Как делать массаж лица в домашних условиях

Является универсальным средством оздоровления и укрепления организма, оказывая на него значительное влияние. Ниже перечислены достоинства данного вида массажа:

Подробный обзор

Профессиональный массаж лица в Новосибирске в Центре международной косметологии «Би Лучче»

Косметический уход за кожей, в первую очередь — это массаж лица, который улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, делает естественные контуры четче, а кожу лица гладкой и эластичной.

Ручной массаж лица разглаживает морщины, устраняет отечность, уменьшает второй подбородок.

«Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни»«во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее — в массаже»

Гиппократ, знаменитый древнегреческий целитель

Именно такие специалисты ждут Вас в «Би Лучче». Располагая знаниями о всевозможных приемах и техниках массажа, массажист клиники с максимальным вниманием отнесется к особенностям строения лица и типа Вашей кожи.

Стрессы, городской ритм жизни, вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожи. В итоге: отечность, вызванная нарушением кровообращения, серый цвет лица, дряблая кожа, и отражение в зеркале перестает Вас радовать.

Профессиональный массаж лица, выполненный косметологом-массажистом, расслабит напряжение в мышцах, ускорит вывод накопившихся токсинов из глубоких слоев кожи. И уже на первых минутах сеанса Вы получите непередаваемое ощущение релаксации и комфорта, небывалый позитивный заряд, которого хватит надолго. Профессиональные косметические средства, которые используются во время массажа, содержат высокую концентрацию активных веществ, что приводит к улучшению качества кожи. В результате: упругая, эластичная кожа, четкие контуры, здоровый цвет лица.

Как показывает практика, оптимального результата достигают пациенты при регулярном прохождении курсов массажа. Одноразовая процедура безусловно полезна, но не столь эффективна. Рекомендованный курс состоит из 8-12 процедур. Поддерживающие процедуры выполняют один-два раза в месяц.

Виды массажа лицаКлассический массаж

Самый признанный вид массажа. Специальная техника механических воздействий руками на мышцы лица, шеи и зоны декольте с применением приемов рефлекторного и механического воздействия: растирание, разминание и поглаживание укрепляет мышцы, снимает мышечные зажимы.

Результат: четкий овал лица, уменьшение морщин, носогубных складок, сияющая и здоровая кожа.

Записаться на прием Лимфодренажный массаж

Полезен всем, кто страдает отечностью лица и наличием синяков под глазами. Во время массажа используются специальные косметические средства для улучшения активизации работы лимфатической системы и улучшения кровообращения.

Результат: нормализация кровотока и лимфооттока, снятие отечности, отсутствие синих кругов под глазами, оздоровление кожи лица, шеи и декольте.

Записаться на прием Моделирующий массаж

Пластический или скульптурный массаж направлен на улучшение контура и возвращения здорового цвета лица. Ритмичные движения во время процедуры воздействуют не только на верхний слой и кожные покровы, но и на мышечный слой. Массаж показывает потрясающие результаты при разглаживании мимических морщин.

Записаться на прием Релаксирующий массаж

Завершающий этап любого массажа. Включен в комплексную программу по уходу за кожей и направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица, шеи и зоны декольте. Результат релаксирующего массажа: очищенный поверхностный слой кожи, улучшенное кровообращение, которое отвечает за здоровый цвет кожи.

Записаться на приемТолько для Вас!

Косметолог-массажист клиники «Би Лучче», для достижения желаемого результата, индивидуально подберет вид массажа, учитывая особенности структуры лица пациента. Подберет маску для лица, учитывая состояние кожи, пигментацию, наличие шрамов, угревой сыпи для максимального решения проблем кожи.

Правильно подобранная маска для лица – залог здоровой и красивой кожи!

Что представляет собой эта уникальная методика?

В процессе процедуры специалист делает определенный набор движений, которые активизируют проблемные участки и прорабатывают контуры лица, благодаря чему достигается эффект лифтинга.

Читайте также:  11 масок для лица из авокадо в домашних условиях: рецепты, как делать

В результате поглаживающих, пощипывающих, легких ударных и других приемов улучшается процесс кровообращения в проблемных зонах, эпидермис приходит в тонус, а мышцы постепенно укрепляются, что предотвращает обвисание кожи. Примечательно, что делать такой массаж можно не только при уже имеющихся морщинках, но и в качестве профилактики первых возрастных изменений.

Корейский массаж стимулирует выработку естественного коллагена в тканях кожи, в результате чего она становится подтянутой и упругой, уменьшаются мимические морщины, становятся более выраженными скулы, овал лица приобретает привлекательную форму.

