Витамины во время беременности и кормления грудью

Лечить зубы при беременности можно и даже необходимо. Терпеть зубную боль не стоит, это стресс для будущей мамы и малыша. К тому же санация полости рта показана и из других соображений: чтобы убрать очаги хронических инфекций и снизить риски осложнений. Визит к врачу откладывать не нужно, да и осмотр у стоматолога при беременности входит в план обследования.

Рекомендованные товары

В корзину Экстракт кисломолочных бактерий Lactis L-16…

7210 руб

В корзину Кальций + витамин D Nature Made Super Calcium на 120 дней

1385 руб

В корзину Крем для отлучения ребенка от груди и при сосании пальцев Chuchubaby B…

1449 руб

В корзину Жевательные витамины ORIHIRO IRON с железом со вкусом ягод…

815 руб

В корзину Жевательный кальций ORIHIRO CALCIUM с кофейно — молочным вкусом…

817 руб

В корзину Гем железо + витамин B12 и фолиевая кислота DHC…

944 руб

В корзину — 24 % Натуральный витамин Е DHC в капсулах для красоты и молодости…

761 руб

578 руб

В корзину — 22 % Комплекс с льняным маслом и рыбьим жиром Омега-3 Linseed Oil & DHA 120

3367 руб

2626 руб

В корзину Витаминно-минеральный комплекс в период лактации DHC Perfect Supplemen…

1588 руб

В корзину Натуральный комплекс для усиления репродуктивной функции у женщин JAPA…

7101 руб

В корзину Фолиевая кислота (В9) DHC Folic acid (витаминный комплекс для беременн…

469 руб

В корзину Минеральный комплекс Железо и фолиевая кислота FANCL…

1651 руб

В корзину Комплекс витаминов и минералов во время беременности DHC Vitamins & Mi…

2512 руб

В корзину — 17 % Комплекс для женщин с фолиевой кислотой и макой ITOH Folic Acid + Maca…

1208 руб

1003 руб

В корзину Комплекс с Омега-3 и витамином D для беременных и кормящих Pigeon DHA…

1759 руб

В корзину Комплекс Pigeon ПЛЮС для кормящих мам

1345 руб

В корзину Биодобавка Nature Made Calcium & Magnesium with Zinc

960 руб

В корзину Комплекс для беременных и кормящих женщин Kobayashi Pharmaceutical Iro…

1325 руб

В корзину Витаминный комплекс для кормящих мам Pigeon Breast Milk Power Plus…

1135 руб

В корзину Комплекс при планировании беременности FINE JAPAN Prenatal

1248 руб

Рекомендованные товары

Последствия гиповитаминоза для кормящих

В первые месяцы грудного вскармливания недостаток витаминов в рационе особенно ощутим. Ведь молодой матери приходится отказываться от множества продуктов. Мед, рыба, большинство фруктов, специй и некоторые овощи вызывают у младенца аллергию или колики. Поэтому нередки ситуации, когда женщина ограничивает себя кашами и обезжиренной курицей, стремясь снизить риск нежелательных реакций у ребенка. Последствия такого питания не заставляют себя ждать:

  • дефицит витаминов группы В отражается на работе кишечника, состоянии кожи и волос;

  • из-за недостатка кальция страдает зубная эмаль, преследует кариес;

  • нехватка железа приводит к развитию анемии, апатии и физической слабости;

  • дефицит витамина D и аскорбиновой кислоты проявляется снижением иммунитета.

У кормящих матерей, чей рацион ограничен из-за страха за здоровье грудничков, наблюдается недостаток практически всех необходимых веществ. А те, что поступают в организм с пищей, переходят в плазму и молоко. Итог очевиден: через некоторое время здоровье женщин стремительно ухудшается. Лактация из-за стрессов и скудного рациона также может несвоевременно снижаться. В дальнейшем приходится лечить последствия ограничений и у матерей и у малышей. А некоторые нарушения, например, в работе опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы, удается исправить не всегда.

Многие врачи рекомендуют отказаться от ограничений в меню на время вскармливания детей. Аргументируя тем, что в молоко проникают не все аллергены. Однако на практике такой подход часто вызывает неприятие у детей. Изменение запаха и вкуса молока могут спровоцировать ранний отказ от груди. Выход — применять специальные препараты, содержащие спектр необходимых полезных веществ. Для каждой женщины важно подбирать подходящий именно ей.

