Рыбий жир для здоровья кожи

Ингредиенты найдутся в любом холодильнике.

Польза алоэ вера для кожи лица

Алоэ вера – это замечательное средство, которое в своем составе имеет около 75 полезных веществ: это и витамины, и минералы, и энзимы всякие, и кислоты. Особенный элемент в алоэ вера – это салициловая кислота. Она незаменима в борьбе со старением и акне.

Вот все полезные свойства алоэ вера:

Польза алоэ вера для кожи лица
  • Содержит витамины A, В12 и D – это природные антиоксиданты. Они защищают кожу от свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи. Антиоксиданты – это хорошая профилактика раннего старения кожи.
  • Осветляет кожу: борется с веснушками, пигментными темными пятнами, следами от акне, шрамиками.
  • Уменьшает воспаление кожи при точечном нанесении. Заживляет раны, уменьшает воспаление.
  • Антибактериальное воздействие, уменьшение количества воспалений и прыщей.
  • Увлажняет кожу, дольше держит ее сияющей.

Польза куркумы

В статье 2015 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology упоминается, что люди веками использовали куркуму для аромата и лечебных целей. В статье также говорится, что основным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами. Люди во всем мире используют куркуму для лечения:

  • угрей
  • ран
  • фурункулов
  • гематом
  • волдырей
  • язв
  • экземы
  • укусы насекомых
  • герпеса

Систематический обзор 2016 года отмечает, что продукты из куркумы и куркумина могут принести пользу здоровью кожи. Однако опубликованные исследования ограничены и необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эту пользу.

Рецепты с медом для нормальной кожи

Яичная маска с медом

Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой натурального яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Нанести полученную кашицу на лицо на 10 — 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

Лимонная маска для лица

В 1 столовую ложку меда добавить 5 — 10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную кожу лица. Через 15 — 20 минут смыть маску прохладной водой.

Польза рыбьего жира для кожи

По эффективности прием рыбьего жира можно сравнить с дорогостоящими аппаратными косметологическими процедурами. Регулярное употребление капсул замедляет старение кожи, и способствуют ее увлажнению. Благодаря улучшению кровотока уменьшается сосудистая сетка, снижаются проявления целлюлита (эффективнее рыбий жир действует в комплексе с массажем).

Рыбий жир Биафишенол для кожи лица

Рыбий жир оказывает комплексное воздействие на кожу лица:

  • выравнивает тон;
  • убирает пигментные пятна или снижает их выраженность;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • придает коже естественное сияние;
  • нормализует водный обмен в глубоких слоях кожного покрова;
  • излечивает черные точки;
  • способствует восстановлению кожи: уходят шрамы, рубцы.

Особенность рыбьего жира Биафишенол в том, что он действует изнутри, а не снаружи. Это не маскировка и не временные меры, а постоянный процесс регенерации и насыщения. Препарат Биафишенол Бьюти содержит комплекс из рыбьего жира и витаминов, поддерживающих красоту и молодость кожи.

Рыбий жир для кожи вокруг глаз

Омега 3 эффективно борется с мелкими морщинками, больше всего их вокруг глаз. Поэтому для молодости этой области регулярно принимать капсулы особенно важно. Мелкие морщинки уходят вместе с отечностью, так как нормализуется ток лимфы и улучшается увлажнение.

Косметологи и врачи дерматологи рекомендуют принимать рыбий жир еще до того, как появились выраженные морщинки: всегда легче предотвратить проблему.

Рыбий жир от морщин

Это природное средство, которое поможет сохранять кожу упругой долгие годы. Если морщины уже появились, то рыбий жир сгладит их. Препараты на его основе особенно полезны женщинам за 40: в этом возрасте начинают формироваться глубокие морщины. Для такой терапии лучше всего подойдет препарат Омега 3 с Коэнзимом.

Омега 3 от сухости кожи

Сухость кожи может быть как индивидуальной особенностью организма, так и возникать в следствие недостатка жиров в ежедневном рационе. При этом, сухость кожи — это всегда недостаток выработки кожного сала, которое выступает в роли защитного покрытия. Так что если сухость кожи причиняет вам дискомфорт — стоит обратить на это внимание и обратиться к специалисту.

Самое простое, что вы можете сделать — разнообразить рацион полезными жирными кислотами, которые улучшают состояние кожного покрова, не нанося вред вашей фигуре. В первую очередь попробуйте добавлять к привычным блюдам жирные сорта рыб, льняное и оливковое масло, а также семена льна, при чем употреблять их на регулярной основе. Альтернатива — использовать витаминные и минеральные добавки, например Рыбий жир с ламинарией.

