине Китая и Индии зеленый чай применяют для снижения температуры, остановки кровотечения, лечения ран, болезней сердца и мозга.

Общие сведения

Полезное действие объясняется высоким содержанием полифенолов — мощных природных антиоксидантов. В состав зеленого чая входит особая разновидность этого вещества — катехины. Они связывают и выводят свободные радикалы, которые повреждают клетки и провоцируют болезни и старение организма, тем самым сдерживая воспалительные процессы. В чашке чая объемом 230 мл содержится 20–45% полифенолов, 60–80% которых составляют катехины [5], [6].

Кроме полифенолов, в состав зеленого чая входят:

  • витамины: А и С, витамины группы В — поддерживают здоровье волос, кожи, работу пищеварительной, нервной и кровеносной системы, регулируют уровень сахара в крови, Р — укрепляет сосуды, F — поддерживает здоровье полости рта, витамин К — помогает работе почек и обмену веществ;
  • микроэлементы: фтор, кальций (до 5 мг на 1 г чайного листа), цинк, калий (до 20 мг), медь, железо, магний (до 2 мг);
  • 20 видов аминокислот, включая гамма-аминомасляную кислоту, которая стимулирует работу мозга, и глютаминовую кислоту, необходимую для восстановления нервной системы;
  • алкалоиды: кофеин и L-теанин, который сохраняет тонизирующий эффект кофеина, но смягчает его действие, а также теобромин, который оказывает мочегонное действие и помогает похудеть.

Одна кружка зеленого чая (240 мл) содержит 2,4 кКал [7].

Советы по употреблению

Многие рецепты знахарей признаёт официальная медицина. Хотя мокрица не заменит лекарства при тяжёлых формах заболеваний, но в качестве профилактического средства, в комплексной терапии рекомендована при многих патологиях.

Желчегонный, мочегонный отвар

Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане 20 минут. Принимают по 1/3 стакана за 30 минут до еды курсами по две недели с месячными перерывами.

Важно! Летом звездчатку добавляют в салаты, не более чайной ложки измельчённой травы на порцию. Для улучшения вкусовых свойств мокрицу на 5 минут замачивают в подкисленной воде.

Читайте также:  8 секретов выращивания цикламена в домашних условиях

Отхаркивающее средство

1 чайную ложку сухих листьев заваривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе, принимают настой порциями до 2 чашек в день, при сухом кашле добавляют мёд.

Ранозаживляющие примочки

Советы по употреблению

Сухую мокрицу соединяют с чередой в пропорции 1:1, на литр кипятка добавляют 1/3 стакана растительного сырья.

Важно! Это средство используется в косметических целях, оно увлажняет кожу, очищает её. После регулярных процедур улучшается цвет лица.

При травмах и растяжениях

Компрессы из свежего сырья или концентрированные отвары (3 ст. ложки сухой травы на литр кипятка) снимают отёки и устраняют боль. Компрессы меняют каждые три часа. Этот рецепт также рекомендован при болях в суставах.

Лечение трещин на пятках

Веточки прикладывают к больной пятке, для фиксации травы делают повязку или надевают носок. Чтобы сок дольше оставался у кожи, надевают сверху пакет или бахилы. Кожа от таких компрессов регенерируется, трещины заживляются.

Противопоказания

  • Мокрица способствует снижению давлению, о чём мы уже говорили.
  • У некоторых людей возникает аллергическая реакция на некоторые виды трав, на мокрицу тоже. Если сомневаетесь, то нанесите на тыльную сторону руки небольшую дозу средства, тем самым проверяя возникновение аллергии.

Только в этих случаях есть какие-либо отрицательные стороны мокрицы, в основном же наблюдаются положительные. Перед удалением сорной травы подумайте, а есть ли в нём целебные качества, может ли он где-нибудь помочь. Мокрицу можно встретить в самых разных местах, даже на свалках. Именно из-за этих весьма неприятных мест растение и считают противным.

В другой статье мы описывали календулу.

Мокрица для здоровья кожи и волос

С ее помощью можно за короткие сроки избавиться от пяточных трещин. Для этого мокрицу просто кладут в обувь и целый день ходят в ней. А вечером останется только смыть сок и намазать ножки жирным кремом.

