Как избавиться от шрамов после прыщей и сделать кожу ровной

Если прыщи, угри и акне беспокоят Вас, то пора брать на вооружение программу для сухой кожи, которая быстро поможем Вам в борьбе с этими проблемами. В комплексе средств программы сосредоточена вся сила природы. С ней Вы избавитесь от воспалений, оздоровите кожу и придадите ей ухоженный вид.

Причины возникновения угревой сыпи (акне)

Ведущую роль в возникновении угревой сыпи играют гормональные изменения. Повышенный уровень мужского полового гормона (андрогена) стимулирует избыточную продуктивность сальных желез. Именно поэтому у мужчин акне встречается гораздо чаще, чем у женщин. Однако в пубертатный период у девушек также увеличивается количество мужских гормонов, поэтому девушки также сталкиваются с этим заболеванием. С гормональными изменениями связано и обострение акне при приближении менструации.

В более старшем возрасте угревая сыпь может указывать на проблемы эндокринной системы. Значение имеет генетическая предрасположенность, поскольку чувствительность сальных желез к андрогенам и узость сальных протоков могут наследоваться. Благоприятными факторами для развития акне также являются:

  • неправильно подобранная косметика. Некоторые, использующиеся в косметической промышленности вещества, способны засорять поры (они называются комедогены): ланолин, сквален, сера;
  • гормональные препараты (оральные контрацептивы); некоторые другие лекарственные средства – стероиды, антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, препараты, содержащие литий;
  • стресс;
  • загрязнение кожи (маслом, дегтем и т.п.);
  • сухость кожи. Слишком частое мытье может также усугублять ситуацию, поскольку кожа становится слишком сухой;
  • сдавливание кожи (например, телефонной трубкой);
  • в отдельных случаях роль провоцирующего фактора могут сыграть определенные продукты питания. Чаще всего это бывают шоколад, газированные напитки, орехи, кофе.

Виды прыщей на лице

Возникновение несовершенств на коже может быть обусловлено генетической предрасположенностью или же бактериальной инфекцией. Все высыпания разделяются специалистами на разные категории и виды, поэтому выбирая лечение, следует ориентироваться на характер появившихся несовершенств дермы.

Различают следующие виды прыщей:

Виды прыщей на лице
  • черные точки, или по-другому комедоны;
  • папулы;
  • пустулы;
  • акне.

Виды прыщей.

Рассмотрим подробнее каждый вид.

Комедоны

Виды прыщей на лице

Комедоны – это вид не воспалительных прыщей, которые локализуются чаще всего на лице. Образуются они в устье волосяных фолликулов, которое в последующем забивается кожным салом и омертвевшими клетками дермы. На вид комедоны выглядят как небольшие возвышения над кожей с белым или черным центром.  Рост таких прыщей также могут спровоцировать жирные или острые продукты, употребляемые в пищу.

Комедоны с черным центром называют еще «черными точками». Они образуются в основном на подбородке, на лбу или на носу. Их темный цвет обусловлен не загрязнениями. На самом деле черные точки забиты бесцветным кожным салом и клетками, но при неправильном отражении света от волосяных фолликулов они кажутся темными. Также при контакте с воздухом, постепенно скопления излишков сала начинают темнеть.

Такой вид прыщей не требует специальных рецептурных препаратов для лечения. Достаточно уделить повышенное внимание очищению дермы и пользоваться косметикой, которая не закупоривает поры.

Папулы

Виды прыщей на лице

Папулы образуются в результате воспаления комедонов. Это обусловлено тем, что в сальных железах начинают размножаться бактерии, которые в последующем способствуют воспалительному процессу и образованию гноя внутри.

На вид папулы выглядят как красные новообразования, имеют чувствительность и могут сопровождаться кожным зудом. Следует помнить, что выдавливание таких прыщей может спровоцировать воспалительный процесс и привести к образованию рубцов.

Про кремы от шрамов и рубцов на лице читайте тут.

Если на лице появилось большое скопление папул, то необходимо обратиться за лечением к дерматологу, так как это является признаком кожного заболевания.

Виды прыщей на лице

Лечение такого вида воспалений происходит сложнее, чем лечение комедонов. Назначаются препараты на основе бензоила пероксида, а также антибактериальная терапия внутрь и местно.

