Пять процедур на приеме ЛОР-врача, которые, как правило, вам не нужны

Чистая кожа, снятие воспаления и запуск процессов регенерации – все это результат пилинга, проведенного в домашних условиях или в кабинете специалиста. Если вы решились устроить косметический салон дома, советую использовать профессиональные составы для глубокого или поверхностного очищения.

Лечение прыщей (акне) на лице и теле в домашних условиях

Пациентам с угревой болезнью любой степени тяжести рекомендован специальный уход за кожей, который включает очищение и увлажнение с применением дерматокосметики. Домашний уход должен быть нацелен на восстановление барьерных функций кожи18.

Необходимо использовать средства, которые обладают противовоспалительным действием, не содержат в составе ингредиентов, способных вызвать раздражение – спирт, кератолитики в высокой концентрации, комедогенные вещества18.

Но одного правильного ухода будет мало, акне нуждается в адекватном лечении (системном или наружном), назначенным дерматологом.

Лечение акне на лице

Угревая сыпь на лице доставляет больше всего проблем, порождает комплексы, может стать причиной стресса, депрессии, антисоциального поведения. Находясь на самоизоляции, можно сочетать лечение прыщей (акне) на лице с проведением косметологических процедур в домашних условиях.

Рецепты шугаринга

Шугаринг можно считать одним из древнейших способов удаления волос. Рецепты смолоподобных смесей, приготовленных на основе мёда и сока лимона, известны со времён пирамид. Ими пользовались в Древнем Египте, Персии, Малой Азии. И сейчас сахарные смеси для депиляции на Ближнем Востоке являются привычными товарами аптечного киоска. Пользоваться сахарной пастой умеет почти каждая «ближневосточная» женщина.

Медовый рецепт

Древнейший и самый почтенный рецепт шугаринга — смеси на основе мёда. Сахар появился относительно недавно, а в Древнем Египте «шугаринг» был на медовой основе. Рецепты медовой смолы для эпиляции применяются успешно и сейчас.

Сегодня медовую пасту производит фирма АЮНА: фитосмола для депиляции. Состав: мёд пчелиный, сок лимона, экстракт оболочек грецкого ореха, сосновая живица.

Сахарный рецепт

Сахарная смесь с добавлением лимонного сока при термической обработке легко превращается в хорошо всем известный леденец. В тёплом состоянии сахар наносится на кожу, проводится депиляция. Известны рецепты шугаринга без лимонного сока, но с лимонной кислотой. Чаще всего так готовят «самоварку» — домашний состав для шугаринга собственного приготовления. Интернет пестрит рецептами приготовления и демонстрацией всевозможных результатов применения «самоварки» — от вполне приличной депиляции до ожогов у неопытных экспериментаторов.

Карамель, патока, ириска

Это вариации сахарного рецепта, с применением вместо сахара готовых полуфабрикатов или добавок. Ирисками тоже можно сделать депиляцию! Карамельный шугаринг занял свою нишу в домашних рецептах.

Моносахариды: глюкоза и фруктоза

Современные профессиональные сахарные пасты стараются сделать как можно более эластичными, гипоаллергенными, с дополнительными свойствами. Рецепт шугаринга на основе глюкозы и фруктозы появился не так давно, около десяти лет назад. И почти сразу профессионалы стали отдавать ему предпочтение.

Глюкоза и фруктоза делают пасту текучей, и в то же время прочной, увлажняют кожу при депиляции, замедляют рост патогенных бактерий.

Читайте также:  Невероятная польза шоколадных СПА-процедур

Такой состав имеют пасты Pandhys (Пандис ,Венгрия), Dolce Vita (Испания), Аравия (Россия), и паста для шугаринга АЮНА.

Профессиональное отбеливание зубов

Мечтая о сияющей белой улыбке, люди часто прибегают к помощи стоматологов. Те, в свою очередь, предлагают им процедуру профессионального отбеливания зубов. В ходе ее, как правило, зубы шлифуются, затем на них наносится особый гель и производится воздействие лазером или специальными лампами. В конце процедуры, для укрепления эмали, на зубы врач наносит специальное покрытие, основной компонент которого – фтор.

Однако стоит эта процедура совсем недешево, и позволить себе ее могут далеко немногие, поэтому те, кто хочет сэкономить, но при этом все-таки добиться белоснежного результата, могут произвести отбеливание зубов самостоятельно.

Методы удаления зубного налета

Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.

Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.

Зубной пастой, гелем

Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.

Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц. Для чувствительных зубов — не больше 25. Оптимальное количество фтора и фторидов должно содержаться в пасте от 0,1 до 0,6%.

Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:

  • PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
  • LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.

Как самостоятельно сделать антисептик для рук дома по рецепту ВОЗ?

Антисептический препарат, приготовленный дома своими руками по рецепту ВОЗ, получается жидким, поэтому его удобнее применять в виде спрея. Самостоятельно сделав такое средство, вы также сможете пропитать им ватные диски для дезинфекции разных мелочей в домашних условиях. 

Нужные ингредиенты

  • 98% глицерин – 15 мл;
  • 3% перекись водорода – 40 мл;
  • кипяченая вода – 115 мл;
  • 96% этанол – 830 мл.

Так как в России свободная продажа этанола недоступна, чтобы самостоятельно сделать спиртовой антисептик своими руками, основной компонент в домашних условиях можно заменить изопропанолом крепостью 99,8%. Чтобы приготовить антисептическое средство дома самостоятельно, пропорции спирта и воды необходимо изменить на 750 мл и 195 мл. 

Как самостоятельно сделать антисептик для рук дома по рецепту ВОЗ?

Как приготовить антисептик?

  1. Спиртовую основу переливают в бутылку с плотно завинчивающейся пробкой.
  2. Чтобы приготовить препарат, в емкость добавляют перекись, затем глицерин.
  3. Доливают в раствор воду (чтобы приготовить антисептическое средство, нужна охлажденная кипяченая либо дистиллированная вода).
  4. Емкость закрывают, чтобы спирт не испарился.
  5. Взбалтывая бутылку, размешивают антисептический раствор.

см. видео после статьи

Приготовив самостоятельно смесь в домашних условиях, ее можно перелить во флаконы меньшего объема. Если вы хотите сделать дома антисептик-спрей своими руками, то поместите раствор в бутылку с распылителем. Перед применением его выдерживают дома не менее трех суток. Это нужно сделать для уничтожения бактериальных спор в емкости для хранения. 

Читайте также:  Сыпь при гастрите с повышенной кислотностью

Пилинг в салоне или дома: за и против

Так где же делать пилинг: дома или в салоне? Дома, кажется, и дешевле выходит, и народные средства можно подключить. Объясняем, чем опасна такая косметологическая инициатива и почему лучше довериться профессионалу:

1) Вы можете буквально «сжечь» кожу

Пилинг — это фактический ожог кожи. Степень этого ожога регулирует врач-косметолог: он подбирает раствор под тип кожи и строго следит за временем его нанесения. Технология нанесения тоже важна. Представьте, как по неосторожности или незнанию новичка-любителя такая серьезная процедура может повлиять на кожу: она рискует получить ожог, а после ожога — шрамы или рубцы.

2) Врач-косметолог подберет эффективный курс

Вы можете определить свой тип кожи? Может, вы считаете, что она сухая, а на самом деле — обезвоженная? Врач-косметолог сможет подобрать пилинг под ваш тип кожи и ее потребности, составит оптимальный курс, который может состоять из пилингов разной глубины и силы, и будет контролировать процессы регенерации и восстановления — подберет подходящий домашний уход и даст практические рекомендации.

3) Народные средства не работают

«Создать» кислотный пилинг дома — невозможно. Да, мягкие AHA-кислоты, которые применяют в поверхностных пилингах, часто получают из фруктов и ягод. Но клубничное пюре, фактически, не сделает с вашим лицом ничего.

4) Эффективные пилинги не продаются в открытом доступе

Профессиональные химические пилинги нельзя купить в ближайшем магазине. Производители осознают риски и предоставляют возможность покупки только тем, кто умеет работать с такими средствами. Например, мультикислотные пилинги ARAVIA Professional можно приобрести только загрузив документ, который подтверждает квалификацию специалиста, или пройдя обучение в учебном центре ARAVIA.

5) Химический пилинг дома — не дешево

Сама процедура пилинга — это не только нанесения основного раствора. Она включает в себя целый комплекс средств для подготовки кожи и нейтрализации кислоты. Именно поэтому сэкономить и купить «всего лишь один бутылек» не получится.

Когда пилинг всё же можно делать в домашних условиях

Если вы не новичок в кислотах и осознаёте все риски, пилинг можно делать и дома, но с осторожностью. Следуйте рекомендациям производителя, правильно ухаживайте за кожей во время и после процедуры и не забывайте о противопоказаниях:

  • индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам пилинга;
  • нарушение целостности кожного покрова;
  • дерматиты, дерматозы или иные кожные заболевания в стадии обострения;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • обострение вируса герпеса;
  • беременность и лактация;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • посещение солярия.

