Любовь к себе. Главный ингредиент в рецепте вашего счастья

Любовь — это счастье? Нужна ли человеку любовь, чтобы быть счастливым?

Обратимся к истории

С течением времени меняются не только сами люди, но и само понимание счастья. 

  • Одно из первых  определений счастья было дано в древнекитайском даосском трактате «Чжуан-цзы» и включало в себя благополучие и благосклонность судьбы, в наибольшей степени выражавшееся в материальном достатке.
  • К XI веку философы в качестве компонентов счастья прибавили  к богатству спокойствие (как отсутствие беды и несчастья), добродетель и естественную кончину в преклонные годы.
  • А в начале ХХ-го века философ Мухамад аль-Фараби полагал, что счастье заключается в достижении совершенного знания и высоких нравственных норм, которые не только при жизни, но и после смерти отдельного человека могут служить человечеству.

Истории

17:24, 21 июля 2020 В России Общество20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношенияКомментировать

Читайте также

Глаза полны печали: наглый осьминог украл любимую игрушку пса Назван способ получить дополнительные выходные в мае Российским туристам вернут деньги за оплаченные путевки за границу Загадывайте желание: на Землю обрушится метеорный потокРостуризм открыл горячую линию по вопросам о Турции и Танзании Рамадан 2021: запреты и обычаи священного месяца у мусульман Кот, релаксирующий с хозяином, покорил пользователей Сети У собак обнаружили еще одну невероятную способность

Истории

Читайте еще новостиподелитесь с друзьями ссылкой

Оставить комментарий

* Имя * Комментарий * — отмечены поля, обязательные для заполнения. Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.

Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

Произведение в большей степени написано для представительниц прекрасного пола. В нем автор-мужчина просто и доступно объясняет женщинам, как рассуждают представители противоположного пола. Также он отвечает на вопросы, которые тревожат многих девушек. Например, как понять, что мужчина готов к серьезным отношениям.

Потому что только сам мужчина знает, что ему на самом деле нужно в отношениях.

Книга рекомендована к прочтению всем дамам, которые стремятся найти или сохранить свое личное счастье. Она написана легко и с долей юмора. Содержит полезные советы. И в целом это литературное произведение можно расценивать как руководство, которое поможет лучше понять своего избранника.

Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

Электронная версия на

Читайте также:  Правила мудрой жены: хитрости сохранения брака

Бумажная версия на

Мера смысла

Проекции – одна из главных тем Иногда на консультациях я привожу аналогию, где смысл жизни представляет собой нечто вроде набора счастливых слайдов, которые проецируются на действительность. Когда смысл проецируется на множество объектов и событий, потеря одного из них не представляет большой угрозы – есть и другие. Когда же все смысловые слайды направлены на единственный образ внешней вселенной, ему придается избыточное значение, и начинаются душевные качели – из крайности в крайность – никакого душевного покоя.

Аналогичные переживания случаются не только из-за влюбленности, а в любом случае, когда высокая ставка делается на что-то ненадежное – будь-то карьера, хобби, или потенциально радостные события – из всякого явления можно сделать болезненную лотерею. То есть, когда счастье ожидается при каких-то конкретных условиях, любая угроза отклонения от этих условий вызывает душевные муки.

Точно также, увлекаясь идеями о просветлении, можно запросто окунуться в ожидания конкретных результатов развития и удовлетворения. А между тем, просветление – это и есть жизнь без ожиданий – без ставок и рангов, которая уже и так устраивает в том самом облике, в котором и происходит прямо сейчас.

Ожидание счастья – это оксюморон. Но жить совсем без надежд личность не умеет. Все дело в реалистичном взгляде на мир. Мы можем ожидать и загадывать, понимая, что жизнь все равно сделает по своему – не лучше, и не хуже, а сохраняя естественный ход вещей. Но если прислушиваться исключительно к собственным надеждам, даже сладкий пирог, не прошедший фильтр личных предвкушений, покажется безвкусным и даже горьким. И только открытость к проступающей здесь и сейчас – вечно новой реальности, позволяет насладиться ее вкусом. В общем, есть тут свой «дзен», когда действуешь, сохраняя покой, надеешься не надеясь, и разделяешь свой путь со спутниками без поводков, клеток и наручников.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

  • Счастье для человека
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Влюбленность и подсознание

Как создавать настроения успешного человека?

  • Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: «я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день», «я легко реализую все желания», «моя жизнь меняется к лучшему». В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
  • полезно слушать позитивную музыку — джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
  • вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
  • учиться находить возможности решений в любой ситуации;
  • помнить — на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.
Читайте также:  13 откровений о том, почему мужчины изменяют женам, но не уходят

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму — раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход — находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

Почему любовь к себе ― это бесценный подарок 

Когда вы сможете полностью принять и полюбить себя, ваша жизнь изменится! Вы: 

  • Научитесь делать правильный выбор ― свободный и не зависящий от мнения окружающих;
  • Полюбите одиночество и сможете им наслаждаться, не ища спасения в объятиях случайных, неподходящих и недостойных вас мужчин;
  • Перестанете видеть в каждом мужчине спасителя или родителя, который решит все ваши проблемы;
  • Прекратите притворяться успешной и самодостаточной, ожидая любой возможности расслабиться и передать эту роль кому-то еще;
  • Научитесь искренне радоваться жизни, а не просто носить маску под названием «У меня правда все хорошо»;
  • Откажетесь от сомнительных отношений и иллюзий, что сможете изменить к лучшему, воспитать или исправить того, кто рядом с вами;
  • Научитесь любить окружающих такими, какие они есть. И понимать, что жить нужно именно с ними, а не собственными фантазиями и представлениями о том, какими они должны быть;
  • Повзрослеете и перестанете стремиться к идеалу сами и искать совершенных людей вокруг себя. Поймете, что вы сами ― и есть тот идеал, который всегда желали видеть рядом с собой.

В этом и заключается главное преимущество зрелой личности ― смотреть на мир и отношения спокойно и мудро. Ведь принятие и любовь к себе способны изменить любого человека рядом с вами гораздо больше, чем попытки «насильственно» исправить или перевоспитать его.

Вашим главным подарком самой себе станет умение сохранять и приумножать внутреннее счастье, а не имитировать внешнее.

Всякий раз, когда любовь к себе начинает ослабевать, вспоминайте, что вы достойны ее просто потому, что существуете. Даже если вы: 

  • Совершаете ошибки, спешите или медлите;
  • Не оправдываете чьих-то ожиданий;
  • Сами не знаете, чего хотите;
  • Устаете, бываете в отчаянии или апатии;
  • Не можете реализовать ничего из задуманного;
  • Кому-то не нравитесь, вас критикуют или отвергают;
  • Не можете найти общий язык с собой и близкими;
  • С кем-то расстались, вас бросили и сказали, что не любят…

Этот список можно продолжать бесконечно. Пусть ваше отношение к себе покажется кому-то эгоистичным. Это здоровый и честный эгоизм, а любовь к себе единственное условие, при котором у вас есть все шансы построить счастливые отношения и гармоничную жизнь.

Места на Марафон любви к себе еще есть. Всего за 21 день вы пройдете путь из состояния «Я никому не интересна, никому не нужна…» до состояния «Какая я же я классная! Я счастлива!».

Читайте также:  Парные украшения для влюбленных. Что подарить? +Обсуждение

Присоединяйтесь к другим участникам и … влюбляйтесь в себя >>>

Полюбив себя, вы уже не согласитесь на «что попало» и «кого попало». Не станете любить и терпеть тех, кто вас не ценит и плохо к вам относится. Перестанете жертвовать последним, что у вас есть, во имя расположения к вам. Напротив, вы сможете вступать в близкие отношения осознанно и выстраивать их с позиции равного, а не жертвы. Неужели это не стоит того, чтобы научиться любить себя?

Запомните: любовь к себе ― это главный ингредиент в рецепте вашего счастья. Добавьте его, и ваша жизнь преобразится!

Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.

  1. Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть? Это не означает, что ты бежишь помогать бомжам и злым людям. Это означает, что ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить.
  2. Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную.
  3. Попытки изменить всех – это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает напряжение и внутреннюю тягость. Ты не сопротивляешься их сущности и не тратишь силы на то, чтобы менять их.
  4. Все люди вокруг – это отражение тебя самого. Какими ты их видишь, таким ты сам и являешься. Если ты считаешь, что вокруг все злые, меняй свое восприятие. Может, ты сам злой внутри и нужно работать с этим.
Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.