Омега 3 от прыщей

Ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 помогают остановить развитие акне и прекратить возникновение прыщей на коже. Они устраняют хроническое воспаление и ускоряют заживление. В отдельных случаях Омега 3 способствует также нормализации гормонального баланса, благодаря чему исчезает причина возникновения акне.

Дефицит Омега 3 может привести к ухудшению состояния кожи, ногтей и волос, а также к подавленному состоянию, рассеянности, нарушениям памяти, повышенному давлению и прочим неприятностям. Так что прыщи могут оказаться лишь вершиной айсберга.

С целью профилактики кожных заболеваний обратите внимание на Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы. И не забывайте, что установить точную причину проблем со здоровьем вам поможет только специалист.

Рецепты

Средства с добавлением ацетилсалициловой кислоты эффективны не только в борьбе с морщинами, но и идеально подходят для более интенсивного и восстанавливающего ухода за лицом (о том, как делать это максимально бюджетно, читайте тут).

Попробуйте несколько рецептов:

Йогурт и мед. Размельчите пару таблеток аспирина до порошкообразного состояния и добавьте к ним мед и натуральный йогурт – перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением такого крема тщательно умойтесь теплой водой, чтобы поры раскрылись. Наносите средство вечером, уделяя особое внимание проблемным участкам. Дождитесь полного высыхания крема, после чего смойте его прохладной водой. После процедуры протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем. Для лучшего эффекта повторяйте процедуру в течение трех недель.

Соль и мед. Попробуйте приготовить скраб из морской соли, нескольких таблеток аспирина и меда. Для этого просто смешайте пару таблеток препарата с ложкой соли и меда – такая смесь деликатно очистит и разгладит кожу лица. Получившуюся смесь нанесите на влажное лицо и аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями в течение пяти минут. Завершите процедуру привычным уходом.

Средства на основе ацетилсалициловой кислоты очищают, отбеливают, восстанавливают и разглаживают кожу, но для борьбы с глубокими морщинами стоит поискать другое средство.

Текст: Диана Снеткова

Рецепты масок для лица с медом от морщин

Маска с коньяком и медом. 1 ч.л. теплого коньяка смешайте с 1 ст.л. подогретого на водной бане меда. Разглаживающими движениями нанесите маску на лицо. Сверху положите теплый компресс. Держите 30-35 мин. После снятия маски, увлажните лицо косметическим маслом. Лучший результат даст добавление в состав маски 1 ч.л. растопленного пчелиного воска.

Маска с медом и яйцом. Смешайте желток от 1 яйца и 1 ч.л. меда. Наложите яичную маску на 20 мин.

Маска с белком и медом. Яичный белок смешайте 1 ч.л. жидкого меда. Держите 20 мин. Маска омолаживает увядающую, дряблую кожу, потревоженную первыми возрастными изменениями.

Маска со сметаной и медом. Теплую сметану (с жирностью менее 5%- для жирной кожи, 5–20% — для нормальной кожи, более 20% — для сухой кожи) смешайте с подогретым медом в соотношении 1:1. Наносите маску, не дав смеси остыть. Держите 20 мин. Эта осветляющая маска способна запустить процессы восстановления клеток, подходит для подтяжки кожи лица.

Маска с желатином, глицерином и медом. Возьмите пищевой желатин 2 ч. л., мед 2 ч. л., глицерин 4 ст. л. и теплую воду 4 ст. л. Замочите желатин в воде и подогрейте смесь. Добавьте остальные ингридиенты. Нанесите омолаживающую маску на 20 мин.

Маска с медом и перцем. 1 ст.л. измельченного в терке красного болгарского перца смешайте с 1 ст. л. меда. Смойте через 15-20 мин.

Маска с бананом и медом. Пюре из 3- х бананов смешайте с 3 ст.л. заранее разогретого мёда. Нанесите банановую маску на 15 мин.

Маска с медом, молоком, крахмалом и солью. 1 ст.л. крахмала смешать с 1 ч.л. поваренной соли, добавить 1 ч.л. меда и разбавить теплым молоком до образования кашицы. Крахмальная маска для лица обладает хорошим лифтинговым эффектом и не оставляет морщинам ни одного шанса.