Есть много полезных рецептов, которые избавят от проблем с кожей лица:

  1. Омоложение. Листочки мелко порезать, отмерить столовую ложку, добавить по ч. л. сливок и меда. Нанести на лицо на четверть часа, затем смыть.
  2. Питание. Приготовить отвар, обмакнуть в нем ткань и приложить к лицу. Сверху накрыть полотенцем. Держать не менее 20 мин., после чего умыться.
  3. Очищение. Чтобы навсегда избавиться от угрей, стоит каждый день умываться отваром из звездчатки.
Мокрица для здоровья кожи и волос

Высокое содержание витаминов и минералов делает это растение незаменимым  в уходе за волосами. Особенно хорошо себя зарекомендовал отвар, который смело можно применять вместо ополаскивателя. В термос поместить  столовую ложку сырья и залить 2 ст. кипятка. С помощью данного средства волосы станут крепкими, блестящими и сильными, перестанут выпадать.

Читайте также:  Груши: польза и вред для организма человека

Мокрица – отличное лечебное и косметологическое средство. Благодаря богатому составу, она прекрасно помогает справиться со многими заболеваниями и состояниями.

Вред, наносимый домашним растениям

Мокрица, разрастаясь, покрывает землю плотным ковриком, не позволяя тем самым проникать на ее поверхность солнечным лучам и нарушая циркуляцию воздуха. Ветвистая корневая система захватывает большие участки почвы, истощая ее и снижая содержание полезных веществ и микроорганизмов. Из-за нарушения вентиляции воздуха под травой начинают размножаться опасные микроорганизмы, а также многочисленные вредители сада – долгоносики, блошки, тля.

Сильно разросшаяся мокрица может вызвать обезвоживание и истощение грунта, что негативно сказывается на урожайности.

Как применять для похудения?

Для похудения применять мокрицу необходимо с соблюдением определённых рекомендаций:

  1. Пить требуется ежедневно 3 раза в день и на протяжении 3 месяцев. 

    Примечание: если хорошая переносимость, то при необходимости допускается повторный курс, но только минимум через 1 месяц.

  2. Употреблять строго перед едой за 30–40 минут.
  3. Настой выпивать небольшими глотками в тёплом виде.

Интересный факт: многие отмечают, что такая трава помогла избавиться от 5 килограмм всего за 3 месяца.

Вред и противопоказания

Как и любой продукт, майоран может нанести вред организму, если им злоупотреблять. В особенности с данной приправой следует быть осторожным следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам;
  • Детям до пяти лет;
  • Имеющим тромбоз сосудов;
  • С повышенной свертываемостью крови;
  • Имеющим низкое давление.

От специи стоит отказаться, если вы имеете хронические заболевания. Ведь от употребления майорана любое патологическое состояние может только усугубиться.

Комментарии к статье Поделиться:

Звездчатка средняя на кухне

В кулинарии растение также найдет применение – из него можно приготовить различные салаты, заправленные растительным маслом, соком лайма. Мокрица сочетается с одуванчиком, листьями подорожника, мятой, шалфеем, орегано, ромашкой. Очень полезно сочетание измельченных листьев с сырой, в течение 3 часов намоченной, гречкой.

Грибной суп с звездчаткой средней

Компоненты:

  • 1,5 л воды,
  • растительное масло, подходящее для жарки,
  • несколько свежих грибов,
  • 2 картофелины,
  • 1 лук,
  • 1 ст.л. любой крупы,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 1 стакан измельченной травы мокрицы,
  • петрушка,
  • перец,
  • соль,
  • сметана.
Звездчатка средняя на кухне

Грибы, крупы, картофель отварите в воде, добавьте слегка обжаренный на масле лук, чеснок, звездчатку, соль, перец, 2-3 минуты прокипятите. В готовый суп добавьте нарезанную петрушку и сметану.

Кому нельзя употреблять траву мокрицу?

Растение в сыром виде, в форме чая, настоя не подходит для беременных женщин. Не следует использовать его при грудном вскармливании – полезная зелень принесет вред, т.к. останавливает производство грудного молока!

Как и большинство лекарственных даров природы, не рекомендуется для детей до 3 лет. Другие противопоказания отсутствуют. Поэтому, приятного аппетита и эффективного лечения!

(Пока оценок нет)