В результате регулярных курсов профессионального массажа удается достичь следующего:

  • устранение мышечных спазмов;
  • уменьшение отеков и кругов под глазами;
  • активизация кровообращения;
  • активное насыщение эпидермиса кислородом;
  • стимуляция обменных процессов в клетках;
  • улучшение работы лимфатической системы;
  • улучшение цвета лица, который приобретает здоровый оттенок;
  • эффективная борьба с вялостью и дряблостью кожи.

Точное количество курсов определяет косметолог, в зависимости от возраста женщины, индивидуальных особенностей ее кожи, степени выраженности возрастных изменений и других факторов.

Во время проведения корейского массажа вы не будете испытывать болезненных ощущений, лишь легкое приятное тепло. После каждого сеанса улучшается не только внешний вид кожи, но и самочувствие, вы станете ощущать себя намного бодрее.

Несомненное достоинство корейского скульптурного массажа и его преимущество перед инвазивными методиками – минимум противопоказаний. Массаж противопоказан лишь при наличии дерматологических заболеваний в острой стадии, нарушении кровообращения и повреждениях на кожных покровах.

Еще одно преимущество методики – отсутствие периода реабилитации. Уже через пару часов после проведения процедуры вы можете отправляться на важное для вас мероприятие с красивым и идеально ровным цветом лица!

Записаться на курс скульптурного массажа по корейским разработкам вы можете в нашем салоне красоты: специалисты расскажут об особенностях услуги и определят оптимальное количество сеансов.

Лечебный массаж «ТУЙ-НА»

Особенности

  • Циркуляция энергии Ци
  • Гармония
  • Уравновешивание состояния Инь-Янь

Стоимость

Тело, 30 мин 2 500 руб
Тело, 1 час 3 500 руб
Спина, 40 мин 1 800 руб
Спина, 1 час 2 500 руб
Живот, 40 мин 1 500 руб
Живот, 1 час 2 000 руб
При заболеваниях ОДА:
30 мин 2 500 руб
1 час 3 200 руб
Лечебный массаж

Массаж “ТУЙ-НА” – механическое воздействие на организм человека, сильно действующее на кожу и напряжение мышц. Основная цель – восстановить свободное течение Ци и привести организм к гармонии и равновесию, что является основой здоровья. В ходе массажа происходит перераспределение жизненной энергии, уравновешивается состояние Инь и Янь, увеличиваются физические и интеллектуальные возможности человека.

Данный вид массажа:

  • Восстанавливает свободное течение жизненной энергии
  • Уравновешивает состояние инь и янь
  • Улучшает крово- и лимфообращение
  • Нормализует обмен веществ в суставах
  • Глубоко расслабляет мышцы и сухожилия
  • Массаж эффективен при различных болях в спине и суставах, помогает выводить из организма шлаки
  • Снимает напряжения внутренних органов
  • Мягко вытягивает позвоночник
  • Активизирует биологически-активные точки на ногах, руках и голове

Особенности и условия проведения тибетского массажа

Массаж лучше всего делать в зимнее время. Рекомендуется отказаться от сигарет и алкоголя во время лечения. Перед началом желательно выпить воду, принять душ.

Тибетский массаж проводится с применением различных растительных масел, подбираемых массажистом, с учётом индивидуальных особенностей организма и заболеваний, от которых человек страдает. Сеанс длится в среднем от 1 до 2 часов. Массажист действует на биологические точки с помощью поглаживаний, растираний, разминаний и других приёмов.

Правильно сделанный массаж значительно улучшит здоровье человека и циркуляцию энергии.

  • А Вы пробовали тибетский массаж и какой эффект получили от него. Оставляйте комментарии.

Массаж лица в Клинике Здоровья Исток, Звенигород

Классический массаж лица и области декольте.

Применение подходит для большинства женщин и мужчин благодаря универсальному эффекту воздействия. С его помощью осуществляется повышение тонуса кожи, улучшение кровообращения и предотвращение преждевременного старения.

Лечебный массаж лица и области декольте.

Благодаря данной технике возможно скорректировать контуры тела, устранив второй подбородок и глубокие морщины. Кроме того, лечебный массаж используется в косметологии для восстановления чувствительности нервных окончаний и функций мимики.

Массаж лица по Жаке.

Автором этой необычной техники является Леонард Жаке – известный французский дерматолог. Название техники указывает на использование щипковых приёмов, и движения на разных участках отличаются по силовым воздействиям. Для достижения реального результата нужно прорабатывать самые глубокие слои кожи.

Лифтинг массаж лица и области декольте.

Главная задача – омоложение. Воздействуя на эпидермис по специальным массажным линиям, возможно подтянуть кожу лица без применения пластических операций. При таком подходе старение кожи можно отодвинуть на неопределённый срок.

Читайте также:  В чем уникальность отбеливающих кремов из Китая

Лимфодренажный массаж лица, шеи, декольте.

Методика воздействует исключительно на лимфу. С помощью массажа можно выполнить лёгкое моделирование: приподнять скулы, уменьшить щёки, слегка подкорректировать форму губ и подтянуть кожу для придания упругости.

Точечный массаж лица.

Основной целью техники является снятие напряжения и максимально возможное расслабление лицевого мышечного каркаса. Точечное воздействие на особые рефлекторные зоны человеческого тела активизирует внутреннюю энергию, направляя её на оздоровление конкретных органов или систем.

Релаксирующий массаж лица, шеи, декольте.

Процедура направлена на укрепление организма, нормализации обмена веществ, снимая мышечную боль. Также использование массажа рекомендуется для повышения иммунитета. Итоговый результат – расслабляющий эффект.

Пассивная гимнастика лица.

Второе название процедуры – буккальный массаж. Является авторской методикой французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Массаж нацелен на интенсивную проработку мимических и жевательных мышц, которая поможет вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность.

Стоунтерапия лица и шеи.

В данной технике применяются специальные камни разной температуры. Под воздействием массирующих движений кровь приливает к проблемным зонам, заставляя жировую прослойку уменьшаться в размерах, что также способствует похудению.

Spa–массаж ракушками.

Для сеанса требуются всего две филиппинские ракушки, которые быстро нагреваются и начинают излучать тепло. Плавные непрерывные движения максимально расслабляют пациента и делают процедуру абсолютно приятной.

4D–Лифтинг массаж.

Это сочетание сразу четырех техника массажа: лечебного, релакс-массажа, лимфодренажного и лифтинг массажа.

Под воздействием специального массажёра специалист ускоряет обмен веществ пациента, благодаря чему токсины из кожных покровов выводятся гораздо быстрее. Всё это положительно влияет на оздоровление подкожных тканей и эпидермиса.

Для выявления возможных противопоказаний необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Как часто и сколько по времени делать медовый массаж

К слову о периодичности. Как часто проводить процедуру и сколько сеансов потребуется для ощутимого положительного эффекта? В домашних условиях рекомендуется проводить массаж медом через день или 3 раза в неделю. О том, сколько по времени делать одну процедуру мы уже говорили – 10-15 минут. Положительный эффект будет заметен через 15 сеансов, обычно этого времени достаточно, чтоб уменьшить следы от апельсиновой корки и убрать значительную часть подкожного жира.

Противопоказания

Противопоказания антицеллюлитного массажа медовыми растворами являются частичными, если в перечне ниже вы нашли симптомы, частично напоминающие эти, то стоит предварительно проконсультироваться с врачом:

  • Непереносимость продуктов пчеловодства. Аллергия на мед – достаточно распространенно явление, поэтому мы рекомендуем нанести небольшое количество раствора на участок кожи.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли, варикозное расширение вен. Пощипывания и сильные нажатия в эти области тела могут привести к травмам, поэтому избегайте проблемных участков.
  • Болезни щитовидной железы. Здесь есть ограничения с конкретными заболеваниями, поэтому необходима предварительная консультация специалиста.
  • Разумеется, медовое обертывание не стоит проводить во время болезней или плохого самочувствия. Высокая температура или лихорадочное состояние также являются противопоказаниями к проведению массажа медом.

Польза

Мы неоднократно повторяли, чтобы избавится от целлюлита – необходима борьба на всех фронтах: питание, режим, привычки, физическая активность. Польза антицеллюлитного медового массажа выходит за рамки обычного сжигания жировых отложений. Вот чем еще полезен такой вид процедуры:

  1. Положительное воздействие на нервную систему, органы и суставы. Полезные компоненты меда помогают расслабиться, снижают нервное и мышечное напряжение, уже после первых сеансов вы чувствуете положительный эффект от медового массажа.
  2. В домашних условиях массаж с натуральным медом помогает бороться с обострениями радикулита, остеохондроза, постоянными головными болями и другими проблемами.
  3. Медовый массаж – отличный способ снять физическую усталость или эмоциональное перенапряжение после тяжелого рабочего дня. При правильном использовании массаж способен нормализировать кровяное давление.
  4. Еще один очевидный плюс процедуру – улучшение состояния кожи. Во время массажа открываются поры, кожа очищается от токсинов и вредных веществ.

Как делать массаж лица дома.

Во время самомассажа лица все движения выполняются вдоль массажных линий. 

Массажные линии лица для массажа лица в домашних условиях

Ваши движения начинаются от середины лба и расходятся к вискам. Затем переходите к глазам. Нежно ведите по верхнему веку – начиная от внутреннего угла глаза по направлению к наружному. А по нижнему веку – в обратном направлении. 

Читайте также:  Правда или миф? Гидрогелевая пленка на iPhone

Перейдите к носу. Расположите пальчики на переносице и начните спускаться по спинке носа к его кончику. Вернитесь на переносицу и затем идите от спинки влево и вправо в направлении ушей. 