Пустулы

Образование пустул не обязательно связано с бактериальной инфекцией. Чаще всего они образуются из комедонов, которые имеют белые головки. Пустула заполняется белым или желтым гноем и имеет вокруг головки красный воспалительный ободок.

Пустулы могут сливаться между собой, образуя возвышающиеся бугорки над кожей с гноем внутри.

Виды прыщей на лице

Следует избегать выдавливания такого вида прыщей, так как есть риск усилить воспалительный процесс.

Как правило, акне считают заболевание, которое вызвано воспалением волосяных фолликулов. Воспалительный процесс происходит в результате закупорки пор. Другими словами акне называют угревой болезнью.

Угревая сыпь может появиться в любом возрасте, но чаще всего появляется в юношестве, когда происходит перестройка организма и наблюдается гормональный дисбаланс. Акне могут проявляться в форме комедонов, папул, а также пустул.

Со списком лучших кремов от акне можно ознакомиться по ссылке.

Каковы же причины появления черных точек?

  1. Гормоны. Из-за гормонального скачка повышается выделение кожного сала, что приводит к появлению комедонов. Это может быть как в подростковом,так и в зрелом возрасте, например, при беременности или в период менопаузы.
  2. Питание. Замечено, что при чрезмерном употреблении
  • жирных блюд;
  • шоколада;
  • молока и жирных молочных продуктов;
  • хлеб и выпечки. проблемы с кожей обостряются.
Каковы же причины появления черных точек?

3. Неправильно подобранный уход за кожей. Если Вы, обладатель крупных пор и черные точки частое явление на вашем лице, советуем подбирать средства, где процент содержания таких веществ как -тальк, -силиконы, -кокосовое и минеральное масло, как можно ниже, а лучше чтобы их не было совсем.

  • Недостаточное очищение. Очищайте кожу ежедневно утром(пенка для умывания) и вечером(гидрофильное масло, только оно может полностью убрать стойкий макияж и всеми любимый ВВ-крем и пенка для умывания). После этого кожу нужно увлажнить тонером.
  • Нерегулярное отшелушивание. Не пренебрегайте скрабами, а лучше используйте пилинг-скатки, они менее травматичны и подходят для всех типов кожи. Отшелушивание необходимо коже, оно помогает себуму выходить на поверхность, и не забивать поры.
Читайте также:  Криомассаж лица жидким азотом: показания

В нашем интернет-магазине Фути-Бьюти Вы найдёте много эффективных средств для борьбы от чёрных точек и расширенных пор, это и глиняные маски, и маски плёнки, и пластыри разных брендов, и салфетки пропитаные эссенцией, помогающие размягчить камедоны и вытянуть их наружу. Мы подготовили для Вас подборку средства, которые помогут Вам забыть про чёрные точки и расширенные поры

Каковы же причины появления черных точек?

Выбирай свой вариант ✔️

Самые популярные средства от черных точек из нашего магазина

✔️ Салфетки для удаления черных точек Ciracle Pore Control Blackhead Off Sheet

Каковы же причины появления черных точек?

Салфетки Ciracle Pore Control Blackhead Off Sheet позволят улучшить ситуацию с черными точками на лице. Они находятся в баночке со специальным раствором, их следует вынимать пинцетом из раствора и наносить на лицо. Эффект заметен уже после первого применения, а после пары месяцев использования, вы заметите что ваши лицо стало заметно чище. Состав средства глубоко проникает в кожу, размягчает комедоны и вытягивает черные точки из мест, где широкие поры, состояние узких пор на носу тоже заметно улучшается. Специальная формула состава делает это мягко, не нанося повреждения коже. Упаковка содержит 30 салфеток.

  • ✔️ Скраб для лица Baking Powder Crunch Pore Scrub ETUDE HOUSE
Каковы же причины появления черных точек?

✔️ Набор для удаления черных точек Black Head Solution 3 Step Nose Strip

Очищающие патчи для носа обеспечивают очищение и уход за кожей с черными точками. 3 х этапное очищение:

  1. Раскрываются поры и их содержимое доступно для очищения
  2. Очищение пор
  3. Сужение и смягчение пор
Каковы же причины появления черных точек?

