Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях приготовить очень легко. Эти средства хорошо себя зарекомендовали не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и в качестве очищающих компонентов для кожи. Народные знахари рекомендуют различные смеси, которые можно приготовить самостоятельно из подручных компонентов – такие рецепты полноценно заменяют аптечные препараты. Рассмотрим, что такое скраб от целлюлита, способы приготовления различных смесей и их терапевтический эффект.

Что такое скраб для похудения

Специальные косметические продукты, которые очищают кожу и удаляют с ее поверхности ороговевшие клетки, это скрабы. В состав входят основа (гель, крем, густая или жидкая масса) и отшелушивающие абразивные частицы. Пилингующими элементами могут служить абрикосовые косточки, апельсиновая цедра, морская соль, кофе. Сделать скрабы для похудения в домашних условиях легко, а приносят они только пользу.

Регулярно применяя пилинги, можно улучшить кровообращение, уменьшить объем подкожной жировой клетчатки. Кожа после скрабов для похудения становится ровнее по цвету и рельефу, исчезают признаки целлюлита, талия приобретает стройность. Чтобы усилить эффект сжигания жира от скрабов, в них добавляют специи, мед, какао, коньяк. Они стимулируют процесс похудения, приводят кожу в тонус.

Действие скраба от целлюлита

В домашних условиях эффективным способом в борьбе с целлюлитом являются скрабы. Действие скрабов для тела направлено на удаление ороговевшего слоя клеток, глубокое очищение пор, нормализацию обменных процессов в клетках и улучшение кровообращения.

Благодаря активному воздействию компонентов скраба в организме происходит местный приток крови, нормализуется её микроциркуляция, организм освобождается от токсинов, что также благотворно сказывается на состоянии кожи.

Наиболее эффективными скрабами для борьбы с целлюлитом в домашних условиях являются скрабы на основе кофейной гущи и морской соли. Кладовая Красоты расскажет вам их рецепты.

Эффективные скрабы кофе с солью

Кофейные антицеллюлитные скрабы для тела в домашних условиях многими женщинами особенно любимы: нравится простота, эффективность, запах, да и употребление кофе получается «безотходным». Кто-то применяет их для профилактики, но большинство отмечают, что они отлично действуют в комплексе с физическими нагрузками. Кофейные массажи улучшают кровообращение, состояние сосудов и обмен веществ – лучше расщепляются жиры; выводится лишняя жидкость и соли; антиоксиданты кофе благоприятно действуют на кожу и т.д.

Простейший вариант антицеллюлитного скраба для тела – 2 ст.л. кофейной гущи + 1-2 ч.л. оливкового (другого растительного) масла.

Но скраб с солью и сливками собрал больше положительных отзывов желающих избавиться от целлюлита в домашних условиях. Лучше брать не гущу, а молотый кофе. Ингредиенты смешивают поровну (соль — не мелкая), наносят смесь на влажное тело и мягко массируют круговыми движениями.

Морская соль ещё лучше – ведь она так богата минералами. Соли и молотого кофе – по 3 ст.л., масла – 1 ч.л. Вместо соли можно брать сахар – не белый, а настоящий тростниковый, тоже богатый микроэлементами; кожу он не раздражает, очищает плавно и мягко. Хорошо ещё добавлять 10-12 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Применять так же, лучше после горячей ванны. Смывать сразу не следует. Желательно около 10 минут подержать скраб на коже, потом смыть без мыла и геля: не придётся даже крем наносить.

А вот антицеллюлитным скрабом с добавлением мёда надо около 10 минут тщательно массировать кожу (мёд и кофе 1:1): выходят токсины и лишняя жидкость.

Очень простой способ – активный домашний массаж проблемных зон смесью кофе и геля для душа. Его не назовёшь суперэффективным, но зато использовать каждый раз легко: состав можно приготовить в отдельной баночке и держать в ванной. Растяжки слегка уменьшатся, а тело станет чуть золотистым.

