Изжога и нарушение пищеварения: все дело в вечерних привычках

К сожалению, статистика такова, что почти половина беременных женщин жалуется на изжогу, так называемый рефлюкс-эзофагит. Этот непонятный термин при расшифровке означает воспалительный процесс слизистой оболочки в нижнем сегменте пищевода, на границе с желудком. Обычно он характерен для второго-третьего триместра беременности, возможна неоднократная повторяемость в течении суток, и по продолжительности это неприятное состояние может достигать нескольких часов.

Какие народные средства применяются при беременности во время изжоги

Симптомы токсикоза (тошнота, головные боли, сонливость) обычно заканчиваются после первого триместра. Но изжога иногда остается, доставляя серьезное беспокойство. Необходимо узнать, какие народные средства можно и нужно применять, чтобы справиться с сокИзбавиться от изжоги поможет концентрат из картошки:

овощ очищают и натирают на мелкой терке;получившуюся жидкость употребляют по две-три ч. л. за 20 минут до еды;каждый день готовят новую порцию эффективен лишь в свежем виде – употребить его нужно в первые 10-12 часов. Хранить лучше всего в холодильнике.

МолокоНародные средства от изжоги при беременности включают в себя молоко. Его нужно подогреть, добавить либо миндаль – в измельченном виде, либо 1 каплю масла фенхеля. Употребляют средство за один прием, небольшими глотками. Можно запивать негазированной водой.

СемечкиПодходят семена подсолнуха или тыквы. Предварительно их поджаривают и добавляют немного соли. Обычно достаточно одной горстки, чтобы изжога во время беременности прошла. Это связано с тем, что в семечках высоко содержание природных масел, которые и защищают желудок.

Морковь и сольЖжения за грудиной можно избежать, употребляя свежую морковку. Для этого ее натирают на крупной терке. Дополнительно используют бананы, которые бережно обволакивают желудок. Состав не употребляют на голодный желудок.

Отличные народные средства: сода и соль (обычная и йодированная). Нужно употребить одну щепотку, чтобы быстро справиться с приступом.

Отвар из верескаПотребуется 30 г растения, которые заливают 200 мл кипятка. После этого вереск кипятят в течение трех минут. Состав тщательно процеживают и используют по одной ст. л. до еды в остуженном виде. В любом случае, нужно понимать, что сейчас существует множество современных, эффективных и безопасных препаратов для лечения изжоги, разрешенных к применению у беременных женщин, поэтому если народные средства не помогают, смело обращайтесь за помощью к своему гинекологу или гастроэнтерологу.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Читайте также:  3Д УЗИ при беременности в Санкт-Петербурге

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ В ОРГАНИЗМЕ?

Главные причины изжоги у будущих мам – прогестерон, который иногда называют «гормоном беременных».

Он готовит организм женщины к предстоящим родам, расслабляя все мышцы и связки.

К сожалению, вместе с другими мышцами он может ослабить и клапан, отделяющий желудок от пищевода. Из-за этого кислота, с помощью которой желудок переваривает пищу, попадает в пищевод и раздражает его, поэтому начинает мучать изжога во время беременности. К тому же по мере роста малыша давление на желудок усиливается, что может провоцировать более частое возникновение изжоги.

Хорошая новость: после родов неприятные симптомы, скорее всего, исчезнут, ведь давление на живот и выработка «гормона беременных» прекратится. А пока малыш не появился на свет, можно просто принимать Ренни.

Способы лечения изжоги

Несмотря на всю ту информацию о причинах и провокаторах изжоги, которой мы обладаем, мы все равно иногда страдаем от изжоги. Поэтому дальше мы предлагаем рассмотреть способы избавления от этого недуга.

Существует несколько категорий средств борьбы с изжогой. Некоторые препараты вы можете свободно купить в аптеке, в то время как другие отпускаются только по рецепту. Лекарства, относящиеся к первой и второй категории, направлены на избавление от появившейся изжоги, тогда как третья и четвертая категории препаратов применяется в качестве профилактики.

Лекарственные средства

К этой категории борющихся с изжогой средств относят следующие типы препаратов: антациды, альгинаты, блокаторы H2-гистаминовых рецепторов, ингибиторы протонного насоса.

1. Антациды

К антацидам относятся препараты, которые имеют в своем составе элементы, нейтрализующие избыточную кислоту желудочного сока, отсюда и название “anti + acid”. К антацидам относятся карбонат кальция, карбонат магния и гидроксид алюминия. Некоторые антациды способны обволакивать поверхность пищевода, чтобы обеспечивать защиту от возможного раздражения слизистой желудочным соком.