Когда плод наиболее уязвим перед лекарствами?

«Большинство опасений по поводу приема лекарств обычно связаны с периодом, когда срок беременности был маленький и женщина не знала о том, что ждет ребенка. Если это ваш случай, не переживайте. До 4 акушерских недель работает принцип „все или ничего“. Если беременность развивается, значит, с малышом все в порядке. Если есть патологии, беременность прервется», — говорит Татьяна Буцкая.

Читайте также:  Боли при месячных: основные причины и способы снять боль

Эксперт отмечает, что с 4 по 8 неделю включительно зародыш очень чувствителен к любым вредным факторам, могут возникнуть серьезные пороки развития. Но, как правило, на этом сроке будущие мамы уже знают о своем интересном положении и избегают приема лекарств. «После 8 недели чувствительность эмбриона ослабевает, но ненамного. Первый триместр вообще самый важный в формировании маленького человечка. Именно поэтому в критические периоды развития некоторых органов и систем из-за приема лекарств могут формироваться патологии», — объясняет Буцкая.

Когда плод наиболее уязвим перед лекарствами?

Но при этом паниковать не стоит. Воздействие медицинских препаратов зависит от множества факторов:

  • дозы;
  • длительности приема;
  • скорости выведения из организма;
  • срока беременности;
  • чувствительности клеток малыша.

«Проще говоря, одна таблетка вряд ли станет фатальной для вашего ребенка, а вот длительный курс лекарственных препаратов в больших дозировках может серьезно повлиять на здоровье крохи», — отмечает эксперт. Прививки в положении. Правила вакцинации для беременных Подробнее

Фолиевая кислота

Действующее вещество — фолиевая кислота (витамин B9).

Стоимость упаковки таблеток (50шт. по 1мг) составляет порядка 40 рублей.

Преимущества. Прием фолиевой кислоты важен при планировании беременности, так как это вещество помогает нейтрализовать и вывести из организма остатки противозачаточных средств, повысить вероятность зачатия и предупредить ряд нарушений у плода. Фолиевая кислота рекомендована при беременности, осложненной токсикозом, когда высок риск развития железодефицитной анемии.

Недостатки.  При нецелесообразном приеме фолиевой кислоты или превышении дозировки в организме может развиться своего рода «устойчивость» к этому веществу. Это значит, что прием фолиевой кислоты будет, как минимум, бесполезен. Кроме того, при индивидуальной непереносимости, препарат может вызывать кожные реакции – зуд, сыпь.

Отзывы. «Незаменимый препарат в сумочке у каждой женщины. Я начала пить фолиевую кислоту до зачатия, так как планировала беременность и хотела здорового ребенка, и первый триместр во время беременности. Побочных эффектов не было, ребенок здоровый и гемоглобин всю беременность было выше нормы».

Витамины для беременных: сравнение составов в таблице

Чтобы вам было легче самостоятельно выбрать и сравнить, какие лучше витамины для беременных, представляем вам таблицу. В ней собран список названий поливитаминов для беременных, которые считаются самыми эффективными и популярными. Это позволит вам проанализировать их состав и выбрать самый оптимальный для вас витаминный комплекс.