Инструкцию по применению можно прочитать в описании этого товара. Как и многие другие средства направленные на решение определенных проблем с кожей, на эти патчи можно встретить разнообразные отзывы, начиная от «Мне не помогло» до «Все получилось, черных точек больше не видно»

✔️ Маска-пленка Hell Pore Clean Up Mask от Elizavecca

Каковы же причины появления черных точек?

Маска Hell Pore Clean Up Mask очищает и сужает поры, снимает верхний ороговевший слой и делает кожу более гладкой и мягкой. Одним из важнейших этапов ухода за кожей является ее глубокое очищение. Для этого можно прибегнуть к услугам профессионалов, посетив салон красоты, а можно сделать это и самостоятельно, в домашних условиях. Маска застывает на коже, а при удалении с кожи захватывает с собой и все, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалений, угрей и прыщей. Пыль, остатки декоративной косметики, ороговевшие частицы, секрет сальных желёз и содержимое забитых пор. В составе маски угольный порошок, который является прекрасным абсорбентом, вытягивает из пор кожи загрязнения и выводит токсины. Особенно рекомендуется для жирной и пористой кожи, успешно используется для решения проблемы с прыщами. При регулярном применении способствует снижению жирности и удалению черных точек, оказывает омолаживающее действие.

Бренд Elizavecca выпускает много средств направленных на очищение кожи и борьбу с черными точками, в том числе еще несколько видов масок, и супер популярный фруктовый тоник-пилинг Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner и пилинг-гель Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel, он следующий в нашей подборке.

✔️ Пилинг-гель Elizavecca Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel

Каковы же причины появления черных точек?

✔️ Бальзам для очищения пор Egg Pore Blackhead Steam Balm от Tony Moly

✔️ Очищающий пластырь для носа Egg Pore Nose Pack

На смену серии Egg Pore Тони Моли выпустили новую Tako Pore. Новый интересный дизайн средств.

Каковы же причины появления черных точек?

✔️ Пузырьковая маска для очищения пор Tako Pore Bubble Pore Pack

В Серии есть также скраб-стик и другие средства в форме милых осьминожек Tako, которые помогают нам восстановить красоту кожи и заряжают отличным настроением на весь день. Эти черные обитатели морских глубин созданы для тщательного очищения кожи от загрязнений и сальных пробок.

Продолжение следует…

Какие есть виды

Представляем вам список самых лучших кремов от прыщей на лице.

Крем от прыщей на лице для подростков

Состав:

  • азелаиновая кислота.

Показания:

  • акне;
  • розацеа;
  • мелазма.

Действие:

  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • устранение гиперкератоза.

Эффективный крем от прыщей на лице

Состав:

  • адапален (синтетический аналог ретиноевой кислоты).

Показания:

  • угревая сыпь;
  • камедоны;
  • акне.

Действие:

  • отшелушивание эпидермиса;
  • уменьшение количества камедонов;
  • очищение эпителия от ороговевшего слоя;
  • противовоспалительный эффект;
  • восстановление жирового баланса кожи.

Крем от рубцов от прыщей на лице

Состав:

  • целапин;
  • аллантоин.

Показания:

  • келоидные рубцы;
  • следы и шрамы от угрей;
  • восстановление кожи после аппаратных процедур;
  • растяжки;
  • воспаления.

Действие:

  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • смягчение кожи;
  • разглаживание коллагеновых волокон рубца;
  • устранение зуда.

Крем от рубцов на лице после прыщей

Состав:

  • витамин E;
  • экстракт листьев дерева ним;
  • экстракт куркумы;
  • минералы.

Показания:

  • угревая сыпь;
  • рубцы от прыщей и угрей;
  • чрезмерная жирность кожи.

Действие:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • сужение пор;
  • защита от УФ-излучения;
  • осветление пигментации.

Детский крем от прыщей на лице

Состав:

  • декспантенол (провитамин B5).

Показания:

  • детские дерматиты;
  • восстановление кожи после ожогов;
  • заживление микротравм;
  • устранение воспалений кожи разного характера, в том числе и при проблемной коже.
Читайте также:  Фейсбилдинг - почему все говорят о гимнастике для лица

Действие:

  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • увлажняющее;
  • активизирует клеточный метаболизм;
  • упрочняет коллагеновые волокна.

Крем от прыщей «Лицо без проблем»

Состав:

  • линолиевая кислота;
  • кокосовое масло;
  • каолин;
  • экстракт календулы;
  • молочная кислота;
  • гиалуроновая кислота.