 Обычно они выпускаются в удобной форме в жидком виде или в виде жевательных таблеток.

Антациды отпускаются без рецепта врача, их можно купить в аптеке. Их использование подходит не всем, в частности некоторые антациды противопоказаны людям с болезнью почек. Тем не менее, даже некоторые из них могут использоваться будущими мамами, страдающими изжогой.

2. Альгинаты

«Гевискон® Двойное Действие» – пример уникального альгинат-антацидного препарата, в состав которого входят одновременно два компонента. «Гевискон® Двойное Действие» действует следующим образом:

  • В первую очередь, альгинат натрия, природный компонент, получаемый из бурых морских водорослей, формирует барьерный слой на границе между желудком и пищеводом, для того чтобы предотвратить попадание желудочного сока в нижний отдел пищевода. В результате это предотвращает возникновение рефлюкса, и желудочный сок остается в желудке, не раздражая слизистую оболочку пищевода и тем самым не вызывая боль. Также, гель альгината, попадая в пищевод, уменьшает раздражение слизистой оболочки.
  • «Гевискон® Двойное Действие» не только формирует барьер для желудочного сока, но и нейтрализует избыточную кислоту за счет входящих в его состав антацидов — карбоната кальция и двууглекислого натрия, действие которых помогает устранять чувство тяжести и дискомфорта.
Читайте также:  Деформация шейки матки при беременности и после родов

Гевискон® не только действует быстро3, но и обеспечивает длительный эффект4— дольше простых антацидов.5,6

«Гевискон® Двойное Действие» (а также другие препараты из линейки Гевискон®) отпускается без рецепта и может быть рекомендован вашим лечащим врачом. Гевискон® Двойное Действие подходит для использования женщинами во время беременности, поскольку он не оказывает системного действия. 

Также есть специальный препарат «Гевискон® Форте при беременности» – этот препарат7также не всасывается в кровь после приема. «Гевискон® Форте при беременности» можно применять для облегчения изжоги на любом этапе беременности. Препарат выпускается в форме саше, которые очень удобно брать с собой.

3. Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (синонимы: H2-блокаторы, антагонисты Н2-гистаминовых рецепторов)

Желудочный сок вырабатывается специальными клетками, которые входят в состав слизистой оболочки желудка. Н2-антагонисты блокируют рецепторы в этих клетках, в результате чего сильно снижается количество вырабатываемого желудочного сока. 

Как и Гевискон®, эти препараты можно приобрести без рецепта, или же они могут быть прописаны врачом. Ваш врач или фармацевт смогут порекомендовать вам подходящее средство для лечения ваших неприятных симптомов.

4. Ингибиторы протонного насоса (ингибиторы протонной помпы, ИПП)

Как и Н2-антагонисты, эти препараты блокируют выработку желудочного сока. Однако они по-другому выполняют свою функцию. Они также воздействуют на клетки в слизистой оболочке желудка, но они блокируют то, что называется протоновыми насосами – за счет этого обеспечивается уменьшение кислоты в желудке.

Некоторые ингибиторы протонного насоса также можно приобрести без рецепта врача, однако другие можно получить только при наличии рецепта. Как и в случае использования Н2-блокаторов, ИПП можно использовать каждый день в течение определенного промежутка времени – все зависит от рекомендаций вашего лечащего врача.

Порекомендуйте, пожалуйста, натуральное средство от насморка для беременной.

Во время беременности разрешены к применению препараты для промывания носа: морская вода и растворы натрия хлорида. Промывание помогает удалить слизь из носовых ходов и на некоторое время уменьшить отек слизистой. Деконгестанты (сосудосуживающие капли назальные), традиционно применяемые для продолжительного облегчения дыхания, преимущественно противопоказаны во время беременности. Для уменьшения заложенности носа можно рекомендовать пластырь-ингалятор «Дыши», в составе которого 100 % натуральные компоненты — 5 эфирных масел и левоментол. Пластырь-ингалятор «Дыши» способствует облегчению дыхания за счет уменьшения отека слизистой. Действие пластыря-ингалятора «Дыши» длится до 8 часов, поэтому он может быть рекомендован для применения после промываний морской водой — это позволит пролонгировать эффект свободного дыхания. Единственное противопоказание для применения препарата «Дыши» — индивидуальная непереносимость компонентов.