Витамины Сут. потребность берем/лакт Витрум Пренатал Витрум Пренатал Форте АлфаВИТ Мамино здоровье Матерна (розовые таб) Прегнавит Элевит Пронаталь Олиговит Ледис Формула
Витамин A 1000/1200 МЕ 4000 МЕ 2500 МЕ 1500 МЕ 3000 МЕ 1,2 мг (4000 МЕ) 5000 МЕ 4000 МЕ
Бета-каротин 1500 МЕ 2500 МЕ 6 мг (2100 МЕ) 1500 МЕ
Витамин Е 30 мг 11 мг 30 мг 12 мг 30 мг 10 мг 15 мг 12,5 мг 11 мг
Витамин Д 400 МЕ 400 МЕ 400 МЕ 400 МЕ 250 МЕ 200 МЕ 12,5 мкг (500 МЕ) 500 МЕ 400 МЕ (Д2)
Витамин С 70/95 мг 100 мг 120 мг 110 мг 100 мг 75 мг 100 мг 100 мг 100 мг
Витамин В1 1,7/1,9 мг 1,5 мг 3 мг 1,7 мг 3 мг 1,5 мг 1,6 мг 5 мг 1,5 мг
Витамин В2 1,6 мг 1,7 мг 3,4 мг 1,8 мг 3,4 мг 2,5 мг 1,8 мг 5 мг 1,7 мг
Никотинамид 20 мг 18 мг 20 мг 19 мг 20 мг 15 мг 19 мг 50 мг 18 мг
Витамин В6 2,1 мг 2,6 мг 10 мг 2,3 мг 10 мг 5 мг 2,6 мг 2,5 мг 2,6 мг
Витамин В12 4 мкг 4 мкг 12 мкг 4 мкг 12 мкг 5 мкг 2,5 мкг 4 мкг
Фолиевая кислота 3-4 мг 0,8 мг 0,8 мг 0,6 мг 1 мг 0,75 мг 0,8 мг 0,8 мг
Биотин 300-100 мкг 30 мкг 60 мкг 30 мкг 200 мкг
Пантотеновая кислота 4-7 мг 10 мг 7 мг 10 мг 10 мг 10 мг 10 мг
Железо 60 мг 60 мг (фумарат) 60 мг 33 мг 60 мг 30 мг 60 мг 10 мг (сульфат) 60 мг
Кальций 1000 мг 200 мг (карбонат) 200 мг 200 мг 250 мг (карбонат) 6,51 мг (лактат) + 250 мг (фосфат) 125 мг 200 мг (фосфат) 200 мг
Цинк 10 мг 25 мг (оксид) 25 мг 25 мг 25 мг 7,5 мг 0,75 мг 25 мг
Йод 200 мкг 200 мкг 150 мкг 150 мкг 150 мкг
Магний 300 мг 25 мг 30 мг 50 мг 100 мг 3 мг (оксид)
Фосфор 700 мг 100 мг 250 мг (см. кальция фосфат) 125 мг 200 мг (см. кальций)
Медь 1,5 мг 2 мг 2 мг 2 мг (оксид) 1 мг 0,5 мг (сульфат)
Марганец 5 мг 5 мг 2,5 мг 5 мг 1 мг 0,5 мг (сульфат)
Хром 30-100 мкг 25 мкг 25 мкг 25 мкг
Молибден 100 мкг 25 мкг 250 мкг 25 мкг 0,1 мг
Кобальт 0,05 мг (сульфат)
Фтор 3,8 мг 0,5 мг
Селен 30-70 мкг 20 мкг 40 мкг 25 мкг
Калий 2000 мг 2,5 мг
Витамин К 50 мкг
Читайте также:  Удаление матки: последствия - "Я здорова!"

Сравнение витаминов для беременных

Опираясь на представленную выше таблицу, предлагаем сравнить витаминные комплексы для беременных. Сравнение будет строиться на сбалансированном составе и удовлетворении суточной потребности беременной женщины в витаминах и минералах. Мы не считали критичным небольшое сочетание фолиевой кислоты, так как в большинстве случае ее назначают дополнительно.

Оптимальными поливитаминами для беременных женщин по составу являются Алфавит «Мамино здоровье» и Матерна (в розовых таблетках). В них содержится витамин А в виде бета-каротина, поэтому он не сможет оказать токсичного влияния на плод. Матерна отличается также уменьшенным содержанием жирорастворимых витаминов.

В список поливитаминов для беременных вошел также один препарат (Олиговит), не предназначенный именно для беременных. Он, конечно, богат на состав, но именно во время беременности вещества не являются в нем сбалансированными.

Элевит Пронаталь, Прегнавит и Ледис Формула не содержат в составе йода, который жизненно необходим для правильно развития ребенка. Кроме того, Элевит Пронаталь содержит меньше всех водорастворимых витаминов.

Мы хотим заметить, что все это — не недостатки препаратов, а их отличительные особенности. Потому что каждая женщина в такой ответственный период, как беременность, нуждается в индивидуальном подборе витаминных комплексов. Ведь у кого-то железо может быть в переизбытке, а кому-то противопокан прием йода.

