10 советов о том, как поддерживать отношения на расстоянии

Если двое любящих людей в силу обстоятельств не могут находиться рядом, встает вопрос, как сохранить отношения на расстоянии. Сразу следует сказать, что такие отношения не только возможны, но и иногда оказываются сильней тех, для которых география не является преградой. Достаточно изменить некоторые привычки и уделять дорогому человеку внимание и близость с любимым только окрепнет.

Отношения на расстоянии — советы:

  1. Очень важно на протяжении всего расставания постоянно поддерживать общение и быть в курсе всего происходящего в жизни второй половинки.
  2. При возникновении недомолвок или обид в паре, обязательно следует все подробно и искренне обсудить, чтобы не усложнять и не усугублять ситуацию. Также не менее важным является постоянное осознание и понимание значимости себя в жизни любимого человека. Не следует забывать и о важности комплиментов и теплых слов поддержки, которые помогут не впадать в отчаяние и легче пережить разлуку.
  3. Однако даже в такой ситуации можно найти положительные стороны. Прежде всего разлука позволит каждому из влюбленных ощутить свободу и некую независимость, что очень важно для человека. в это время можно активно заняться саморазвитием или любимым занятием. Интересная деятельность кроме своего прямого предназначения позволит сократить и разнообразить долгое время разлуки.
  4. Отношения на расстоянии могут стать настоящим испытанием чувств, поэтому рекомендуется иногда делать друг другу спонтанные сюрпризы и подарки, которые будут подогревать и оживлять любовь и взаимопонимание.
  5. Кроме всего прочего очень важно доверять и верить своей второй половинке, поскольку именно на этом строятся искренние и крепкие отношения. Расстояние может стать настоящей проверкой искренности чувств и силы любви, поскольку если влюбленные прошли через такое испытание, им не страшны любые преграды и трудности. Если любовь будет настоящей и чистой, никакое расстояние не сможет ее разрушить и уничтожить.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

За и против

Плюс таких отношений – это постоянная новизна чувств. Влюбленные скучают друг по другу и с нетерпением ждут встречи. Они будто проживают медовый месяц. У них все классно! Он не видит, что она оставляет грязную чашку после чая около раковины, а она не знает, что он разбрасывают носки по углам. Идеально! И в этом есть как плюс, так и минус.

Даже несмотря на статус «в отношениях», в своем городе ты все равно остаешься одна. Засыпаешь и просыпаешься в одиночестве, ходишь за покупками и решаешь бытовые проблемы самостоятельно. Когда тебе плохо, можешь пожаловаться любимому, но он тебя обнимет только, когда приедет.

Если, например, партнеры познакомились на отдыхе, они влюбляются в некий образ, и он не всегда совпадает с реальностью. Поэтому когда они захотят съехаться, есть риск разочарования, ведь слишком велико очарование. Но и в этом правиле бывают исключения.

Случается и так, что влюбленные когда-то жили вместе, но их разлучили обстоятельства. Например, кому-то предложили хорошую должность в другом городе или заграницей. Как в таком случае поддерживать чувства?

Итак, ситуация первая:  «Есть ли отношения?»

Взволнованная  и расстроенная, Оля (имя изменено) позвонила на Телефон доверия и рассказала о том, как она была счастлива познакомиться с классным парнем на дне рождения подруги. Между ними возникла сильная симпатия, они стали активно переписываться. Но когда, наконец, он позвал ее на свидание, оно уже никак не могло состояться из-за введения режима самоизоляции. Родители не разрешают подросткам ходить гулять, а встретиться во время выхода в магазин или прогулки с собакой невозможно, так как ребята живут далеко друг от друга. Оле кажется, что из-за этого у них так ничего и не получится, ведь, по сути, ничего и нет, «кто знает, с кем он еще там переписывается, и можно ли вообще считать это отношениями,  а себя — его девушкой?»

Что ж, многие сейчас боятся проверки чувств и отношений, но на самом деле за дистанцированием стоит уникальная возможность в более безопасном для себя формате прочувствовать и понять, есть ли у ваших отношений будущее и насколько вы подходите друг другу. Скольких разочарований и огорчений можно было бы избежать, если бы мы в самом начале, пока еще не так сильно привязаны к человеку, знали о рисках и возможностях отношений с ним!

Также однозначный плюс в том, что, болтая по телефону или переписываясь, вы будете меньше стесняться и переживать, как выглядите со стороны, будете более открыты и искренни.

Если ваши отношения только начались, постарайтесь отнестись к времени карантина как к творческому исследованию вашего избранника. Это поможет  узнать  его получше, прежде чем пугать себя разрывом того, что еще даже не стало отношениями или строить серьезные планы на будущее.

В самом начале отношений вам определенно есть о чем поговорить, узнайте о детстве друг друга, любимых хобби и увлечениях, о ваших семьях и планах на жизнь. Прислушивайтесь к своим ощущениям, насколько интересы и ценности нового знакомого/знакомой откликаются вам. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание:

Гораздо сложнее приходится тем, кто уже давно в отношениях и не привык так надолго расставаться. Для них сложившаяся ситуация выглядит абсолютной катастрофой.

Особенности отношений на расстоянии

Причиной долгой разлуки могут быть разные обстоятельства: учеба за рубежом, новая должность на работе в другом городе или стране, военная служба, неотложные дела, связанные со здоровьем кого-то из родных и другие. Следует учитывать тот факт, что отношения на расстоянии отличаются от обычной связи влюбленной пары.

Читайте также:  Качества психически здорового мужчины по мнению Лабковского

Как показывает опыт, главной трудностью является отсутствие тактильного контакта. Если в обычной жизни девушка проявляет свои чувства поцелуями, нежными прикосновениями к молодому человеку, то на расстоянии это можно сделать только с помощью тембра голоса, интонации, слов.

Общение через телефон, Интернет ограничивает передачу своих чувств невербальными способами. «Смайлы» и знаки препинания не могут передать то, что, можно сказать взглядом, жестом, мимикой, движением тела, нельзя увидеть реакцию любимого на слова девушки. Это способствует отдалению влюбленных.

На расстоянии обостряется чувство недоверия, так как контролировать партнера становится практически невозможно.

Но этого и не стоит делать, так как человек не может постоянно сидеть у скайпа и общаться с девушкой. Любимый человек должен иметь личное пространство. Ему надо встречаться с друзьями, общаться с коллегами.

В долгой разлуке и отдаленности друг от друга могут проявиться те качества характера, которых раньше не было заметно у партнера. Это как положительные, так и отрицательные черты.

Отношения на расстоянии.

Сохрани отношения на расстоянии:

  • Всегда будьте искренне друг с другом, все говорите и рассказывайте, не врите, ведь даже на расстоянии легко все узнать;
  • Поддерживайте друг друга во всех начинаниях и даже провалах, поддержка необходима каждому человеку;
  • Слова любви. Чаще говорите о своих чувствах, в этом нет ничего такого, но приятно же;
  • Поддерживайте чувства, они как ни крути, нуждаются в подпитке, независимо от частоты встреч. Для этого подойдут и маленькие сюрпризы в виде писем, открыток и т.д. Человек будет понимать, что вы ради него старались;
  • Вы должны оставаться друг для друга частью жизни, вспоминайте совместные моменты, делитесь своими переживаниями, не утаивайте все в себе, иначе будет только хуже;

Если вы друг от друга на расстоянии, но это не армия, а, например, командировка, то общаться друг с другом легче:

  • Видео игры. В игре есть классная возможность взаимодействовать друг с другом и делать что-то вместе: строить дом, делать пули, охотиться на оленей и готовить их. Увидеть персонажей друг друга и быть рядом в виртуальном мире – очень интересная практика.
    • Видеосвязь. Видеть друг друга очень важно, поэтому старайтесь регулярно совершать видеозвонки. Вам не нужно часами сидеть за ноутбуком каждый день и долго разговаривать. Звонок по Skype или Zoom создает иллюзию, что вы проводите вечер дома, как обычная пара.
    • Интересы. Рекомендуйте друг другу книги, телешоу, фильмы, музыку, отправляйте ссылки на интересные статьи и видео. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же (даже если не в одно и то же время), это общий опыт, общее ментальное пространство. Это дает вам больше интересных тем для разговора.

Как укрепить отношения на расстоянии?

  • Создавайте традиции. Это может быть что угодно, от совместной-онлайн игры до видеосвязи с спортзала. ⠀
  • Благодарите друг друга. Говори «Спасибо» за все, за любые мелочи – заправленную постель, вынесенный мусор и тд. Даже когда он покупает шоколадку через подругу, а у вас режим, или вы просто не любите такую, вы все равно радуйтесь и говорите ему «Спасибо», просто потому что он о вас думал и хотел сделать приятное, а это всегда безумно приятно.
  • Делайте комплименты. Говорят, что женщины любят ушами, но и мужчинам нужно говорить приятные слова: видеть, что замечен и оценен любимым человеком, не только приятно, но и вселяет уверенность в себе.
  • Мечтайте. Стройте совместные планы, обсуждайте свои цели, ставьте общие цели – это так сближает. Одна мысль о том, что у тебя есть близкий единомышленник, с которым вы смотрите в одну сторону и идёте рука об руку, даёт невероятный прилив сил. Обсудите все – где хотите жить, какие у вас будут машины, вы заведёте кота, собаку или морскую свинку, как назовёте?
  • Устраивайте сюрприз. Начать можно банально с курьера с едой. Можно узнать адрес и заказывать все что-угодно или просить общих друзей купить.
  • Проси о помощи. Вы не представляете, как это сближает. Возможно, вы такой человек, что просто не можете просить кого-то о помощи, сразу чувствуете себя виноватой, но надо учиться просить о помощи парня. Даже если понимаете, что можете сделать это сами, и даже если сделаете это лучше, попросите его. Видеть, что любимый человек с радостью готов тебе помочь, видеть результат, а не пустые слова – безумно приятно.
Читайте также:  Плюсы официального брака для женщин и мужчин

Вы можете сколько угодно сближаться, но если вы не умеете слышать и слушать друг друга – все это будет бесполезно! Поэтому начните именно с разговора с вашим партнером. Для этого прочитайте нашу статью: «Как научиться слушать? Советы от психолога Татьяны Шерман».

Как пережить расстояние?

  1. Осознанное мышление. Мы сами несём ответственность за своё состояние и выбираем его. Кто хочет страдать – будет страдать. Кто не хочет – попробуйте думать о том, ради чего вообще все это. Вспомните, что вы движетесь вперёд к своим целям.
  2. Занятость. Забейте свой график так плотно, чтобы не было времени даже открыть Инстаграм (если вы конечно не блогер). Особенно этот пункт важен, когда неудобная разница во времени (10-12 часов например).
  3. Позитив. Безусловно важный пункт. Попробуйте мыслить позитивнее, находить плюсы в сложившейся ситуации. Например, не «я совсем одна, мне так одиноко», а «класс, наконец-то будет свободное время заняться своими делами».
  4. Поддержание связи. Нам повезло намного больше, чем нашим мамам, и уж тем более, бабушкам. Мы живем в век высоких технологий и для нас совсем не проблема увидеть человека через экран и поговорить. Поэтому созванивайтесь как можно чаще, чтобы не потерять эту связь и не выпадать из жизни друг друга

Комментарий психолога:

В нашем обществе принято считать, что отношения — это что-то, безусловно, очень важное, но что складывается само собой и на что повлиять якобы не очень возможно. Возникла любовь — значит, любовь; любовь стала пропадать — ну что ж, значит, так тому и быть, ничего с этим не поделаешь.

На самом же деле хорошие отношения в паре — это постоянная, регулярная работа, которую важно выполнять обоим партнерам, если они хотят, чтобы их отношения продолжались и были гармоничными.

вот такие кексы (!) вполне можно испечь самостоятельно

Поддержание искренних, глубоких отношений, наполненных любовью, можно сравнить со строительством дома. Заложив вроде бы неплохой фундамент и построив дом, пары «успокаиваются», потому что ожидают, что в этом доме теперь можно жить годы и даже десятилетия, ни о чем больше не беспокоясь.

В реальности же такой дом-отношения не настолько крепкий, как кажется. Для того, чтобы в нем можно было комфортно жить, в нем регулярно нужно доделывать какие-то мелочи, что-то чинить, проводить косметические, а то и капитальные ремонты, и так далее. Это значит, что важно следить за тем, чтобы отношения могли жить, важно поддерживать огонь любви и не давать ему потухнуть. И важно, чтобы это делали и мужчина,

и женщина — то есть оба партнера.

Отношения на расстоянии — это такие отношения, где все вышесказанное еще более выражено. Дом, по сути, разделяется на две части, одна из которых переносится в другой конец страны или мира.

Если при обычных романах мужчина и женщина за счет частых встреч, свиданий, регулярного живого общения друг с другом могут развивать, «чинить» и улучшать свои отношения походя, даже не замечая этого, то если один из партнеров — далеко, то так же просто это делать уже не получится. Ведь даже чтобы согреть половину такого дома, требуется на порядок больше энергии и тепла: оно легко улетучивается через разлом…

Отсюда вытекает совет: если вы сейчас в разлуке с любимым человеком и вы оба хотите, чтобы отношения продолжались, то вкладываться в эти отношения нужно будет не меньше, а даже больше, чем если бы вы были рядом друг с другом.

Делали любимому комплимент? Сейчас сделайте два. Не знаете, стоит ли делиться какой-то новостью? Поделитесь. Все то хорошее, что вы вносили в отношения, когда были рядом, теперь умножьте на два или хотя бы на полтора.

Выстройте рамки отношений  

  1. Обсудите формат и рамки отношений
  2. Проговорите страхи
  3. Возлагай рациональные ожидания

1. Обсудите формат и рамки отношений

Как встречаться на расстоянии, если у вас нет понимания формата? Это невозможно.

Основополагающие факторы отношений — доверие и верность. Но на расстоянии тяжело верить друг другу на слово. Поэтому в самом начале стоит обсудить детали. Например, как вы относитесь к общению с противоположным полом, как часто планируете созвоны и встречи, когда вы сможете съехаться и кто к кому переедет.

Таким образом, вы сможете избежать многих трудностей и недопонимания. Если ты не готов распрощаться с тусовками, будь честным перед своей девушкой. Но будь готов, что она тоже сможет себе позволить гулять с друзьями.

Также вам стоит обсудить ожидания друг от друга. Возможно, ты настроен на общение с привилегиями, а девушка хочет только серьезных отношений. В таком случае зачем тратить время друг друга?

2. Проговорите страхи

Ты должен понять, что вам стоит говорить не только о приятных вещах. Но и о том, что вызывает у вас трудности, неуверенность или страх.

Читайте также:  5 способов прийти в себя после расставания с любимым

Понятное дело, что тебе совсем не хочется, чтобы она знала о твоих слабых сторонах. И для тебя важно предстать перед ней в лучшем свете.

Но если ты настроен на серьезные отношения, то как только вы начнете вместе жить, все неприятные моменты сами вылезут наружу. Будет лучше предупредить обо всем заранее.

3. Возлагай рациональные ожидания

Любые отношения — труд для обоих. Вас будет ждать много трудностей и к этому нужно быть готовым. Но если вы научитесь справляться с ними на расстоянии, ваши отношения станут надежными и крепкими.

Старайся радовать свою любимую. Если ты не понимаешь, как удивить девушку на расстоянии, я дам тебе пару советов:

  • спонтанно приедь к ней,
  • пришли ей букет цветов или подарок,
  • закажи ее любимое блюдо с доставкой.

Такие мелочи будут создавать ощущение твоего присутствия. Ты должен понять, что иногда всему виной обстоятельства, которые вы пока изменить не в силах. А это значит, что сейчас вы должны выжимать из ситуации максимум и не сдаваться.

Я рассказал тебе, как правильно поддерживать отношения на расстоянии. Но это не все. Не трать время на грустинки, лучше прокачивай себя, чтобы твоя девушка гордилась тем, с каким крутым мужиком встречается!

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 бесплатных видеоурока —

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать главным в отношениях».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#дистанционные отношения , #любовь на расстоянии , #интернет

Как сохранить интерес. Советы влюбленных

Люди, испытавшие любовь на расстоянии, советуют найти общие занятия, а именно:

  • Хотите знать, как сохранить интерес мужчины? Создайте что-то общее. Например, запустите сайт, посвященный кулинарии. Таким образом, возникнет ощущение, что вы творите вместе, и появятся дополнительные темы для общения.
  • Периодически делайте одно и то же в одно и то же время. Договоритесь смотреть один и тот же фильм вместе, оставаясь при этом в чате, чтобы обсуждать увиденное. Или приготовьте одно и то же блюдо.
  • Отыщите общее хобби. Допустим, начните изучать иностранный язык онлайн.
  • Вас интересует, как сохранить отношения на расстоянии? Позвольте партнеру ощутить себя особенным. Делайте ему небольшие подарки без повода, отправляйте любовные письма.
  • Делайте что-то вместе. Например, разговаривайте и смотрите на звезды. Заведите себе правила думать друг о друге в одно и то же время.
  • Общайтесь с друзьями парня, чтобы чувствовать, что вы занимаете важное место в жизни возлюбленного.
Как сохранить интерес. Советы влюбленных

Как понять, твой ли это человек

Построение доверия

Как известно, доверие — это один из важнейших компонентов и условий для дружбы и любви. Без доверия невозможно построить нормальные отношения. Не стоит создавать лишние поводы для ревности или постоянно проявлять ее к своему виртуальному партнеру. Безусловно, на расстоянии тяжелее контролировать честность любимого человека. Но это не причина для маниакальной ревности, которая лишь ускорит разрыв отношений.

Обоим влюбленным важно рассказать друг другу о сфере своей деятельности и о друзьях противоположного пола. Такая открытость располагает к доверительному общению. Стоит учесть, что все люди индивидуальны, и то, на что один отреагирует вполне спокойно, у другого может вызвать настоящую истерику. Отношения на расстоянии отличаются от обычных тем, что сложно встретиться и обсудить проблемы с глазу на глаз. Поэтому доверие в таких случаях играет основополагающую роль.

Положительный момент

После испытания расстоянием связь между близкими людьми еще сильнее укрепится. У вас улучшится доверие к партнеру, его понимание, укрепится уверенность в нем, что поможет всячески разнообразить ваш союз.

Фишка заключается в том, что пары, прошедшие испытание разлукой, любят делиться прожитыми моментами своей жизни и ценят время, проведенное вместе. В то время как обычные пары не придают этому значения.

Что можно сказать? Любовь на расстоянии имеет место быть. Следуйте советам психологов и укрепляйте свой союз. Делитесь своими историями из жизни в комментариях. Как вы пережили разлуку со своим любимым человеком?