Задержка месячных

Самый очевидный ранний признак беременности и повод для большинства женщин купить тест – это задержка месячных. Но далеко не все задержки указывают именно на беременность. Причиной этого может стать гормональный сбой или заболевания, связанные с репродуктивной системой, быстрый набор или сброс веса.

Кроме этого, у некоторых женщин бывают кровотечения во время беременности. Об этом вам нужно расспросить врача, чтобы знать, когда появление крови – нормальное явление, а когда это признак чрезвычайной ситуации.

Можно ли доверять народным методам

Как видите, методов определения беременности много, в том числе и народных. Но стоит ли им доверять? Приверженцев таких способов много, но вот научной базы под ними никакой. Дело в том, что вероятность ответа на желанный вопрос всегда равна 50%: беременность либо есть, либо нет. Только прекрасной даме решать, верить ли этим способам.

Определение беременности народными методами имеют свои плюсы – они не требуют денежных вливаний, походов в больницы и лабораторных исследований. Эти способы просто дадут женщине удовлетворение ее любопытства до тех пор, пока она не пойдет на прием к специалистам.

Женщина, отвечая на свои вопросы «Как определить беременность в первые дни зачатия», «Когда проявляются первые признаки беременности после зачатия», «Как определить беременность на ранних сроках без теста» сможет выбрать любой из вышеперечисленных методов. Также она немного успокоит себя, отказавшись от вредных привычек и защитив плод от негативных воздействий, перед тем, как показаться гинекологу. Кроме того, только врач сможет убедиться, что плод развивается правильно, и будущей маме и ее ребенку ничего не угрожает.

Профилактика протеинурии

Лучший способ предупреждения любых осложнений беременности – планирование и подготовка организма к зачатию. Откажитесь от вредных привычек, пройдите медицинское обследование и лечение скрытых инфекций.

Чтобы снизить риски, связанные с повышенным белком в моче, не пропускайте плановых визитов к врачу и перед каждым приемом сдавайте анализ. Следите за набором веса и регулярно измеряйте артериальное давление. Исключите из меню «вредные» продукты. Если самочувствие ухудшается, обязательно сообщите об этом лечащему врачу.

Сдать анализ мочи на белок по доступной цене вы можете в Медицинском женском центре. Срок выполнения – 1 день. Вы получите развернутый результат, содержащий данные о белке, лейкоцитах, эритроцитах и другие важные показатели. Расшифровать анализ вы можете, записавшись на консультацию к специалисту Центра.

Лечение варикоза у беременных

Чаще всего хирургическое вмешательство и минимальные инвазивные процедуры для лечения варикозного расширения вен во время беременности не назначаются. Это связано с высоким риском осложнений и рецидивов [3]. Кроме того, очень ограничено назначение лекарственных препаратов – флеботоников, противовоспалительных, антиагрегатов.

Существует ряд рекомендаций, которые помогают безопасно и относительно эффективно лечить варикозное расширение вен у будущих мам.

  • Дозированная физическая нагрузка. Плавание, ходьба или другие упражнения для беременных при варикозе, при которых задействуются мышцы ног, помогают усиливать циркуляцию крови в венах конечностей. Флеболог совместно с акушером-гинекологом подберут индивидуальный комплекс упражнений для конкретного срока и тяжести состояния беременной.
  • Правильно подобранная обувь. Высокие каблуки и совсем плоская подошва нарушают движение мышц в ногах, ухудшая циркуляцию венозной крови. Нужно подобрать устойчивую удобную обувь на небольшом каблуке (3-4 см).
  • Компрессионный трикотаж. Для поддержки вен в период беременности необходимо ношение компрессионного белья. Флеболог индивидуально подберет степень компрессии и вид изделия – гольфы, чулки или колготы. Надевать их нужно утром, не вставая с постели, а снимать вечером, когда женщина ложится спать.

Способ № Серебро – лучший антисептик

Другим механическим способ очистки является «соскабливание» налета с помощью чайной ложки. Лучше всего подойдет серебряная, так как металл имеет всем известные заживляющие и антисептические свойства. Такая чистка убивает бактерии и устраняет белую пленку с языка. Но при такой чистке возникают своеобразные трудности: при попытке снять налет с корня языка возникает рвотный рефлекс, а также, если налет плотный, то он не всегда поддается снятию без предварительного размягчения. Помните! Если процедура приносит вам болезненные ощущения, ее нужно немедленно прекратить и подобрать другой способ избавления от симптома.