Показания:

  • лечение прыщей.

Действие:

  • подсушивающее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • обезболивающее.

Крем от прыщей «Идеальная кожа» от Чистой Линии

Состав:

  • цинк;
  • экстракт чайного дерева.

Показания:

  • прыщи на лице.

Действие:

  • противовоспалительное;
  • очищающее;
  • предупреждает появление следов от прыщей.

Крем от прыщей на лице с антибиотиком

Состав:

  • метронидазол.

Показания:

  • подростковые угри;
  • вульгарные угри;
  • розацеа;
  • гнойные воспаления кожи;
  • инфекционные поражения;
  • язвы;
  • дерматиты.

Действие:

  • антибактериальное;
  • антиоксидантное.

Крем от шрамов от прыщей на лице

Состав:

  • экстракт лука;
  • аллантоин;
  • гепарин натрия.

Показания:

  • шрамы и келоидные рубцы;
  • деформации кожи.

Действие:

  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • смягчающее;
  • сглаживающее;
  • уменьшает зуд.

Компания «Бизорюк — Фабрика здоровья» производит средства, которые отлично помогут против угревой сыпи:

1. Цветочные гидролаты «Cosmos cosmetics»

Помогут эффективно и бережно ухаживать за вашей кожей лица, сохранят молодость и красоту. Гидролаты представляют собой концентрированную жидкость, которая содержит экстракты цветов и лекарственных растений. Полезные компоненты представлены в своем первичном не переработанном состоянии, оказывают полезные лечебные эффекты на кожу лица. Применяют цветочные и травяные гидролаты для очищения, увлажнения и питания кожи лица. Хорошо успокаивают кожу и восстанавливают клетки, наполняя их минералами и витаминами. Все гидролаты «Cosmos cosmetics» оказывают оздоравливающее действие на кожу лица и могут использоваться как в чистом виде в качестве тоника для лица, так и служить основой для приготовления индивидуальных лосьонов, кремов и масок. Могут применяться для детской чувствительной кожи.

2. Маски для лица из Тамбуканской грязи

Настоящая сокровищница самых полезных веществ, каждое из которых вносит свою лепту в оздоровление и омоложение кожи лица. Поверьте: ни одно домашнее средство из самых натуральных продуктов не сравнится с масками для лица из лечебной Тамбуканской грязи по эффективности. И убедиться в этом очень после первого применения Вы увидите значительное улучшение! Грязевые маски для лица с Тамбуканской грязью при соприкосновении с кожей под действием тепла в клетки поступают всевозможные активные минеральные вещества и витамины. Становясь участниками обменных процессов, они оказывают на ткани лечебное действие, заживляя, восстанавливая, регенерируя их. Так как все химические реакции при высокой температуре ускоряются, то и эффективность данных средств повышается в несколько раз. В результате, благодаря своему химическому составу, грязевые маски для лица решают целый ряд различных кожных проблем.

3. Скрабы для лица

Натуральные скрабы для лица удаляют с поверхности эпидермиса отмершие клетки, позволяет коже дышать, чистит поры, поддерживает эластичность кожи, выравнивает её тон и скрывает покраснения. Другими словами, без скраба глубокая чистка лица невозможна. После регулярного применения, кожа лица становится ровной, гладкой и матовой. Регулярный массаж побуждает эпидермис к клеточному обновлению, способствуя разглаживанию морщин. Скраб для лица содержит только натуральные компоненты и не вызывает аллергии, а так-же бережно и нежно очищает кожу от загрязнений и ороговевших частичек кожи.

4. Пенки для умывания

Пенка для умывания Tambusun с масляной вытяжкой Тамбуканской грязи и экстрактами целебных трав предназначена для ежедневного умывания и ухода за жирной, сухой, комбинированной и для проблемной кожи бережно и тщательно очищает от поверхностных загрязнений и макияжа, не вызывая аллергии, пересушивания и раздражения.

Если правильно ухаживать за своей кожей, то можно достичь потрясающего эффекта. Пользуйтесь только натуральной косметикой и оставайтесь красивыми! Надеюсь статья была для Вас полезна. С любовью, «Бизорюк — Фабрика здоровья».