Как делать массаж лица дома.

Теперь черед щек. Расположите руки у уголков рта и двигайтесь снова к ушам. 

Затем пальчики ставим на середину подбородка. Движения по нижней челюсти и направлены к мочкам ушей. 

И последний этап – губы. Начинает движение от середины верхней губы к крыльям носа и к ушам.  

Постарайтесь научитесь делать правильный переход от одного участка к другому во время массажа лица. Для этого каждое движение заканчиваете аккуратным нажатием на височную зону подушечками указательных пальцев. Окончание движения – это секундная пауза. Именно в височной зоне находится центр всех обменных процессов кожи лица.

Техника выполнения

Любые косметологические процедуры требуют выполнения определенных правил. Воздействие камнями также имеет свои особенности. Для достижения желаемых результатов, требуется провести курс лицевого массажа.

Длительность и частота сеансов

Процедура длится около 45 минут. Помимо воздействия камнями, проводится очищение покровов. На завершающем этапе выполняется косметологический уход с помощью профессиональной косметики, используется крем или маска. Для омоложения кожи потребуется от 20 до 30 сеансов с интервалом через день.

Для очищения лица, улучшения цвета, борьбы с широкими порами, угревой сыпью, достаточно 10–15 процедур с частотой через день. Массаж с нефритовыми камнями выполняется с промежутками через 2 дня.

Важный момент! Количество сеансов не должно превышать 3–4 раз в неделю.

Правила выполнения

Для достижения желаемого эффекта создается расслабляющая атмосфера. В массажном кабинете звучит релаксирующая музыка, зажжены аромасвечи, царит полумрак. Перед началом минералы обязательно проходят этап дезинфекции. Затем горячие камни нагреваются до температуры 45–50°, оптимальной считается выше не более чем на 15° от температуры тела. Исключены ожоги и раздражения даже для чувствительной кожи. Холодные мраморные обладают температурой от 0 до 25°.

Для коррекции линии овала в некоторых случаях используют охлажденные до -10°. Мастер стоун терапии выбирает камни в зависимости от индивидуальных показателей и целей процедуры. Размер минералов от 4 до 5 см, с гладкой поверхностью, без углов и граней, чтобы не травмировать покровы.

Схемы движения

Как и в классической технике, в стоун массаже важно соблюдать массажные линии. Происходит тепловое или контрастное воздействие на биологически активные точки.

Как проводится:

  1. Кожа очищается специальными эмульсиями или пенками.
  2. Проводиться легкий расслабляющий массаж лица с помощью эфирных композиций, основная техника — поглаживание.
  3. При контрастном массаже требуется 2 пиалы с горячей и холодной водой.
  4. При горячем нужна 1 пиала, или специальная стоун–печь, при массаже драгоценными камнями используется только энергетика минерала.
  5. Поочередно горячими камнями от шеи к подбородку мастер совершает легкие разглаживающие движения.
  6. От центра подбородка к мочкам уха.
  7. От крыльев носа к ушным козелкам.
  8. От центра лба к вискам.
  9. Каждый этап длится 2–3 минуты.
  10. Затем на тех же областях проводится массаж холодными камнями.
  11. Завершается нанесением успокаивающей маски или увлажняющего крема.

Буккальный массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях, который называется буккальным, подразумевает разминания лицевой мускулатуры в зоне щек с внутренней и с наружной стороны. Помогает похудеть и расслабить мимические мускулы.

Техника выполнения:

Продолжительность первого сеанса не должна быть больше чем 10-15 мин. Массаж надо проводить быстро, во избежания негативных ощущений или следов воздействия. Курс составляет от 10 до 15 сеансов. Делать перерывы не рекомендуется. После первой манипуляции кожа немного подтянется, а после пяти эффект будет значительным.

Эффект массажа всего тела

Результат классического массажа всего тела – комплексный. После процедуры пациент чувствует бодрость, легкость, прилив сил. Это достигается за счет улучшения показателей крови (выведение токсинов, нормализация давления, улучшение проходимости сосудов и капилляров).

Кроме того, массаж ускоряет обменные процессы – кожа обновляется, мышцы становятся более эластичными, органы и ткани лучше питаются кислородом. Все это работает на укрепление иммунитета, улучшение настроения, повышение тонуса.

Нормализуется работа нервной и пищеварительной систем. Снижается нагрузка на сердце, улучшается цвет лица, отступают болевые ощущения в мышцах, связках, тканях.

Важный эффект лечебного массажа – лимфодренажный. Благодаря ему из тканей отводится лишняя жидкость. Это запускает естественный процесс нормализации веса. Да, общий массаж не заменит антицеллюлитный, но он поспособствует похудению.