Лучшие витамины для беременных во триместре

Второй триместр – это время, когда проходит токсикоз и начинается прилив аппетита и бодрости. Главное в этот период – придерживаться сбалансированного питания и пить поливитамины для беременных. Это время пика активности, когда малыш вырастает на 20 сантиметров. В этот этап нужно поддерживать организм витаминными комплексами, ведь ему требуется еще больше питательных веществ. Также прием таблеток помогает снизить отечность, уменьшить токсикоз, снять анемию.

Лучшие витамины для беременных во триместре

Доппельгерц актив для будущих мам

Мультивитаминный препарат, который необходимо принимать во втором триместре. В его составе содержатся все самые необходимые микроэлементы и активные вещества для роста младенца. Чтобы достичь эффекта, следует принимать 1 таблетку в день.

Лучшие витамины для беременных во триместре
Характеристика Значение
Состав Витамины
Упаковка 30 таблеток
Форма товара Таблетки
Дозировка
Страна производитель Германия

Плюсы

  • большинство жизненнонеобходимых витаминов есть в составе;
  • без синтетических добавок;
  • эффективно восполняет недостающие вещества в организме;
  • удобно принимать;
  • приемлемая ценовая категория.

Минусы

  • непросто найти в продаже;
  • индивидуальные противопоказания.
Лучшие витамины для беременных во триместре

Bayer Элевит Пронаталь

Сбалансированный мультивитаминный минеральный комплекс для поддержки и защиты развития плода при планировании зачатия, а также в течение всей беременности и кормления грудью. Данный препарат предупреждает и корректирует недостаточность витаминных и минеральных веществ. Он служит профилактикой анемии, связанной с нехваткой железа и фолиевой кислоты. Особенности применения – 1 таблетка в день по утрам.

Лучшие витамины для беременных во триместре
Характеристика Значение
Состав Витамины
Упаковка 100 таблеток
Форма товара Таблетки в оболочке
Дозировка
Страна производитель Германия

Плюсы

  • лечит гиповитаминоз;
  • поддерживает функции костей, десен, зубов;
  • в составе минералы;
  • легко разламывается;
  • нет запаха.

Минусы

  • высокая цена;
  • не везде доступно в продаже.
Лучшие витамины для беременных во триместре

Витрум Пренатал – оптимальный состав

Хорошее дополнение к рациону питания женщины во время беременности. Витамины предотвращают нехватку микроэлементов и минералов и снижают риск появления гиповитаминоза, ведь будущая мама должна позаботиться не только о ребенке, но и о собственном здоровье. Употреблять рекомендуют каждый день – 1 таблетку в сутки во время еды.

Лучшие витамины для беременных во триместре
Характеристика Значение
Состав Витамины
Упаковка 30, 100 таблеток
Форма товара Таблетки в оболочке
Дозировка 1470 мг
Страна производитель США

Плюсы

  • сбалансированная дозировка;
  • эффективный;
  • улучшает качество волос, ногтей;
  • помогает здоровому сну;
  • удобный в использовании.

Минусы

  • специфический вкус и запах;
  • дорогой по сравнению с аналогами.

Особенности проведения процедур

Удаление зуба представляет собой хирургическое вмешательство. Оно сопровождается небольшой кровопотерей, а также стрессом. Повышенная психоэмоциональная нагрузка нежелательна при беременности, поэтому к удалению зуба должны быть строгие показания. К крайним случаям, когда без вмешательства не обойтись, относят следующие:

  • перелом коронки, корня;

  • кариес корня,

  • пульпит третьих моляров, выступающие причиной острого гнойного воспаления,

  • периодонтит с образованием кист;

  • разрушение зуба, сопровождающееся острой болью.

Читайте также:  Как полоскать мирамистином горло? Как правильно разводить раствор

Плановое удаление зубов мудрости не проводится. Это связано с высокими рисками альвеолита и другими возможными осложнениями, при которых потребуется повторное вмешательство и мощная антибактериальная терапия.

Как лечить зубы при беременности, подробно расскажет врач. Если терапия поверхностного и среднего кариеса в этот период практически не отличается от стандартной процедуры, то лечение пульпита потребует особого подхода. Врач подберет средство без мышьяка для девитализации пульпы. Есть необходимость проведения минимум двух рентгенографических снимков — до процедуры для определения структуры, количества и размеров каналов корней и после нее для контроля эффективности лечения. Поэтому применяется метод цифровой радиовизиографии.