Купить средства для ухода за лицом в интернет-магазине «Бизорюк — Фабрика здоровья».

Профилактика

Стероидные угри — результат неправильного использования гормональных средств. Чтобы предотвратить появление стероидных угрей, людям, использующим анаболические стероиды для повышения производительности, следует прекратить их применение. Прекращение использования анаболических стероидов может предотвратить будущие вспышки угрей и другие, гораздо более серьезные проблемы со здоровьем.

Тем не менее, люди, принимающие кортикостероиды по рецепту, не должны прекращать прием препаратов без предварительной консультации с врачом. В определенных ситуациях прием гормональных препаратов играет жизненно важную роль в поддержании здоровья человека, и прекращение лечения без обсуждения с врачом может быть опасным для жизни. Люди, которые не могут прекратить принимать стероиды, могут попробовать профилактические меры и методы лечения угревой сыпи. Например, им следует избегать использования средств для ухода за кожей, содержащих масла, которые могут забивать поры. Они должны использовать только некомедогенные продукты на склонных к прыщам областях тела. Для некоторых людей регулярное использование ретиноидов наряду с другими рекомендованными дерматологами процедурами может значительно уменьшить появление стероидных угрей.

Тем не менее, важно помнить, что, поскольку стероиды являются основной причиной этого типа угрей, возможно, не удастся устранить их. Данные процедуры могут улучшить симптомы.

Программа «Хочу избавиться от прыщей»: инструкция по применению

Чтобы достичь максимального результата, средства Программы нужно использовать регулярно. Существует два варианта применения комплекса.

Интенсивный уход требуется в течение первых 1-2 недель. В это время средства используются следующим образом.

— Скраб наносится ежедневно, без втирания, на время до 1 минуты. После смывается водой.

— Тоник – заваренное средство – используется для протирания кожи не реже двух раз за день. Пользоваться можно свежезаваренным средством, замороженным тоником или размороженным продуктом.

— Маски наносятся каждый день, разные виды поочередно.

— Крем применяется после использования маски, наносится в небольшом количестве, втирается аккуратно до полного впитывания.

Читайте также:  Как правильно ухаживать за кожей лица: этапы, правила и советы

Через две недели после начала программы можно перейти на поддерживающую схему.

— Скраб наносится так же, но период его воздействия на кожу снижается до 15 секунд.

— Маски используются по одной раз в 3-4 дня.

Остальная косметика применяется так же, как и при интенсивном уходе.

Видео:

Лазерное моделирование рубца фракционным эрбиевым лазером (лазерная дермабразия). Процедура убирает рубцы, «кратеры» пор на коже, любые последствия постакне. Проводится под наркозом, давность шрамов значения не имеет.

Отзыв Марии:

«В юности я очень страдала от прыщей. Они прошли, но к 25 годам лицо у меня превратилось в один бесконечный рубец. Без преувеличения, белые и красные шрамы громоздились один на другом.

Кто знает — тот поймет: даже чтобы просто выйти из дома нужно тщательно наложить консилер, тональный крем и пудру, но в результате ты выглядишь не лучше, чем молодящаяся старушка.

Быстро убрать рубцы от прыщей не получится. В отличие от угревой сыпи, они сами не проходят. Бороться с рубцами оказалось сложнее, чем с прыщами. И химическими пилигнами я их выжигала, и лазером — помогало, но окончательно избавиться от шрамов акне мне не удалось.

То, что я имею через полтора года лечения у Васильева Максима очень похоже на чудо – следов от прыщей почти не видно, кожа ровная и красивая.

Сколько терпения должно быть у врача, который так долго работает с такой ювелирной точностью и доводит работу до совершенства. Спасибо»!

Распаривание с травами

Паровая чистка эпидермиса помогает устранить все загрязнения не только на поверхности кожи, но и в порах. Паровую чистку рекомендуется проводить 1 раз в день, желательно на ночь, ежедневно пока не появятся улучшения.

После того, как будет заметен эффект от использования (уйдет 30% высыпаний), сократить количество процедур до 2 раз в неделю.

