Как повысить чсв: руководство к повышению своей самооценки

Долго и счастливо — так мечтают прожить оставшуюся жизнь все влюбленные пары. Увы, у большинства получает — «коротко и несчастно». Почему распадаются семьи? Как правильно построить отношения с мужем? Какие правила нужно соблюдать, чтобы сохранить брак? В этой статье я дала ответы на все эти вопросы плюс небольшой бонус — секреты жен успешных мужчин.

Тони Роббинс

Несмотря на то, что имя Энтони Роббинса чаще звучит в связке “мотивационный тренер”, огромную часть своей деятельность он посвящает составлению программ и проведению тренингов по построению отношений. И ему действительно есть что сказать, ведь будучи женатым во второй раз Роббинс сумел сохранить теплые отношения с бывшей женой. Более того они до сих пор дружат и даже работают в общем бизнесе.

Сегодня мотивационный оратор, который объединил в своих программах миллионную аудиторию, счастлив в браке с Сейдж Роббинс, которая до замужества носила имя Бонни Хамфри. Точно также как и первую жену, Сейдж он встретил на своем семинаре. И, по словам обоих, в отношениях у них до сих пор присутствуют внимание, любовь, забота, а также общие дела. Сейдж помогает мужу в работе, сопровождает в турах, помогает вести дела. Подробнее о паре мы уже писали ранее.

Тони и Сейдж Роббинс

«Единственный способ, который поможет отношениям продлится, — это если вы видите ваши отношения как место, в которое вы идете, чтобы дать, а не место, которое вы идете, чтобы занять».

Тренер уверен, что поистине экстраординарные и успешные отношения не приходят к людям, потому что им повезло, или они необыкновенно хороши, абсолютно похожи или тонут в великой химии. Роббинс убежден, что удивительные, долговечные, здоровые и наполненные любовью отношения появляются благодаря усердной работе над ними. В одной из своих программ тренер говорит, что первые три правила крепких отношений звучат так:

  • учиться никогда не подвергать сомнению намерения своего партнера,
  • потратить время на то, чтобы заметить, запомнить и описать для себя те качества партнера, которые делают его уникальным
  • найти способ выходить из любой негативной ситуации или конфликта с улыбкой и благодарностью.

Принципы и законы женщины стервы

Прежде всего, расставьте приоритеты, ведь именно приоритеты женщины-стервы отличают ее от других прекрасных представительниц. Задумайтесь, комфортно ли вам выполнять, какие-либо просьбы близких и родственников. Оцените их отношение к вам и если вы почувствуете, что попахивает тривиальной эксплуатацией, или поймете, что их просьбы навязываются вопреки вашей воле, то смело отстаивайте свое право на отказ. При этом вовсе не обязательно срываться и переходить на крик. Попросту научитесь говорить «нет».

Вам будет интересно:

  • Леди-вамп
  • Гормоны счастья и любви
  • А у нас свободный брак — а у вас?

Желаете стать женщиной-стервой?

Значит, ваша главная заповедь — красота и здоровье на первом месте. Думайте о себе везде и всегда. В меру эгоистичное отношение к окружающим «благополучно севшим на голову» не возбраняется. Не отменяйте поход в салон красоты, если вашему совершеннолетнему сыну взбрело в голову купить на эти деньги мобильный телефон новейшей модели. Собственные интересы женщины-стервы должны стоять в приоритете. Уход за собой, процедуры оздоровления и релаксация – это первоочередные дела для любой уважающей себя дамы. Чтобы избежать семейного конфликта, объясните сыну, что заработать на телефон можно самостоятельно.

Образ жизни женщины-стервы

Вас привлекает образ жизни, который ведет женщина-стерва? Значит, для вас обязательны карьера и более высокий пост вы занимаете на работе, тем более независимыми от мужа, других мужчин вы являетесь. Дело даже не в финансовых средствах, а в том, насколько вы способны уделять время себе и своим интересам. Успешная карьера – титанический труд. Ваше время и молодость, потраченные на работу, будут вознаграждены с лихвой бесценным чувством самореализации, ощущением статуса бизнес-леди, собственной значимости и незаменимости в профессиональных кругах. Мужчины восхищаются сильными женщинами.

