Для лучшего будущего: развод с мужем-тираном и все, что с этим связано

Никто не застрахован от развода. По разным данным в России распадаются более 50% браков, заключенных впервые. Статистика показывает, что этот показатель растет из года в год: как ни печально, феномен семьи все больше теряет свою ценность.

В каких случаях стоит думать о разводе

Убедитесь, что вы не злитесь, не обижаетесь, не испытываете других сильных эмоций. Вы должны мыслить рационально.

Когда нельзя думать о разводе:

  • во время и сразу после ссоры, драки, скандала;
  • во время прогулок с детьми, семейного отдыха;
  • во время общей усталости, загруженности на работе;
  • во время болезни;
  • сразу после общения с подругами, родственниками.

Вы должны выбрать день. Нужно быть отдохнувшей, выспавшейся и спокойной. Выберете уединенное, тихое место.

Задайте себе несколько вопросов (лучше письменно):

  1. В вашей семье присутствует насилие (моральное, физическое, сексуальное), жестокость, оскорбления, унижение? Если ответ положительный, то нужно разводиться.
  2. Ваша семья находится в состоянии кризиса? В среднем семейные кризисы приходятся на 1, 3, 5, 7 и 14 лет совместной жизни, а также после рождения первого ребенка и после ухода из дома последнего ребенка. В момент кризиса нельзя принимать решение о разводе.
  3. Вы жалеете, что родили от супруга детей? Хотели бы родить от него еще? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то ставьте плюсик в графу «развод».
  4. Вы хотите прожить с этим человеком всю жизнь, вы видите совместное будущее, у вас есть еще какие-то планы? Если нет, то снова плюсик к разводу.
  5. Что вы потеряете, если разведетесь, какими будут последствия, как вы с ними справитесь? Что приобретете? В чем вы себе отказываете, находясь в браке?
  6. Вы зависите от мужчины физически, психологически, материально? При этом вы страдаете? Если ответ положительный, то это классический признак токсичных отношений, которые нужно разорвать.

Будьте честны с собой. Проанализируйте получившийся список плюсов и минусов, перечитайте ответы на вопросы.

Как решиться на развод, если супруг — деспот?

Причиной этому является чрезвычайно огромное терпение, которым природа наделила милых дам, дабы они могли спокойно переносить капризы растущих детей. Многие женщины рассчитывают на то, что их супруг изменится, «перерастет», но мужчины — не дети, их характер сформирован и уже никогда не поменяется.

Он может на время перестать оскорблять или бить, но вскоре все обязательно вернется, и если супруга простила синяк на руке, он явно скоро снова появится, но уже вероятнее всего на лице. Многие женщины терпят несчастливый брак исключительно из-за совместных детей и имущества.

Как решиться на развод, если супруг — деспот?

Уютный дом, где всему есть свое место, где она хозяйка, очень тормозит процесс принятия решения об уходе. Ведь мысль о том, что необходимо будет начинать жизнь с нуля, возвращаться к родителям, снимать квартиру, обеспечивать себя и детей самостоятельно, очень пугает женщин любого возраста.

Если отношения зашли в тупик, от постоянных ссор и драк страдает моральное состояние женщины, и портится неокрепшая психика малышей, разрывать такой союз необходимо, не задумываясь.

Если девушке приходит в голову мысль что она смогла бы жить лучше вне брака, значит так и будет, она обязательно сможет добиться успеха в жизни, главное — снять «затягивающуюся петлю изнурительного брака» со своей шеи.

Первое, что необходимо сделать: понять, куда можно сбежать — родня, подруги, те, кто сможет приютить, а главное, защитить в первое время. Обычно деспоты не отпускают свою жертву добровольно, поэтому лучше основательно подготовиться и сбежать во время его отсутствия.

Как решиться на развод, если супруг — деспот?

Решение следует принимать окончательное! После расставания он обязательно начнет просить и много обещать, однако всегда есть риск увязнуть в эти отношения еще глубже, и удастся ли сбежать следующий раз – большой вопрос.

Немного успокоившись и восстановив психологическое равновесие, следует разрывать отношения и документально.

Читайте также:  7 способов достойно ответить тем, кто вас оскорбляет

Почему женщина боится развода и как решиться на этот шаг?

Идти на разрыв всегда трудно. Сделать это, значит, взять на себя ответственность. Прежде всего, за свою жизнь и за жизнь своих детей. Что мешает сделать шаг навстречу другой жизни:

  1. Неуверенность в завтрашнем дне. Этого страшатся те дамы, которые материально зависимы от супруга. Отсутствие жилья и работы усугубляют ситуацию.
  2. Надежда на то, что муж одумается, бросит пить, гулять и ходить на сторону, станет зарабатывать много денег, дарить цветы и так далее. Нужное — подчеркнуть.
  3. Если не муж, а супруга нашла ему замену, нерешительность поставить точку в отношениях усиливается чувством вины или, ещё хуже: жалости.
  4. Банальная привычка быть замужем, мешает принять решение.
  5. Боязнь оставить детей без отца.
  6. Сомнения, что удастся ещё раз выйти замуж, как следствие — страх одиночества.
  7. Обеспокоенность, что скажут близкие. Это могут быть как ваши и его родственники, так и друзья и коллеги по работе.

Разберём каждый пункт детально:

Материальная зависимость — важный аргумент, но только если женщина никогда в жизни ничего не делала, не имеет ни работы, ни образования и лишена поддержки близких людей. Если хоть один пункт есть в вашем арсенале без частицы «не», действуйте. Только не с места — в карьер. Подготовьте почву. Да, на это понадобится время, но вы подготовите себе подушку безопасности, благодаря которой уйти будет легче. Найдите (смените) работу, получите образование, решите вопрос с жильём, попросите о временной поддержке близких людей.

Надеяться, что благоверный волшебным образом изменится, мягко говоря, наивно. Если вы перепробовали все методы, чтобы сохранить брак, но ничего так и не поменялось, ждать больше нечего, кроме как полного разочарования от жизни.

Если причина развода в вас, а жалость к мужу удерживает от разрыва – подумайте об элементарном уважении к человеку, не унижайте его своей жалостью.

Понятие привычки объединяет нежелание что-то менять, страх новизны и надежду, что всё образуется.

Сохранять брак ради детей — верх неблагоразумия. Никто вам за это спасибо не скажет. Более того, видя ежедневно перед собой проживание двух несчастливых людей, у ребёнка сформируется искажённая модель о семейной жизни. Даже если у вас артистические способности и, вы играете роль счастливых супругов, сработать это может, только если детки совсем маленькие.

Боязнь одиночества… Дамы, кто вам привил эту мысль? Уж не супруг ли? Как только улягутся переживания после бракоразводного процесса, вы сможете, наконец-то, заняться собой любимой, научитесь уважать себя, лелеять, и когда в душе наступит гармония, то и страх отступит, и вы станете готовы к новым отношениям.

Как сказал один мудрец, если бы вы знали, насколько окружающим нет дела до того, как вы выглядите, вы бы сильно удивились. Слушать советы старших родственников, подруг, искать ответ на многочисленных форумах, можно, только принимать решение нужно слушая свой разум.

Как набраться смелости

Чаще всего решиться на развод с первого раза не получается. Стоит начать с того, чтобы определить и записать причины с примерами поведения. Именно записать — и потом обращаться к этим записям, чтобы не дать эмоциям овладеть собой. Стоит быть готовой к тому, что чувства жалости, страха и неуверенности будут время от времени приходить. Но когда стоит обоснованная цель, бороться с ними проще.

Решение развестись не должно быть принято в порыве эмоций. Чувства — понятие непостоянное, и не могут быть хорошим основанием для такого серьёзного шага. Нужно всё здраво обдумать, взвесить и записать.

Второй шаг — осознать, и опять же записать страхи и здравые мысли на этот счёт. Так можно подготовиться к переживаниям, которые, скорее всего, будут.

Как набраться смелости

Третий шаг — определить, какие преграды будут на пути. Развод — дело бумажное и хлопотное. Лучше советоваться со специалистами, чтобы не добавить стресса к и без того неприятному занятию.

Надо распланировать, когда и какие документы нужно собрать и заполнить, когда идти к адвокату.

Когда есть чётко определённый план, действовать проще.

Когда решение уже созрело

Если чувства уже утрачены, все отношения выяснены, расставание будет нелегким, но спокойным. Гораздо хуже мучиться самим и мучить своего супруга, пытаясь постоянно выискивать новые причины для ссор и истерик. Не нужно эмоционально выгорать, тратя свое время и силы на поддержку иллюзии несуществующего семейного благополучия. Чем раньше вы решитесь на кардинальные перемены в своей жизни, тем быстрее вы снова сможете стать счастливым в новых отношениях, в общении с детьми, друзьями, коллегами, родными.

Читайте также:  15 верных признаков, что вы не готовы к серьезным отношениям

В корне неверно утверждение о том, что нужно жить ради детей. Ничего хорошего из этого не выйдет. Ведь ребенок становится невольным свидетелем ежедневных ссор родителей, у него в будущем будет формироваться неправильная модель семейных отношений. Нужно честно поговорить с ним, объяснив, что папа и мама больше не любят друг друга и больше жить вместе не будут. Это важно для ребенка, он не будет в будущем винить себя за то, что родители не вместе.

Принимая решение о разводе, нужно тщательно взвешивать все аргументы, чтобы потом не корить себя за скоропалительное решение.

Как правильно уходить от мужа

  1. Подготовить почву. Нужно быть готовой не только морально. Если женщина материально зависима, ей нужно накопить хотя бы минимальную сумму денег на первое время. Далее следует определиться с жильем, заручиться поддержкой близких и проконсультироваться с юристом.
  2. Сообщить мужу. Необходимо выбрать удобное время и место. Если муж бывает агрессивным и несдержанным, следует провести встречу в общественном месте, чтобы обезопасить себя. Если муж адекватный, в спокойной домашней обстановке обсудить создавшуюся ситуацию.
  3. Решить юридические вопросы. С официальным расторжением брака не стоит затягивать. Решить пожить отдельно и развестись – не одно и то же.

Практика эмоциональной разрядки

Кроме вышеперечисленных методов, существует специальный прием, который позволит охладить чувства к бывшему мужу.

Важно! Такая практика позволяет не только избавить от чувств к разлюбившему вас мужчине, но и восстанавливает силы, возобновляет духовную целостность и помогает проанализировать весь жизненный поток.

Эмоциональная разрядка – это психологическая практика, которая используется как для женщин, так и для мужчин. Кроме этого, корректируя некоторые пункты, благодаря данной методике можно пережить любое негативное событие – расставание, увольнение, потерю близкого.

Варианты выбора

Важно: перед тем, как решиться на развод с мужем, женщине необходимо заглянуть внутрь своей души, обратиться к своим ценностям, спросить себя, насколько нынешняя ситуация удовлетворяет ваши глубинные потребности.

Нередко, думая о том, стоит ли разводиться, дама ставит на первое место материальное положение. У многих женщин возникает неразрешимая дилемма — материальный или душевный комфорт.

Выхода здесь только два. Первый — прекрасная особа берет ответственность за свою жизнь, становится самостоятельной и финансово независимой. То есть, она предпочла любовь и искренность деньгам.

Второй — особа выбирает деньги и комфорт, однако вынуждена приспособиться и терпеть, лишая себя полного эмоционального проживания. Нужно ли так мучиться, если жизнь одна и ее лучше не наблюдать, а проживать?

советов психологов

Пережить предательство мужа и развод помогут следующие рекомендации психологов:

  1. Занятость – самое лучшее средство от хандры, особенно, когда оно приносит удовольствие. Также можно найти себе хобби, увлечение, работу по дому – все, что угодно, лишь бы не тонуть в потоке собственных мыслей и чувств.
  2. Не культивируйте обиду на мужа, его родню, новую пассию и т.д. Ситуация забудется, начнется новая жизнь, но неприятное чувство будет омрачать даже самые радостные моменты будущей жизни. Хотите быть счастливы? Прощайте.
  3. Смените имидж и обновите гардероб – на женщин это действует положительно со 100% гарантией.
  4. Обеспечьте себе покой, заботьтесь о себе. Меньше кофе, сигарет и алкоголя. Плохие отношения с родителями? Встречайтесь с ними реже. Раздражает коллега? Ограничьте общение со всеми, кто хоть как то нервирует. Теплая ванна с солью вечером, приятная музыка, медитации, массажи, косметические процедуры, прогулки перед сном – используйте все, что приносит внутреннюю гармонию.
  5. Если детей нет, заведите домашнее животное. Например, собаку: общение, кормление, прогулки занимают время и дарят позитив. Забота о другом часто оказывается исцеляющей.
  6. Придерживайтесь строгого распорядка дня: ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, проводя во сне 7-8 часов. Наладьте режим питания. Планируйте свои дела на 2-3 дня вперед и следуйте составленному расписанию. Доказано, что такая предсказуемость успокаивает нервную систему.
  7. Спорт – легальный способ получить большую дозу эндорфинов. Поэтому стоит заняться любой физической активностью — фитнес, плаванье, аквааэробика, йога, танцы и др.
  8. Избавьтесь от ненужного хлама в доме, сделайте перестановку, обновите мебель. Очищение жилищного пространства, приведение его в идеальный вид позитивно влияет на состояние психики. Порядок в доме – порядок в голове.
  9. Вспомните, о чем давно мечтали, но все никак не получалось сделать. Теперь у вас есть на это время.
  10. Заведите дневник и пишите в свободной форме каждый день о том, что делали, что видели, что чувствовали. Фрирайтинг помогает освобождать сознание от негативных эмоций и телесного напряжения. Более того, во время письма вы будете замечать много нового—то, что в мыслях уловить невозможно.
Читайте также:  Как бросить женатого мужчину раз и навсегда. Полное руководство

И в заключение. Гнев, страх, депрессия, желание вернуться, душевные терзания – естественные явления при разводе. Как бы вам ни было плохо, тоскливо, одиноко, важно напоминать себе, что это состояние временно. После развода есть жизнь – счастливая, радостная, лучше прежней.

советов психологов

Полезное видео:

Что нужно знать, если решение о расторжении брака принято?

Несмотря на все душевные переживания и возможную личную трагедию для одного из супругов, если развод неминуем, нужно вооружиться некоторыми знаниями, которые будут особенно полезны «пострадавшей» стороне. То есть тому, от кого уходит супруг. Во многих случаях это касается жен, но бывает и наоборот. Самый первый момент, который встанет во главу угла всех спорных моментов, – это раздел имущества. Во время бракоразводного процесса раздел может касаться только совместно нажитого добра. Например, если квартира, машина, мебель, участок земли были приобретены во время зарегистрированного брака, то все это имущество делится между супругами на равнозначные части. По закону, муж и жена имеют право на совместно нажитое имущество в равных его долях.

Если супруги пользовались во время совместной жизни имуществом, которое было приобретено кем-либо из них до брака либо было передано ему в наследство, то такое имущество не подпадает под категорию совместно нажитого. Оно разделу не подлежит и остается в собственности своего первоначального хозяина. Если квартира или машина во время брака брались в кредит, который не погашен на момент бракоразводного процесса, при разделе этого имущества делится и долг по кредиту. Каждому из супругов достается часть кредита, пропорциональная распределенному имуществу. Распределение имущества, взятого в кредит, на равнозначные доли между супругами подразумевает распределение между ними долга по кредиту на равные части.

Помимо имущества, другой важный вопрос, который нужно решать в суде, касается детей и выплаты алиментов на них. Почему этот вопрос стоит вторично? Традиционно в России дети остаются с матерями. Мужчине достаются назначенные судом алименты, которые они обязаны выплачивать до совершеннолетия детей, а если дети поступили в высшее учебное заведение, то до того, как им исполнится 23 года.

Иногда дети остаются с мужчиной, но случается это не часто. А из тех случаев, когда отцы решаются подать заявление в суд о том, чтобы дети остались с ними после развода, удовлетворяется только 6-7% таких заявлений. И все-таки в подавляющих случаях дети остаются с матерями, которым нужно знать следующее. Если ребенок один, мужчина обязан выплачивать на него четверть суммы от всех своих совокупных доходов, а если детей двое – то треть этих доходов. При появлении третьего ребенка и всех последующих детей у такого отца половина этих доходов распространяется поровну между всеми этими детьми.

С учетом всего вышесказанного, прежде чем принять решение о разрыве отношений, необходимо серьезным образом подойти к этому процессу, продумать наперед все возможные последствия, связанные и с разделом имущества, и с дальнейшей судьбой детей. Возможно, вы просто сильно погорячились.