Лечение пародонтологических заболеваний проводится обязательно. К тому же беременность существенно повышает риск их развития. Например, гингивит беременных встречается сравнительно часто. Врач выберет тактику лечения с учетом индивидуальных особенностей, пропишет медикаментозную терапию, разрешенную к применению.

Лечением зубов при беременности успешно занимаются врачи клиник «СТОМА». У нас есть все необходимое для оказания срочной помощи и проведения плановых мероприятий. В клиниках сети вы можете проходить регулярный осмотр стоматолога или обратиться для лечения кариеса, гингивита беременных, пародонтита, пульпита и др. Гарантируем использование только разрешенных анестетиков и качественного оборудования, безопасную диагностику. Записаться на прием вы можете по указанному телефону или через специальную форму на сайте.

Какие бывают витамины для беременных

Их очень много, поэтому пробежимся взглядом по самым популярным.

Прегнавит

Один из самых популярных витаминов в России. Но в нем нет йода, обращайте на это внимание.

Элевит

В состав препарата входит большое количество магния, поэтому его часто выписывают женщинам, у которых есть угроза выкидыша.

Алфавит

Особенность препарата в том, что разные элементы разнесены по разным таблеткам, которые отличаются цветом. Это удобно и дает возможность принимать конфликтующие между собой вещества в разное время. Также можно какие-то таблетки вовсе не принимать.

Витрум Пренаталь

Этот вариант подойдет женщинам, страдающим от анемии, так как в состав препарата входит большое количество железа. Также в нем содержится очень полезная фолиевая кислота.

Комплевит Мама

В препарате содержание витаминов В6, В12, А, Д ниже, чем в других комплексах. Этот вариант подходит для тех, кто твердо знает, что получает эти вещества с пищей.

Фемибион

Это новый витаминный комплекс, в состав которого входит легко усваиваемая фолиевая кислота.

Питание при молочнице

Будущая мама должна тщательно следить за своим рационом. Желательно отказаться от сдобной выпечки, сладостей, кетчупа, майонеза, ферментных сыров, белого риса, консервов, копченых, маринованных и жареных блюд, уксуса и соевого соуса, алкоголя (особенно пива), кваса и кофе. Указанные продукты вообще не рекомендованы женщинам в положении, тем более – при наличии молочницы.

Желательно разнообразить рацион свежими овощами, мясом птицы, рыбой, хлебом грубого помола.

Отдельное внимание стоит уделить кисломолочным продуктам. В отличие от цельного молока, которое не желательно употреблять при молочнице, кефир, натуральный йогурт и творог благотворно сказываются на состоянии вагинальной и кишечной микрофлоры.

Лучшие витамины для беременных

В самый важный период жизни женщины: беременность и кормление ребенка, обязательно применение различных форм витаминов. Это необходимо не только для нормального развития малыша, но и здоровья мамы, помогает избежать многих неприятных последствий:

  • ломкости ногтей,
  • выпадения волос;
  • разрушения зубов;
  • потливости;
  • аллергии.

Современные препараты имеют свойства накопления, в результате чего полезные элементы дольше сохраняются в организме. Оптимально принимать комплексные препараты, которые представлены в «Дежурной аптеке»: Компливит, Перинатал, Леовит, Центрум, Эвиталь.

Цена витаминов для беременных в «Дежурной аптеке 24» вполне доступна и ниже, чем в других, это комплексы: Фемибион; Элевит пронаталь; Витрум пренатал; Прегнакеа и другие.

Витамины для кормящих мам

Если сравнивать эффективность использования и затраты на витамины в продуктах и витаминные комплексы, то приходим к выводу: чтобы получить нужное количество разных веществ придется постоянно есть, а это ведет к набору веса. Конечно, прием витаминных комплексов не отменяет свежие овощи и фрукты.

Подбор нужных витаминов в препаратах и продуктах выполняется врачом индивидуально, а норма выясняется с помощью анализов и исследований. В «Дежурной аптеке 24» вы можете приобрести эффективные витамины для кормящих по доступной цене, например, Компливит мама, 9 месяцев фолиевая кислота.

Принимать комплексы лучше утром и после еды, как рекомендуют в инструкциях.

  • Приём, исследование биоматериала
  • Показания к назначению
  • Описание