Рецепт № — домашняя маска на основе картофеля

Применение отварного картофеля в уходе за лицом дает потрясающие результаты. Он может быть использован даже аллергиками. Богатый набор витаминов подпитывает и омолаживает кожу. Витамин C предупреждает старение, витамин B обеспечивает упругость, гладкость, выработку коллагена и способствует разглаживанию морщин, витамины E и A отвечают за клеточный обмен.

Состав:

  • картофель отварной – 2 шт;
  • глицерин – 5 г;
  • сметана – 2,5 ч. ложки;
  • молоко – 2,5 ч. ложки;
  • подсолнечное масло – 1 ч. ложка.

Чтобы подготовить домашнюю маску для лица от морщин, нужно растереть отваренный картофель до однородной консистенции, постепенно ввести остальные составляющие, вымешать. Нанести на лицо. По истечении 15-17 минут смыть.

Рецепт № — домашняя маска на основе картофеля

Общие рекомендации

Приготовление маски не отнимает много времени. Пока смесь отдыхает, приобретая нужную консистенцию, следует подготовить кожу. Очистить ее мягким скрабом и протереть тоником.

После этого взять мисочку со смесью и широкую кисть, нанести маску и прилечь. Выставить время с помощью таймера, включить музыку и полностью расслабиться. По сигналу таймера смыть маску и нанести крем. Регулярные процедуры с масками от морщин дадут мощный эффект! Оставляйте свои отзывы после того, как воспользуетесь рекомендациями. Делитесь своим опытом.

Рецепт маски из оливкового масла и меда

Оливковое масло в сочетании с различными натуральными компонентами дает потрясающий результат. Так, в ансамбле с медом, оно оказывает увлажняющее, питательное действие, помогает вернуть коже упругость, здоровый свежий вид и удалить морщины. Чтобы приготовить рецепт маски из оливкового масла и меда, необходимо: 1 ч.л. жидкого меда размешать с одним яичным желтком, затем к полученной массе добавить 1 ст.л. оливкового масла. Масочку нанести на кожу, а через 15 минуток смыть теплой водой. Такая маска хорошо питает и увлажняет кожу, оливковое масло насыщает кожу энергией и витаминами, а мед снимает воспаления и раздражения. Рекомендуется использовать данный рецепт, не менее 1-2 раза в неделю, для очень сухой кожи – 2-3 раза.

Устраняем складки на лбу

Горизонтальные морщинки на лбу и вертикальные складки между бровями могут появиться в достаточно юном возрасте. Причина их образования – слишком активная мимика. Если не принять меры, то морщины станут углубляться и избавиться от них будет сложно. Поэтому лучше начать борьбу, пока складочки едва заметны.

Компрессы

Хорошо разглаживают кожу масляные компрессы.

Для процедуры нужно подготовить салфетку, которая полностью покрывает проблемную область. Эту салфетку необходимо пропитать теплым маслом оливы и приложить ко лбу. Сверху прикрыть куском пленки и закрепить при помощи эластичного бинта. С таким компрессом нужно проходить минимум два часа (можно дольше). Затем нужно будет снять повязки и промокнуть кожу салфеткой.

Для проведения такой процедуры можно применять неразбавленное масло, или смешивать базовый продукт с:

  • двумя каплями эфира розмарина;
  • с небольшим количеством сока цитрусовых (это вариант будет подсушивать жирную кожу);
  • содержимым двух капсул витамина E.

Масляные компрессы можно применять не только на лбу. Это процедура поможет избавиться от мимических морщин и в других областях лица. Например, при помощи компрессов можно сделать менее заметными носогубные складки. В этом случае нужно приготовить два кусочка бинта, смочить их теплом масле и наложить на складки на тридцать минут. Во время процедуры не разговаривать и не использовать мимику.

Читайте также:  Герпес — генитальный и на губах — страшные осложнения и смерть

Масляная маска-повязка с парафином

Необходимо положить в чашку 10 граммов масла какао, 3 грамма спермацета, 10 граммов парафина. Растопить ингредиенты, подогрев чашку с ними на водяной бане. В полученный «коктейль» влить 10 мл масла из плодов оливы, смешать.

Теплым составом пропитать кусок марли, сложенной в четыре-пять слоев. Кусок должен быть такого размера, чтобы полностью закрыть лоб. Следите, чтобы наложенная повязка не накрывала брови и не заходила за линию роста волос.