Следующий рецепт – горячий антицеллюлитный скраб для тела — эффективен, но применять его надо осторожно, если нет непереносимости; при чувствительной коже – нельзя. Молотый зелёный кофе (100 г) смешивают в баночке с перцовой настойкой (30 мл, продаётся в аптеке), оливковым маслом (1 дес.л.), плотно закрывают и ставят на неделю в тёмное место. Настоявшейся кашицей по 5-10 минут массируют до лёгкого покраснения проблемные зоны после ванны (или при приёме душа); смывают тщательно, протирают кожу льдом.

Читайте также:  Прыщи на попе? 8 самых эффективных способов от них избавиться!

Скрабы для тела в домашних условиях

Народные рецепты не требуют огромных затрат и вполне можно применять в уютной обстановке. Средства, изготовленные на органической основе гораздо эффективнее брендовых кремов и скрабов, а также не содержат вредных добавок, отдушек и консервантов.

Чтобы крема и лосьоны приносили пользу, тело необходимо регулярно очищать от ненужных токсинов, избытков жира, пота, омертвевших клеток.

Все эти факторы способствуют появлению черных точек, воспалений, препятствуют поступлению кислорода и полезных веществ к новым клеткам. Обычный гель для душа не устраняет проблему, а лишь поверхностно смывает пыль.

Скрабы для тела в домашних условиях

Домашние скрабы нужны для того, чтобы кожа всегда была здоровой, чистой, гладкой и подтянутой.

Данное средство прекрасно борется с целлюлитом, улучшает микроциркуляцию в тканях, отлично подтягивает и тонизирует тело. Они просты в изготовлении, достаточно бюджетны, разнообразны и на органической основе.

Скрабы для тела состоят из питательной основы, которая защищает от микроповреждений, а также абразивных частиц и дополнительных составляющих.

Второй неотъемлемый компонент – это полирующие элементы, которые удаляют отжившие клетки и очищают поры от загрязнений.

Морская соль, речной песок, сахар, молотый кофе, манная крупа и овсяные хлопья, цедра цитрусовых, виноградные и абрикосовые косточки – все эти компоненты прекрасно справляются с очищающей функцией.

В качестве витаминной и ароматной составляющей обычно используют эфирные масла, цитрусовые соки, специи и травы.

Скрабы для тела в домашних условиях

Используйте скраб 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, для сухой достаточно два раза в месяц. Единственный минус домашнего очищающего средства – короткий срок хранения.

Перед процедурой примите душ или ванну, распарьте и раскройте поры. Нанесите состав круговыми движениями, оставьте еще на 10 минут для насыщения полезными веществами, затем смойте теплой водой. Теперь намажьте тело увлажняющим суфле или витаминным лосьоном.

Существуют противопоказания для применения скраба – это множественные воспаления, капиллярная сетка, для чувствительной кожи подберите более щадящие абразивные частицы, такие как овсяные хлопья.

Как скрабы помогают от «цитрусовой корки»

В состав ухаживающих скрабов входят мелкие абразивные вещества, которые мягко снимают ороговевший слой кожи. При очищении эпителия от мертвых клеток происходит дополнительный массаж, который запускает процессы оттока лимфы и выведения шлаков. Целебные вещества питают дерму, улучшают кровоток и расщепляют жир.

При выборе антицеллюлитного скраба не стоит забывать о составе средства. Надо внимательно изучить компоненты, входящие в его рецептуру. Для различного типа кожи существуют свои правила подбора этого продукта.

Косметическое средство на основе из измельченных натуральных твердых частиц подойдут обладательницам жирной и нормальной кожи. Этими компонентами могут быть косточки плодов и фруктов, богатые полезными целебными маслами, скорлупа различных орехов и семян, сахар, соль, различные виды круп.