Ограничение личного пространства для себя любимой — обязательны для женщины-стервы. Позаботьтесь о времени на свое хобби, на исполнение своей заветной мечты, на безобидные увлечения йогой или вязанием. Расширяйте свои горизонты! Покоряйте новые вершины в кулинарии, в вышивке или рукоделии, прыгайте с парашютом, научитесь вождению мотоцикла или легкового автомобиля, одним словом живите полной жизнью.

Читайте также:  3 полезных совета тем, кто зависим от любви

Не позволяйте никому переходить границы дозволенного, оставайтесь собой! Полюбить себя легко, но никто не сможет заставить или сделать это за вас, поэтому забудьте о самобичевании и жалобах о своей тяжелой судьбинушке, займитесь собой и реализацией своих заветных желаний.

  • Разрываем отношения (рекомендации)
  • У меня нет денег
  • А что связывает вас на самом деле

Что значит «жесткий»

Когда люди слышат слова «жесткий, категоричный человек», в их мыслях обычно сразу же всплывает образ грубой, безжалостной личности. Безусловно, жесткий человек может быть таким, однако это вовсе не обязательно.

Жесткость также может выражаться в умении проявлять твердость, принимать важные решения, быть стойким и не терять самообладания в ответственных ситуациях.

Такие люди тоже иногда могут быть мягкими, но только в обстоятельствах, не требующих проявления твердости. Они всегда знают, где именно могут позволить себе побыть мягкими, и строго контролируют этот процесс. 

Итак, для таких часто характерны следующие особенности: 

  • умение абстрагироваться от эмоций и быстро сориентироваться в сложной ситуации;
  • способность концентрироваться только на значимых и полезных вещах, мыслить рационально;
  • умение отстаивать свою точку зрения, защитить себя, родственников и друзей;
  • способность быстро поставить человека на место в спорах или ссорах;
  • готовность брать на себя ответственность;
  • хладнокровность, выдержка, сила воли, отсутствие сентиментальности. 
  • 7 правил сильной женщины: бери и действуй!

Жесткость, как правило, формируется в результате частого попадания в сложные жизненные ситуации и упорной борьбы за то, чтобы выбраться из них. Такие обстоятельства тренируют у человека психологический иммунитет, развивают в нем умение справляться с трудностями, выдерживать психологический дискомфорт, проявлять стойкость.

Твердость бывает очень полезна в следующих случаях:

  • конфликтные ситуации на работе;
  • различные ситуации стресса, высокий уровень психологического напряжения;
  • происшествия, при которых важно отключить эмоции, быстро сориентироваться и принять решение;
  • ситуации споров и разногласий, где важно отстоять свою точку зрения.

Нравлюсь ли я парню?

Лимит времени: Навигация (только номера заданий)

из 8 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8

Информация

За каждый ответ начисляется от 0 до 4х баллов. После прохождения будет дан ответ в % насколько вы нравитесь.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Правильных ответов: из 8

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали из баллов ()

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 8 1.

    У ваших общих знакомых намечается вечеринка, совместный поход в парк, на пикник, концерт или что-то в этом роде. Как ведет себя ваш знакомый?

    • Заранее приглашает пойти вместе, а на самой вечеринке явно уделяет вам больше внимания, чем остальным.
    • Приходит сам или с друзьями и часто смотрит в вашу сторону либо время от времени старается завести разговор.
    • Идет со своими друзьями, а на мероприятии будто совсем не замечает вас.
    • Приходит со своей компанией. Заметив вас, открыто здоровается, может перекинуться парой фраз, но потом возвращается к своей группе.

    Правильно

    Неправильно

  2. Задание 2 из 8 2.

    Вы общались с парнем, когда к вам подошли его друзья и предложили ему пойти поиграть в футбол. Как он будет себя вести?

    • Быстро небрежно попрощается и уйдет к друзьям.
    • Откажется и останется с вами.
    • Предложит вам прийти посмотреть на его игру.
    • Вежливо закончит разговор с вами и уйдет.

    Правильно

    Неправильно

  3. Задание 3 из 8 3.

    Пытается ли он к вам прикоснуться?

    • Вообще нет.
    • Может похлопать по плечу или “дать пять”.
    • Иногда “невзначай” касается руки или садится очень близко.
    • Да, может приобнять, взять за руку, поправить вам волосы или положить руку на плечо.

    Правильно

    Неправильно

  4. Задание 4 из 8 4.

    Предлагал ли он вам когда-нибудь встретиться во внерабочее/внеучебное время?