Паровая чистка проводится по следующей технологии:

  • Лицо перед процедурой хорошо очистить с применением геля для умывания или натурального хозяйственного мыла. Умываться рекомендуется чуть горячей влагой, кончиками пальцев. После покров нужно осторожно промокнуть бумажным полотенцем.
  • 1 литр жидкости поставить на огонь и довести до кипения. Как только влага начнет активно испаряться, емкость необходимо убрать с огня. К ней советуется добавить масла чайного дерева, лаванды или пихты. Они обладают антибактериальным и успокаивающим действиями.
  • Над емкостью с горячей жидкостью надо наклониться так, чтобы голова была на расстоянии не ближе 30 см к источнику пара. Сверху накрыться большим полотенцем. Над паром стоит провести от 10 минут.
  • После процедуры распаривания, эпителий будет готов к новому очищения. Рекомендуется применять легкие очищающие пенки без абразивных частичек. В завершении очищения ополоснуться ледяной водой или протереться кубиком льда.

Такое очищение помогает убрать даже внутренние прыщи. Пар помогает расширить поры и устранить все загрязнения. Масла, добавляемые в жидкость, убивают микробы, из-за которых образуется гной, и успокаивают воспаления.

Показания и противопоказания

Тейпирование показано, как профилактическая и помогающая устранить уже существующие недостатки и проблемы на лице:

Показания и противопоказания
  • мелкие, средние морщины на лице, шее;
  • птоз, потеря четкости овала лица;
  • отеки, нависание верхнего века.

К противопоказаниям относятся:

Показания и противопоказания
  • ЛОР-заболевания, проблемы с дыханием;
  • параличи, воспаления лицевых нервов;
  • повышенная температура тела;
  • аллергия на материалы тейпа;
  • повреждения, воспаления, новообразования на коже;
  • гипертония, мигрени;
  • обострение хронических заболеваний.

Преимущества косметического тейпирования лица:

Показания и противопоказания
  1. Невысокая цена, доступность тейпов. В сравнении с курсовыми процедурами в косметологических салонах, тейпирование можно отнести к основному варианту ухода за внешностью.
  2. Самостоятельное выполнение. Наклеивание стрипов не требует помощи специалиста, может выполнятся в домашних условиях. Но первичную консультацию все же рекомендуется получить у косметолога или врача.
  3. Неинвазивность. Лучше всего подходит тем, кто не хочет или боится инъекционного омоложения, пластических операций.
  4. Безболезненность. Правильно наложенный тейп не вызывает дискомфорта, болевых ощущений. Наоборот, мышцы расслабляются, уменьшается чувство напряженности в скулах, челюсти, на лбу, за ушами.

Минус методики — кратковременность эффекта. Сочетание доступных способов ухода — пилингов, биоревитализации, фейсбилдинга, массажа, тейпирования лица дает лучший результат, который удерживается дольше.

Показания и противопоказания

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование: Медицинское училище -медсестра -косметолог Дополнительное и профильное обучение: 2011 г. Медицинский массаж 2016 г. Школа инъкционных технологий 2019 г . Курсы переподготовки м/с Обучающие семинары: 1997 г . — косметология 1999 г . — косметология 2001 г . — косметология 2003 г.- хиромассаж 2004 г. — аппарвтные методики 2011-2012 гг. — инъекционные препараты

Массаж при плоскостопии у взрослыхМиофасциальный массаж : эффект и техника выполненияЯпонский массаж ШиацуМассаж головыВакуумный массаж: польза процедурыМассаж вакуумными банкамиТейпирование лица: правила и схемыТейпирование живота для похудения: правила и схемыМассаж гуаша для лица домаИндийский массаж лицаБаночный массаж лицаМедовый массаж от целлюлитаМедовый массаж животаМедовый массаж спиныМедовый массаж лицаЯпонская техника массажа лица АсахиИспанский массаж: техника выполненияМассаж при сахарном диабетеКосметический массаж лицаДетский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показанияРасслабляющий массаж спиныПриемы классического массажаМедовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказанияТехника японского массажа лица КобидоСтоунтерапия — натуральный массаж камнямиРасслабляющий массаж: приемы и техникиТайский массаж: описание и техника выполненияЛимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техникиСпортивный массаж: описание и техника выполненияСамомассаж лицаПластический массаж лицаАнтицеллюлитный массаж в домашних условияхСкульптурный массаж лицаМассаж шейно-воротниковой зоныМассаж при плоскостопии у детейПривлечение клиентов для массажистаМассаж живота: техники, приемы и лайфхаки