Для домашнего применения подходят мягкие пилинги, к примеру, энзимный пилинг, регенерирующий пилинг с азелаиновой кислотой или пилинг с молочной кислотой 10%. Но будьте внимательны и аккуратны: при несоблюдении протокола компания «Аравия» не несёт ответственности за негативные последствия, вызванные неправильным использованием средств (покраснения, шелушения, ожоги и т.д).

Кому противопоказаны домашние пилинги для лица и тела

Пробовать на себе чудодейственные свойства папайи, алоэ и лайма, а также других самодельных средств нельзя при:

  • заболеваниях кожи в стадии обострения;
  • герпесе;
  • повышенной чувствительности;
  • микротравмах, ранах и других повреждениях тканей.

Напоследок дам несколько общих рекомендаций:

  • Механическое воздействие на кожу не должно быть чрезмерно интенсивным.
  • Подобные процедуры не рекомендуется проводить при куперозе и обильных высыпаниях на лице.
  • Если вы все же решились применить средство, сделанное самостоятельно, протестируйте его на коже запястья или за ухом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты смеси.

Мазки на флору (из носа, зева, ушей)

В подавляющем большинстве случаев в них нет необходимости. По каждому заболеванию известны наиболее частые возбудители, и эмпирическая терапия хорошо справляется со своими задачами.

Острый бактериальный синусит. Забор материала должен быть выполнен либо непосредственно из пазухи (во время пункции), либо из среднего носового хода под контролем эндоскопа. При этом тампон, которым выполняется забор, не должен касаться окружающих структур. Иногда это сложно осуществить, особенно у детей, поэтому техника нарушается, что приводит к попаданию в материал «путевой» микрофлоры, а истинный возбудитель остается на втором плане.

Острые тонзиллиты. Рекомендованы два исследования. Стрептатест — экспресс-диагностика на β-гемолитический стрептококк группы А (БГСА). И, если он отрицательный, — мазок из зева непосредственно на БГСА. Только при БГСА-тонзиллите есть абсолютные показания к проведению антибактериальной терапии, потому что только в этом случае есть риск развития острой ревматической лихорадки, ведущей к грозным осложнениям.

Обострение хронического тонзиллита. В этом случае бактерии, полученные в посеве с поверхности миндалин, не соотносятся с теми, что находятся внутри, а значит посевы «на флору» также неинформативны для определения тактики лечения.

Острый наружный или средний отиты. Мазок показан при тяжелом течении, неэффективности назначенного лечения через 48-72 часа, частых рецидивах отита, иммунодефиците, при воспалении после хирургического вмешательства на ухе.

В подавляющем большинстве случаев в мазках на флору нет необходимости.

Важно знать: бактериологическое исследование показано только при неэффективности базового лечения, осложненном течении заболевания, нетипичной клинической картине болезни.

Чекалдина Елена Владимировна врач-оториноларинголог, врач — детский оториноларинголог, к.м.н.

Когда противопоказана промывка миндалин

Процедуру не рекомендуется проводить людям с артериальной гипертензией — есть риск резкого повышения давления. Также в числе противопоказаний:

  • острые инфекционные заболевания десен, зубов и горла;
  • повышенная температура тела;
  • патологии сетчатки глаза и глаукома;
  • сердечная недостаточность в тяжелой форме;
  • 1-й и 3-й триместры беременности;
  • аллергия на растворы, которые применяются для промывания.

Не используйте неисправные приборы. Ирригатором можно повредить десны и миндалины, если напор струи слишком сильный. Если аппарат работает плохо, замените его.

Народное отбеливание зубов: неоспоримый вред и эфемерная польза?

Причина популярности статей о домашних отбеливающих средствах, благодаря которым тысячи людей добровольно портят свои зубы, – в самом главном заблуждении о сути отбеливания. Дело в том, что профессиональные методы отбеливания зубов (а только они эффективны и безопасны) предполагают воздействие вовсе не на эмаль, а на внутренний слой зубных тканей – на дентин. А депигментировать дентин могут только профессиональные химические составы и специальные катализаторы в условиях стоматологической клиники под контролем стоматолога. Большинство же рецептов домашнего отбеливания зубов, предлагающихся псевдоспециалистами в Интернете, не приносят ровным счетом никакого эффекта, зато в 99% случаев наносят вред зубам.