    • Да, он приглашал вас в какое-то заведение или прогуляться только вдвоем.
    • Да, но он приглашал в компанию.
    • Нет.
    • Да, но не прямо, а по переписке или через друзей, например.

    Правильно

    Неправильно

  5. Задание 5 из 8 5.

    Общаетесь ли вы с ним в социальных сетях или мессенджерах?

    • Общаетесь очень часто, практически каждый день.
    • Вообще нет, его даже нет у вас в друзьях или же вы общаетесь крайне редко, сухо и исключительно по работе/учебе.
    • Общаетесь, но только в групповых чатах вместе с другими знакомыми. Если пишет что-то лично вам, то обычно по делу.
    • Общаетесь относительно редко, но он часто лайкает ваши посты, фотографии, иногда по несколько раз, но не оставляет комментарии.

    Правильно

    Неправильно

  6. Задание 6 из 8 6.

    Интересовался ли он вашей личной жизнью (есть ли у вас парень, нравится ли вам кто-нибудь и т. п.)?

    • Спрашивал, но в компании, когда все отвечали на этот же вопрос.
    • Да, задавал несколько таких вопросов.
    • Нет, не спрашивал вообще.
    • Не спрашивал напрямую, но вам кажется, что ему это интересно. Возможно он пару раз пытался намекнуть на свой интерес к этой теме.

    Правильно

    Неправильно

  7. Задание 7 из 8 7.

    Поздравлял ли он вас с праздниками (с днем рождения, 8 марта и пр.)?

    • Поздравлял, но только по переписке или говорил очень кратко, а затем смущенно отходил.
    • Да, он поздравлял вас с каждым праздником и, возможно, делал небольшие подарки.
    • Поздравлял всех (и вас в том числе) с общеизвестными праздниками — Новым годом или Пасхой, например.
    • Нет, никогда, хотя праздники уже были.

    Правильно

    Неправильно

  8. Задание 8 из 8 8.

    Как часто он вам улыбается?

    • Лишь иногда, чаще просто задумчиво смотрит.
    • Он вообще не смотрит в вашу сторону.
    • Так же часто, как и другим знакомым.
    • Очень часто, почти каждый раз, как ваши взгляды пересекаются.

    Правильно

    Неправильно

Читайте также:  «Мы разводимся»: Как сказать о разводе ребенку

Отношения мужа и жены: досадные ошибки и как их избежать

Начало отношений — это радость, страсть, эмоции и огромные розовые очки на глазах влюбленных. Начало совместной жизни — период открытий, в том числе неприятных. Вместо розовых стекол в очках появляются линзы с многократным увеличением. Причем увеличивают они только негативные черты партнера, а хорошие уменьшают до размеров песчинок. Почему сначала все так красиво, а потом грустно и прозаично?

Я не буду рассказывать о гормонах и «химии», которые отвечают за процесс эмоциональных изменений на разных этапах отношений. Скажу лишь что он неотвратим и необходим для стабильности нашей психики. Состояние влюбленности, которое мы переживаем в начале отношений, огромная нагрузка для нервной системы. И если бы мы находились в нем постоянно, организм просто не выдержал бы такого эмоционального стресса.

Вопрос в другом — почему, когда эмоции утихают, одни пары расстаются, а другие продолжают отношения? Какие ошибки совершают партнеры? Разберем типичные примеры.

У нас нет общих интересов

По этой причине распадаются тысячи семей. При этом в заявлении на развод часто фигурирует фраза: «У мужа нет времени на семью».

Если у мужа и жены кроме быта и детей нет точек соприкосновения, они не интересны друг другу. Например, муж увлекается футболом и рыбалкой, жена вязанием и конным спортом. Каждый из них ждет выходных, чтобы заняться любимым делом. В итоге, они практически не общаются, постепенно отдаляются друг от друга. А нередко и создают новые отношения с теми, кто разделяет их увлечения.

Как избежать такой ситуации? Есть два варианта:

  • Идти на компромисс с мужем (или с собой) и разделить увлечения любимого — ходить с ним на футбольные матчи, вместе ездить на рыбалку и т.д.
  • Найти хобби, которые будут интересны вам обоим.

Выбирайте любой. Но у вас обязательно должны быть общие интересы, не касающиеся быта.