Наложите повязку на лоб, проследив, чтобы мышцы лица не были напряжены. Сверху прикрыть пергаментом и закрепить эластичным бинтом. Через час аккуратно снять повязку, кожу протереть сухим марлевым тампоном. Смазать лоб кремом, подходящим к типу кожи.

Рецепты с маслом оливы: объявляем возрастным изменениям войну

В рецептурном топе – 10 позиций.

С витамином Е

10 капель Е-витамина (в аптеке они – не дефицит) + столовая ложка масла. Процедурный порядок: обмакнув в смесь кончики пальцев, побарабанить ими слегка вокруг век. Если повторять вечером систематически, серия манипуляций отдалит образование мешков-отеков.

Фруктово-овощной коктейль

Огурец, кабачок (отдельно или в смеси), капусту, свежий фрукт натереть на терке либо применить блендер. Смешав с теплым маслом (1:3), накладывают на 20 минут на лицо, чтоб обмыть его затем водой с лимоном, травяным отваром. Нанесение ежедневного крема закрепит результат.

Подсказка. Дыню-банан-крыжовник-хурму «любит» сухая кожа. Как и картофель, перец, морковь, редис. Дерму же со средними показателями скорее устроит ряд киви-яблоко-цитрусовые-персик-клубника-смородина.

Комбинация с дрожжами

В 1 ложечку масла «вмешивают» 10-граммовый дрожжевой кубик, ранее разведенный в подогретом молоке/воде. Растворяют полностью примерно час-полтора. Добавки варьируются: для склонной к сухости кожи – 1 ч. л. меда, для жирноватой – 5-7 капель лука. После получаса маску смывают.

Рецепты с маслом оливы: объявляем возрастным изменениям войну

Состав с медом и яйцом

Назначение антивозрастное. Соотношение: столовая ложка – под масляную часть, чайная – под медово-желточную. Вслед за перемешиванием массу помещают минут на 20-25 на откровенно морщинистые участки.

Рецептура допускает замену меда творогом. В конце все старательно смыть.

Пошаговый мастер-класс по приготовлению маски из желтка с оливковым маслом

Формула масло+глина

Расколотить в 2 ст. ложках косметглины голубого/белого цвета небольшую порцию масла до сметанной консистенции. «Сметанку» размазать от лба до подбородка, обойдя окологлазную область. Через четверть часа смыть. Масочка смягчающе-подсушивающая – из тех, что требуют в финале увлажнения кремом.

Пошаговый мастер-класс и отзывы по приготовлению маски для лица с оливковым маслом и голубой глиной

Очищающая маска-скраб

Без кофемолки маска овсянка+мед+масло вряд ли состоится. Измельчив в ней овсяные хлопья, в эту гущу вливают струйкой разогретое в большой ложке масло. Полученную пасту наносят массирующими кругами. Далее – минут 10-15 «выдержки» с последующим смыванием кипяченой водой или отваром/настоем трав.

Пошаговый фото-рецепт по приготовлению маски от морщин из овсянки с оливковым маслом

Воск+масло против старости

Наносимая на всю ночь масляно-восковая субстанция (50 г воска вместе со 150 г масла) не только устранит сухость, но и отодвинет старение, сгладив носогубную и сняв сеточку в уголках глаз. Такая «биосмесь» оправдает себя и как роскошная база под макияж. Попробуйте – вам понравится.

Обезжиривающий «капустняк»

Рецепты с маслом оливы: объявляем возрастным изменениям войну

Тщательно протирается крупный капустный лист. 2 столовые ложки кашицы «сдабривают» тепловатым маслом – чтобы выложить полученный состав на 10-15 минут на лицо. Удаляют «отработанное» прохладной водичкой или охлажденным отваром из трав.

Масляно-мучной микс

Рецептура подразумевает смешивание муки риса либо пшеницы с оливой (соотношение 1:1). На «работу» пастообразной гущи-очистителя отводится минут 20, затем лицо ополаскивают водой. Через несколько дней уменьшатся и поры, и морщинки. А угри с камедонами уйдут надолго.

Другой вариант приготовления маски — рецепт из льняной муки

Маска-отбеливатель

Участники смешивания: нежирный творог, молоко или сметана, морковный сок и оливковое масло. В равных количествах все это растирается ладонями, затем равномерно выкладывается наподобие шлема на лицо-шею-декольте. Четверть часа спустя маску-шлем смывают, а по коже «прохаживаются» кусочком льда. Награда за усердие – ощущение неподдельной молодости и нежности.