Представительницам с сухой, чувствительной, склонной к раздражениям кожей стоит рассмотреть продукт на основе синтетических абразивных средств, которые создаются искусственным путем на производстве. Эти частицы по сравнению с природными ингредиентами имеют более мелкую дисперсионную структуру и правильную округлую форму, что в меньшей степени травмирует эпителий при воздействии на него средством.

Основные правила скрабового лечения

Если вы решили лечиться при помощи скрабов – очень важно не только уметь их готовить, но и правильно пользоваться смесями, соблюдать периодичность. Для этого необходимо придерживаться следующих требований:

  • Лечение лучше проводить на ночь;
  • Смеси наносятся только на влажную кожу, перед душем или приёмом ванны;
  • Во время процедур желательно проводить массаж кожи. На бёдрах это поглаживания, направленные снизу вверх, на ягодицах – круговые движения;
  • Если на ногах присутствуют волосы – их желательно сбрить. Особенно это касается использования средств с добавлением мёда;
  • Смывается скраб через 5-10 минут тёплой водой, после чего на кожу наносят антицеллюлитный крем или лосьон;
  • Оптимальное количество процедур в неделю – не более 3-х.

На заметку!

Первые результаты можно увидеть уже через 5-6 сеансов. Но для этого необходимо соблюдать режим питания и заниматься спортом.

Как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками

Бывает, что по какой-либо причине вы вынуждены отказаться от приобретения косметических средств в аптеке или магазине. Цена, личная непереносимость некоторых компонентов, отсутствие аптеки – да что угодно! В этом случае несложно приготовить горячий антицеллюлитный скраб в домашних условиях из подручных ингредиентов. Понадобится:

  • морская соль мелко помола (60 гр. или чуть больше, в зависимости от вашей комплекции и площади проблемных участков);
  • по 5 гр. острого красного перца и корицы в порошке;
  • оливковое масло (тоже примерно 60 гр.).
Читайте также:  Лечение гастрита: медикаментозное, народными средствами, диетой

На водяной бане разогреваем масло, добавляем оставшиеся компоненты – соль в последнюю очередь. Быстро размешиваем и еще теплую смесь наносим на кожу. Массируем от 2 до 5 минут, и смываем теплой водой. Полезно также в завершение ополоснуть проблемные зоны водой похолоднее, после чего можно наносить лосьон против целлюлита.

Как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками

Эффект усилит использование специальной варежки-мочалки

Для сухой кожи можно включить в состав немного меда – это тоже отличный натуральный, выравнивающий и смягчающий скраб. А если соединить мед и натуральный молотый кофе, то эффект будет просто изумительным! Для этого нужно слегка запарить 2-3 столовых ложки кофе кипятком, добавить 1-2 ложки меда, можно дополнительно ароматизировать эфирным маслом – апельсиновым, розмариновым, коричным. Этой смесью активно массируем бедра, живот, ягодицы, ощущения очень приятные и пахнет вкусно!

Смываем теплой водой, ополаскиваем также прохладной. Это своеобразная реанимация для проблемной кожи, склонной к целлюлиту, если надо срочно привести себя в порядок перед важным мероприятием, а ничего другого под рукой нет. Кстати, немного натурального кофе можно добавлять и в покупной скраб, это лишь улучшит результат. Недостаток у домашних скрабов только один: их нельзя долго хранить даже в холодильнике.

Горячий скраб для тела от российского производителя – вместительная упаковка по демократичной цене

Не обязательно приобретать дорогостоящий скраб против целлюлита от известного бренда. Отечественный производитель выпускает средства не хуже, зато намного дешевле. Но тут уж кому что подходит.

Как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками

Сразу после нанесения нужно хорошо вымыть руки – ладони может довольно сильно жечь. По этой же причине избегайте попадания скраба на слизистую.

Не нужно усердствовать в использовании скраба, наносить его каждый день, при этом интенсивно растирая проблемные зоны. Эффект все равно будет поступательным, но вот кожа травмируется, станет болезненной и раздраженной. Следующую процедуру вы сможете провести в этом случае нескоро. Лучше отказать себе в кусочке тортика и попрыгать вместо этого на скакалке – помогает!