Мы не понимаем друг друга

Во многих семьях расхождения во взглядах на какие-то вещи или события — главная причина скандалов. Яблоком раздора может стать что угодно:

  • Политика;
  • Религия;
  • Способ воспитания детей;
  • Отношения с родителями;
  • Музыкальные предпочтения;
  • Стиль одежды и т.д.

Что делать, если вы категорически не согласны с мнением мужа по какому-либо вопросу?

  1. Четко определите, насколько сильно его позиция мешает вашим взаимоотношениям. Например, его атеистические взгляды, увлечение рок-музыкой или нелюбовь к домашним животным.
  2. Если муж не пытается навязать вам свое мнение, не требует ездить с ним на концерты, не запрещает держать в доме кошку, но отказывается ухаживать за ней, оставьте его в покое. Дайте возможность быть собой.
  3. Другое дело, если разногласия принципиальные. Например, муж решил удариться в духовность и присоединиться к «Свидетелям Иеговы», а вы категорически против такой идеи. В такой ситуации придется искать либо компромисс, либо нового спутника жизни.

Мы остыли друг к другу

Интимная жизнь — очень тонкий и сложный момент для многих пар. Нередко партнеры даже после 10-20 лет совместной жизни так и не осмеливаются рассказать мужу или жене о своих сексуальных предпочтениях и фантазиях. Многие женщины не имеют и примерного понятия о том, какой секс любят их мужчины. Да и среди мужей, желающих понять, чего хочет в пастели женщина, к сожалению, не особо много.

Читайте также:  Миллион виртуальных грёз: психология отношений в интернете

Итог в такой ситуации один — партнеры не получают сексуального удовлетворения в браке и теряют интерес к своей законной половинке. Женщины пытаются вернуть к себе интерес любимого, посещают тренинги из разряда «Правила идеальной любовницы», «Как раскрыть свою сексуальность» и т.д. Точной статистики, скольким женам подобные семинары помогли наладить сексуальные отношения с мужем, нет и вряд ли когда-то будет. Но точно могу сказать — откровенный разговор с вашим мужчиной будет гораздо эффективнее.

Излишняя инициатива

Очень тонкий нюанс в отношениях, когда им без году неделя, а женщина уже придумала, в каком платье она будет выходить замуж и какой храм выберет для венчания. А если мужчина подарил ей букет цветов – она готова приехать к нему домой и нажарить котлет. И рубашки погладить, чтобы заодно продемонстрировать свою хозяйскую хватку.

Излишняя инициатива

И вот этими благими намерениями женщины все портят. Мужчины чувствуют, что кто-то сделал выбор за них. И исчезают из поля зрения. Игры разума. Как мыслят «разведчики» и «доводчицы» Подробнее

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
  • Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
  • Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
  • Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
  • Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
  • Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
  • Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
  • Научитесь слушать друг друга.

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

Чувство собственной значимости у мужчин и женщин

Женское чсв проявляется в виде критичного отношения к мужчинам. Они предъявляют к ним высочайшие требования, при этом проявляют неуважение, оскорбительное и унизительное общение.

Важный момент! С некоторой позиции девушка с чувством собственной важности кличется стервой.

Мужчина для таких женщин играет роль инструмента, для достижения желаемых целей. Подобное отношение к противоположному полу обычно не скрывается. При наличии молодого человека всегда вступает с ним спор и всячески его критикует.

У мужчин ЧСВ имеет под собой примерно аналогичное проявление. Отличием выступает, что его соревнование распространяется на представителей своего же пола. Он добивается самоутверждения за счет унижения более слабого оппонента. К женщинам может проявляться следующая черта: «ты женщина, твое место кухня», «я мужчина, я умнее», и тому подобное. Девушка априори воспринимается ниже него по интеллекту.

Подобных проявлений достаточно много и у каждого человека они индивидуальны.

Сохраняйте дистанцию

С годами любовь сокращает дистанцию между партнерами. Возникает удивительный парадокс: вы становитесь эмоционально близки, но желание притупляется. Чтобы сексуальное притяжение не испарилось, необходимы загадка, новизна и что-то неожиданное.

Сохраняйте дистанцию

Желание требует, чтобы объект внимания ускользал и сохранял некоторую недоступность. Сохраняйте дистанцию: пусть у каждого будут свои увлечения, секреты и немножко свободы. Так вы увидите в любимом человеке не только родственную душу, но и привлекательного незнакомца.