Жизнь с фантазером: как научить не врать

Доктор Лайтман, психолог из «Обмани меня», не менее популярной теленовеллы, помешан на обманах ничуть не меньше: он учит нас, как определять, лжет человек или говорит правду. Знаешь, а ведь оба ученых мужа совсем не параноики, их одержимость враньем вполне оправданна: за 10 минут разговора мы успеваем солгать собеседнику до 10 раз!

О книге

Научиться понимать противоположный пол словно выучить иностранный язык – сложно, но возможно. Всемирно известные психологи Аллан и Барбара Пиз разработали универсальный переводчик с мужского языка на женский и обратно. Благодаря этой книге женское пиление и мужское нытье в ваших отношениях останутся позади. А взаимопонимание и гармоничные отношения придут на смену спорам и скандалам.

Об авторах Аллан и Барбара Пиз – ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы международного бестселлера «Язык телодвижений», переведенного на 48 языков мира, общий тираж которого превышает 4 000 000 экземпляров. Цитата: «Чтобы добиться успеха в отношениях с противоположным полом, вы должны уметь разговаривать на двух языках – на мужском и женском». Почему эта книга бестселлер В мире где гендерные роли так явно размыты и трансформированы, авторы блестяще сумели сформулировать различия в восприятии реальности мужчинами и женщинами, и объяснить мотивы «типичных» поступков. Для кого эта книга Для тех, кто хочет разобраться в особенностях женской и мужской психологии, наладить отношения в семье и на работе. Кто хочет всегда добиваться своего, избегая ссор и конфликтов. Фишки Книга написана доступным увлекательным языком. Множество практических советов и полезных рекомендаций. Авторы разбирают реальные ситуации, с которыми современный человек сталкивается постоянно. Читать полностью Свернуть описание Книга Почему мужчины врут а женщины … Пиз А., Пиз Б.: Почему мужчины врут, а … Почему мужчины врут, а женщины ревут … Книга Почему мужчины врут а женщины …

Придуманные истории

Хорошие рассказчики всегда ценились на вес золота. Но все слушатели прекрасно осознавали, что большинство из них не случалось на самом деле. Те истории, которые мы слышим от других людей или читаем в книгах, на самом деле никогда не существовали, а были придуманы в образовательных или развлекательных целях. Но почему писатель, рассказывающий сказку, считается творческим человеком, а приятель, который говорит о выдуманном событии на вечеринке — лжецом? Очевидно, что между этими двумя видами лжи есть разница, хотя оба рассказа придуманы в развлекательных целях.

Некоторые истории теряют свою ценность после того, как рассказчик объявляет о том, что они выдуманы. Только представьте, что комик скажет перед выступлением: «Эту историю я выдумал вчера утром. Со мной произошла одна забавная вещь…». Согласитесь, что после такого начала вам вряд ли будет смешно. Таким образом, нас со всех сторон окружает ложь. Мы лжем, когда говорим, что не любим ложь. «Весь мир – театр, а люди в нем актеры», — говорил Шекспир и был абсолютно прав. Воспринимайте все как сцену, на которой каждый норовит приукрасить реальность для того, чтобы зрители оценили его по достоинству.

Как определить, что человек обманывает?

Чаще всего разоблачить лжеца не так уж и просто: у него за плечами огромный опыт и сочиняет он вполне правдоподобные истории. Как понять, что мужчина врет, если он сообщает о фактах, которые могли иметь место в действительности?

Пытаясь оправдать себя в глазах девушки, парень лжет достаточно эффективно. Ни один из них не станет выдумывать небылицы, если можно сослаться на привычные явления (пробки, занятость на работе, неожиданную командировку и т.д.). Но иногда женщина интуитивно ощущает, что мужчина врет ей.

Чтобы подтвердить или опровергнуть свои подозрения, нужно понаблюдать за его поведением во время разговора. Чаще всего ложь вызывает ряд непроизвольных действий:

  1. Попытка обмана у многих людей вызывает раздражение нервных окончаний. Внешним сигналом при этом оказывается почесывание носа или подбородка, желание ослабить галстук или воротник.
  2. Мужское нежелание смотреть на собеседницу тоже может свидетельствовать об обмане.
  3. Психология в наше время доступна всем, и многие знакомы со способами определения обмана. Поэтому широко открытые глаза, руки в карманах и стремление очень честно глядеть в глаза подруги тоже часто обозначают ложь.
Читайте также:  Выходить ли замуж, если ценишь человека, но не любишь?

Любое не совсем обычное поведение при разговоре, будь то непривычная суетливость, ускоренная или замедленная речь, или другие нехарактерные вашему парню тонкости общения могут быть вызваны желанием что-то скрыть от своей девушки.

Кто умеет распознавать ложь

Астрологи утверждают, что среди всех знаков зодиака лучше всего распознают ложь раки. Почему? Дело в том, что они очень тонко чувствуют настроение и понимают мотивацию других людей. Другими словами раки обладают сверхразвитой интуицией. Они чувствуют обман, не обладая при этом никакими специальными знаниями по распознаванию лжи.

В последнее время большую популярность получила профессия профайлера. Профайлер – человек, распознающий ложь по мимике, жестам, манере поведения говорящего. Люди этой профессии востребованы во время бизнес переговоров, выдачи кредитов в банке, при собеседовании будущих сотрудников и т.д.

Их система обучения построена преимущественно на трудах таких знаменитых психологов, как Алан Пиз и Пол Экман, которые много лет изучали механизмы лжи и разрабатывали методики ее выявления. По мотивам их книг сняли популярный сериал “Обмани меня”, главный герой которого – специалист по распознаванию лжи.

Некоторые книги Алана Пиза, написанные совместно с его женой Барбарой:

Кто умеет распознавать ложь
  1. “Язык телодвижений”.
  2. “Язык взаимоотношений”.
  3. “Новый язык телодвижений”.

Наиболее популярные книги Пола Экмана, посвященные выявлению лжи:

  1. Психология лжи.
  2. Узнай лжеца по выражению лица.
  3. Психология эмоций.

Это довольно обширные работы. Если вы всерьез увлеклись таким занятием, как распознавание лжи, то я советую их почитать. В рамках же данной статьи я расскажу вам о том, как можно выявить лжеца на основе наиболее ярких признаков.

Обратитесь к психологу

Что делать, когда выхода, кажется, нет? Возьмите парня за руку и отведите к опытному специалисту. Если у врача за плечами годы практики, наверняка он поможет узнать, зачем ваш любимый человек постоянно врет, а также подскажет, как восстановить доверие друг к другу. Пока парень проходит курс реабилитации, будьте терпеливы, поддерживайте и помогайте исправиться. Выдайте ему некоторый кредит доверия, которым он сможет пользоваться без страха быть разоблаченным. Верьте в него, тогда в ваши отношения вернется искренность.

Факторы лжи

Необходимость, возможность и желание человека соврать определяется, конечно, в основном личностными особенностями человека и историей его воспитания. Но кроме этих факторов на факт свершения лжи влияют еще и социально-демографические, и особенно ситуативные факторы. На искажение информации о себе или окружающем мире оказывают влияние экстернальность, демонстративность, неустойчивость к стрессам, повышенная тревожность и невротичность, застенчивость и неуверенность в себе, внутренняя конфликтность и низкая самооценка. В итоге патологическая лживость приводит к дефициту доверительных, близких отношений и к психологическому одиночеству.

Стоит столбом

«Дорогой, присаживайся, расскажешь мне, чем это ты занимался до двух часов ночи». Но на твое приглашение благоверный отвечает отказом. Начинает заваривать чай, нарезать круги по комнате – одним словом, делает все, чтобы не опускать свою пятую точку в кресло. Это значит, что он не может расслабиться, ему некомфортно говорить о происходящем и он что-то скрывает. Усядься он рядом, и неприятная беседа может затянуться, а значит, появится риск выдать себя. Кстати, если во время монолога мужчина отступает назад, тебе стоит насторожиться, ведь, как считают психологи, шаг в противоположном от собеседника направлении – признак того, что говорящий сам себе не верит. Имей в виду, если, вместо того чтобы ответить на твой вопрос, благоверный под любым предлогом убегает («Кажется, телефон звонит», «Телевизор взорвался» и т. д.), он не знает, что говорить, и нуждается в перерыве, за который надеется что-нибудь сочинить.

Читайте также:  Мужская и Женская психология взаимоотношений и Любви

Он лжет!

  • Нижняя губа поджата.
  • Глаза смотрят вправо вверх.
  • Руки бегают по телу.
  • Скулы покраснели.
  • Дыхание неровное.
  • Речь изобилует междометиями и прилагательными.

Первым о разводе должен узнать не муж

Скорее всего, вам есть что делить: дети, квартира, имущество. Поэтому сначала расскажите о своих намерениях адвокату по бракоразводным делам. Он подскажет, как и когда расставаться с наибольшей выгодой.

Ошибочно думать: «Мы взрослые люди, сами разберемся». Сначала поговорите с юристом, потом проверяйте свои теории. Когда надо решать, кому достанется квартира в Москве, вся взрослость обычно куда-то девается.

Обеспечьте подушку безопасности

Эмоции захлестывают, хочется все закончить прямо сейчас. Но стоит подумать о финансовой стороне вопроса. У вас есть деньги на еду, на жилье? Вы работаете или ведете хозяйство? Создали себе неприкосновенный запас, которого хватит на первое время?

Если бюджет проседает, то сперва закройте этот вопрос, а потом разводитесь. Найдите работу, получите зарплату, оцените, на что хватает вашего заработка. И действуйте, исходя из этих знаний.

Кто-то может развестись сию секунду и не заметить. А кому-то придется полгода копить на билет в соседний город. Можно уйти в никуда: вернуться к родителям, попроситься к друзьям, обратиться в благотворительный фонд.

Алена, 26 лет:

«Развестись было сложным выбором. Морально я для себя все решила. Но я не понимала, как жить. Чужой город, даже переночевать негде. Своих денег не было: супруг выдавал только на продукты, все расходы контролировал.

Видимо, Бог помог. На улице я увидела рекламу ВУЗа. Обещали стипендию, общежитие. Высшего образования у меня не было, только колледж закончила.

К ЕГЭ готовилась в библиотеке, где был бесплатный интернет. Утром муж на работу, а я – в читальный зал.

До сих пор не понимаю, как я все это провернула. Но я поступила! Мне дали комнату в общаге. В тот же день я собрала свои джинсы-водолазки и съехала. По телефону сказала мужу, что подаю на развод.

Я так боялась, что он меня найдет! Перекрасила волосы, чтобы не узнал на улице, если встретит. А преподы нахвалиться не могли, говорили, я одна из лучших на курсе. Мотивация у меня была действенная, не поспоришь».

Подготовьте детей

Читайте статьи детских психологов, консультируйтесь со специалистами очно или онлайн. Берегите (или создавайте) доверительные отношения.

Обсуждайте с дочерью или сыном сложившуюся ситуацию. Подбирайте понятные слова, объясняйте честно.

Сказать: «Папа-козел!» — это просто. И ребенок поймет: «Мама обижает папу. Мама плохая!».

Сложнее признаться: «Когда люди женятся, они обещают любить друг друга. Я любила папу. Но папа полюбил другую женщину. Из-за этого мы не можем жить вместе. Так иногда бывает».

И ребенок поймет: «Кажется, папа сделал что-то плохое. Маме грустно, мне грустно, но похоже, по-другому нельзя».

Будьте готовы к шквалу вопросов. Степень их неудобности зависит от возраста:

  1. «А он может полюбить тебя обратно?»;
  2. «Новая тетя будет жить с нами?»;
  3. «А у той тети есть дети?»;
  4. «Мам, а может, ты ему тоже изменишь и квиты?»;
  5. «Мам, да все всем изменяют, какая разница?!».

Все это придется обсудить. Как минимум заработаете плюсик в карму: общаетесь как со взрослым.

Надо помочь детям пережить разрыв. Да, в любом случае они будут грустить и переживать. Но станет ли развод родителей психической травмой, зависит от вас.

Обеспечьте защиту

Супруг вспыльчив и склонен к агрессии? Уже не раз «продавливал» вас авторитетом и сомнительными аргументами?

Подумайте о поддержке. Особенно в том случае, если съезжать предстоит ему. Квартира ваша? Пригласите пожить папу или брата. Даже присутствия постороннего человека может оказаться достаточно, чтобы избежать буйных ссор.

Альтернативный вариант: уехать самой и общаться только через адвокатов.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

Читайте также:  Доверие в отношениях — возможно ли вернуть, если вы его потеряли

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция . Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

  • Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

  • Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

  • Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

  1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
  2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
  3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
  4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
  5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
  6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Подсказки, которые помогут узнать что человек врет

Правдивый человек постоянно пользуется большим количеством жестов.

Ведь именно так он может выплеснуть все свои эмоции и растормошить другого человека.

Лжец же напротив старается не жестикулировать, так как прекрасно понимает, что неправильный жест выдаст его.

И когда человек врет, он старается почти не жестикулировать.

  • Когда человек врет — он старается абстрагироваться от собеседника, прячась за столом или компьютером.

    Если хотите узнать, что человек врет, обратите внимание на количество прикосновений к лицу.

    У лжеца оно зашкаливает.

    Также лжец все время вертит что-то в руках: ручку, бумажку, галстук, прядь волос и т.д.

    Хотя на этот жест не стоит слишком обращать внимания, так как существуют просто нервные люди, постоянно что-то вертящие или крутящие.

    Очень часто перед ложью человек берет тайм-аут – выпивает чашку кофе, закуривает или начинает кашлять.

    Во время такого небольшого перерыва у человека появляется время обдумать очередную ложь.

  • Частенько во время лжи человек откланяется от собеседника или приобнимает себя.
  • Во время разговора лжец также может резко отодвинуться, а его жесты могут стать закрытыми.
  • Обычно лжецы всегда напряжены.

    Узнать, что человек врет можно по деталям.

    Обычно при более детальных расспросах лжецы начинают путаться и выдают себя.

  • Однако по одним лишь жестам нельзя судить о правде или лжи.

    Наверное, в 95% ложь сопровождается некоторыми другими признаками. Давайте разберем какими.