Общие правила проведения процедуры скрабирования

Скраб для тела антицеллюлитный наносят на кожный покров согласно следующим правилам:

  1. Перед нанесением абразивной смеси кожу необходимо хорошо распарить в ванной.
  2. Смесь перед использованием хорошенько перемешать.
  3. Смесь, содержащая растворяющиеся абразивные частички (соли и сахар) и масляную основу, наносят сразу после приготовления.
  4. Если в состав абразивной смеси входят (базовые масла и сливочное масло), то их подогревают на водяной бане, а затем в теплое масло (ни в коем случае не горячее) вносятся другие ингредиенты, в первую очередь эфирные масла.
  5. Шоколад также нужно растворить на водяной бане. Шоколад должен быть натуральным.
  6. Абразивную смесь накладывать только на здоровую, неповрежденную кожу (без угрей, акне и прыщей), особенно при нанесении горячего абразива.
  7. Горячую абразивную смесь на основе жгучего перца и горчицы также наносят на неповрежденную кожу, без ранок и повреждений.
  8. После нанесения смеси на эпидермис, его массируют специальной массажной рукавицей. Массаж должен быть нежным, поскольку рукавица сама по себе достаточно сильно разогревает кожный покров и даже может повредить его. Также можно использовать ручной пластмассовый массажер.
  9. Все движения производятся снизу-вверх вдоль лимфатических сосудов.
  10. После массажа и скраба абразивную смесь смывают под душем. Можно сделать его контрастным, тогда эффект от процедуры еще больше усилится.
  11. После душа нанести на эпидермис питательный крем.
  12. Скрабирование кожи с целью устранения целлюлита проводят два раза в неделю. Курс лечения состоит из 8- 15 сеансов. При сухой коже процедуру делают один раз в неделю.
  13. Не скрабировать кожу перед посещением пляжа. Загар на этих участках долго не задержится.
Общие правила проведения процедуры скрабирования

Можно приобрести готовую абразивную смесь для тела, чтобы не делать ее самостоятельно. В настоящее время косметический рынок предлагает большой арсенал готовых антицеллюлитных средств.

Профилактика появления целлюлита

Так как в основе данной проблемы лежат неправильные обменные процессы, распрощаться с целлюлитом можно только соблюдая несколько правил:

  • сбалансированное питание;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • прощание с вредными привычками;
  • здоровый сон;
  • обязательная нагрузка на мышцы проблемных зон.
  • Как приготовить крем от целлюлита дома?
  • Как делать скрабы для тела своими руками?
  • Как убрать целлюлит с ляшек в домашних условиях?
  • Как убрать внутреннюю часть бедра?

Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Чтобы избавиться от целлюлита, не тратьте много средств на приобретение готовых антицеллюлитных скрабов, ведь их без особых усилий можно сделать, не выходя из дома. Уже через месяц регулярного применения таких средств Вы удивитесь тому, как укрепилась и подтянулась кожа, целлюлитные скопления почти исчезли, а тело заметно уменьшилось в объемах.

Читайте также:  Как избавиться от красноты из-за прыщей?

Специально для — Светлана

Скраб из морской соли от целлюлита — как заполучить желанное тело?

Избавиться от целлюлита стремится каждая девушка. В борьбе с этой болезнью применяются различные методы. Однако салонные процедуры массажа и обертывания стоят дорого и требуют большое количество сеансов. Обрести красивую кожу можно и в домашних условиях. Например, использовать скраб из морской соли от целлюлита он является отличным помощником.

Польза морской соли

Как известно, целлюлит появляется в результате отложения жировой ткани под кожей. Способствуют его появлению множество факторов: неправильной питание, отсутствие физической активности, резкое изменение веса и гормональные нарушения.

Морская соль является отличным средством в борьбе с апельсиновой коркой. В составе соли имеется большое количество минеральных компонентов, которые оздоровительно влияют на кожный покров.

Ценные микроэлементы улучшают питание клеток и усиливают кровообращение в проблемных местах.

Благодаря такому раздражающему действию, жировые отложения начинают расщепляться, и кожа приобретает подтянутый здоровый вид.

Скраб представляет собой абразивное средство. Благодаря частичкам соли не только улучшается кровоток, но и удаляются омертвевшие клетки эпидермиса. Таким методом происходит очищение кожного покрова и избавление от лишней влаги в тканях.

Как приготовить скраб из морской соли?

Приготовление такого косметического средства не составит никакого труда, а его применение в домашних условиях способно заменить любую процедуру в салоне. Единственным условием для достижения необходимого результата — желание и регулярность выполнения.

Самым простым способом приготовления скраба является использование морской соли в чистом её виде. Для этого соль смешивается с кипячённой водой и доводится до густой консистенции. Растирания проводят в течение 10 минут круговым движениями. После такого массажа скраб смывается водой, а кожу рекомендуется смазать питательным кремом.

Рецепты скрабов от целлюлита

Помочь в борьбе с целлюлитом может усовершенствованный рецепт скраба.

  1. Одним из лучших считается смесь морской соли и мёда. Мёд не только борется с целлюлитом, но также увлажняет кожу и устраняет растяжки. Для приготовления средства понадобится не более 100 г на такое же количество морской соли.
  1. Довольно популярен скраб из морской соли и молотого кофе, так как оба средства наравне являются лучшими помощниками в устранении апельсиновой корки.
  1. Антицеллюлитный скраб на основе морской соли с добавлением оливкового масла и грейпфрута ускоряет расщепление жировых отложений и улучшает внешний вид кожи.
  1. Прекрасный результат даст скрабирование морской солью с добавлением эфирного масла корицы. Для лучшего применения масло рекомендуется немного подогреть перед процедурой.
  1. Простой и не менее действенный рецепт — использовать смесь морской соли и сахара в равных пропорциях. Для легкого применения можно добавить любое масло или гель для душа.

Другие способы применения соли

Использовать морскую соль от целлюлита можно не только в качестве скраба. Улучшить кровоток и избавиться от жировых отложений поможет массаж с применением морской соли.

Перед массажем следует распарить кожу, чтобы раскрыть поры и улучшить доступ питательных веществ. Массаж проблемной зоны выполняется смесью из соли и растительного или оливкового масла в течение 10-15 минут. Завершается процедура очищением кожи от смеси и увлажнением с помощью крема.

Ещё один способ, который используется против целлюлита — это обёртывание. Такая процедура создаёт эффект бани: кожа некоторое время не получает кислород, лишняя вода выходит из ткани, а полезные микроэлементы поступают внутрь клеток, улучшая их структуру.

Совет

Средство для обертываний помимо соли должно включать в себя смесь морских водорослей. После нанесения средства, кожа заворачивается пищевой плёнкой и сверху одевается тёплая одежда. Лучший эффект достигается при физической активности во время обертывания.

Активная ходьба усилит распаривание, благодаря чему полезные элементы будут быстрее поступать в необходимую зону.

Наконец, добиться идеальных ягодиц возможно с применением морской соли во время купания.

На полную ванну потребуется около 500 г соли. Температура воды должна быть около 38-39 градусов: так кожа лучше распарится. Перед началом купания следует провести очищение кожи пилингом. Время проведения процедуры не должно составлять более 20 минут. После такой морской ванны рекомендуется надеть тёплый халат для поддержания теплового эффекта.

Если апельсиновая корочка только начала появляться, не стоит огорчаться проведение вышеописанных процедур поможет обрести идеальную кожу через 10-15 процедур. А главным компонентом любого антицеллюлитного средства непременно должна быть морская соль, насыщенная богатыми микроэлементами. Видео по теме статьи: